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从小就一直听长辈说饭前便后要洗手可见洗手是很重要的。因为手可以接触到各种各样的细菌。下面总结了我们每天接触细菌最多的10个地方，让我们重新审视洗手的重要性吧~
1.鞋
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鞋经常接触地面。平时很随意触碰鞋子时，进入口中的大量细菌可能会造成胃和肺的感染。
对策：时不时的擦拭鞋子，该刷的地方就刷。鞋带也要定期清洗。
2. 包
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拿包的手最脏。
对策：定期用消毒湿巾，擦包上手最经常碰的地方。
3. 枕头
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枕头可谓大量细菌的温床，枕头上还会有掉落的皮屑、螨虫、霉菌等，经常不洗枕套也是可能是引起哮喘的原因。
对策：枕头、枕套都应该定期清洗。
4. 牙刷
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大家一般没有清洗牙刷的习惯。但那上边确实有很多很厉害的细菌。
对策：一周两次用热水加洗涤剂清洗，如果放到洗碗机里洗也很好，另外牙刷需要定期更换。
5.钥匙
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钥匙上有很多的细菌，钥匙上携带的细菌数量比卫生纸还多。
对策：不时用含酒精的湿纸巾擦它，钥匙上凹槽里的灰尘又要擦到。
6.手机
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污染过的手经常碰手机、手机也会被放在各种地方。用被污染的手机打电话，各种细菌就会转移到脸上。
对策：用稍稍浸湿微纤维布擦拭手机，就可以去除掉大部分细菌。
7、地毯
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不要小看你脚下这块薄薄的毯子，它可是藏污纳垢的好地方。地毯的纤维之间有无数空隙，可以供各种各样的细菌容身。地毯的温度和湿度更能令细菌尽快繁殖生长，从而更大地危害到人们的健康。有许多人患有所谓地毯过敏或者鼻炎，其实都是因为长期受到地毯中细菌的骚扰。
对策：应当至少1个月对地毯进行一次整体清洗，3个月进行一次深层清洗。如果平时有打翻食物或者饮料在地毯上等现象，也应该立即对此处进行局部清洗。一些可以吸螨虫的强力吸尘器能对地毯进行有效的日常清洁。
8.键盘
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键盘缝隙容易残留灰尘和食物残渣。办公室形形色色的人使用键盘，里边有数量惊人的细菌。
对策：不时将键盘反过来，轻轻摇一摇把里边的灰尘和食物残渣掉出来。用掸灰尘的单子清扫键盘按钮和按钮的空隙。
9.浴盆
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因为身体上污垢掉落的地方，所以浴盆并不干净，相反那是藏污纳垢的地方。
对策：用浴盆专用清洗剂清洗浴盆。
10.超市购物篮
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购物篮把手和购物车把手都有很多的细菌。这种细菌容易导致腹泻。
对策：用具有杀菌效果的湿纸巾擦拭后再使用。使用后认真洗手。日常生活中，不经意中就会接触到数量惊人的细菌。充分运用对策，保持清洁吧。
洗手时注意的细节：
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1水龙头
如洗手池没有脚控装置或自动断流装置，可用纸巾关闭水龙头，以免重新污染双手，或随时清洗水龙头开关。
原因：洗手前开水龙头时，脏手已经污染了开关。
2晾干双手
洗完手后，少用毛巾或者烘干机擦干双手，除非有勤换的个人专属毛巾或手绢。让湿手自动晾干，也不失为一种好办法。
原因：用脏毛巾或脏手绢，甚至用衣襟擦手，会造成二次污染。
3洗手的时间最好能控制在30秒钟以上
在这个时间底线以上，才能达到一个很好的清洁效果。
洗手常见误区：
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1一、不愿洗手
这些人总觉得自己身体棒，抵抗力强，满足于眼不见为净，没有养成洗手的良好习惯。
2二、简单擦手
由于不具备洗手条件，或因没有水，或因是污水，只好以擦代洗。吃东西前，或用手绢、手纸，或用衣襟、袖口，随便擦拭一下就吃。
3三、盆水洗手
乍一看，确实是在用水洗手，但洗手时盆里的水已弄脏了。用脏水洗手，手仍然是脏的，同样达不到洗手的目的。甚至还有多人合用一盆水洗手，那手被污染的程度就更为严重。
4四、只洗一遍手
有的用流动水洗手时，虽然也打了肥皂或用了洗涤液，但刚刚搓出点泡沫儿来，就马上用水冲掉了。由于泡搓时间短、冲洗遍数少，实际上仍不符合科学洗手的基本要求。
5五、洗手过勤
有些人勤洗过头也不好，甚至是洁癖症的表现。洗手次数过多，也会对手部皮肤造成伤害。比如手部若有裂口，肥皂的皂液会浸透到裂口里，易造成细菌感染。
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来源：人民网健康（ID：cctvyscj）、环球网
本文编辑：姜美羊
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