脚气，也叫足藓、香港脚。

是由红色毛癣菌、须毛癣菌等皮肤癣菌所引起的足部浅表皮肤真菌感染，俗称脚气。足癣的病变常发生在足趾间、足跟、足跖、足部侧缘等部位，出现水疱、脱屑等表现，并伴有一定瘙痒，病情较重者可出现糜烂、渗液并发细菌感染。足癣具有一定传染性，生活中有直接或间接接触皮肤癣菌的情况，则有可能发生足癣。

根据具体感染部位及表现的不同，医学上常将脚气分为三种类型：糜烂性脚气、水疱型脚气及角化型脚气。

脚气有哪些症状？

1.糜烂型脚气

病灶主要在脚趾丫间，表现为局部表皮角质层浸软发白。 由于走动时不断摩擦表皮脱落，露出鲜红色糜烂面；严重者趾缝间、趾腹与足底交界处皮肤均可累及，瘙痒剧烈，多发于第3、4、5趾缝；糜烂流水，奇痒无比，严重者露出嫩肉，甚至会引起淋巴感染而腿肿，常见于多汗者。糜烂型脚气占脚气患者的80%以上。

2.水泡型脚气

病灶多在脚掌缘部，水泡鼓起，奇痒无比。多发生在夏季，表现为趾间、足缘、足底出现米粒大小，深在性水疱，疏散或成群分布，疱壁较厚，内容清澈，不易破裂，刺穿流出水后即脱皮，相互融合形成多房性水疱，撕去疱壁，可见蜂窝状基底及鲜红色糜烂面，剧烈瘙痒。严重者也会引起局部溃烂和淋巴感染。

3.鳞屑角化型脚气

病灶多于脚掌缘和脚底部，干燥、严重脱皮，痒，足跖、足缘、足跟部皮肤脚趾增厚、粗糙、脱屑，鳞屑成片状或小点状，反复脱落， 一般不会发生感染，但若不采取治疗措施也会滋生细菌，破坏脚掌保护层，引发其他类型的脚气。

传染源有哪些？

1．足癣、手癣、体癣、灰指甲患者

这些患者是真菌感染了皮肤、趾甲。真菌生命力超强，传染性极强，患者被真菌感染的皮肤本身就是一个真菌库。他们接触过皮肤的鞋子、袜子、衣物、床单、毛巾、洗漱盆，甚至洗脚水、脱落的皮屑、剪掉的趾甲都可能成为感染源头。

2．公共场合的交叉传染

公共场所如浴池、澡堂、桑拿室等场所的拖鞋、浴巾、毛巾，常常是多人交叉使用的。因此，这些地方也是重要的传染源。

3．足疗服务人员、器械

我国足疗业发展迅猛，从另一个层面反映市场巨大，因为7.8亿足癣患者存在。如果服务人员不重视器械消毒，不进行手部消毒和戴手套，他们的手及器械就有可能携带大量真菌。更危险的是部分人员本身有手癣及病毒疣（猴子）存在，这些都会对消费者的皮肤安全造成威胁。

4．真菌大量繁殖的其他环境

许多人喜欢在雨天穿着凉鞋、拖鞋、洞洞鞋，这类鞋暴露性强，容易受到外部环境中致病真菌的污染，从而成为脚气滋生的温床。

此外，在淋雨或者蹚水后，如果不及时做好清洁消毒工作，继续穿着浸湿的鞋袜，脚部皮肤处于真菌滋生的空间，更容易诱发脚气。

用醋泡脚、热水烫脚、酒精喷脚，能治疗脚气吗？

1.用醋泡脚能治疗脚气吗？

不建议！

白醋泡脚不能治疗脚气。但是白醋确实是有一定的抗真菌的作用，也能起到收敛止汗的作用，对脚气只是一个辅助性的治疗作用。作用力真的很弱，因此说白醋是不能治好脚气的。如果是说缓解或者解决了脚上的皮肤问题，那一定不是足癣，也就是所谓的脚气。如果打算用白醋治好脚气，这是在拖延脚气让脚气越来越重。

2.用热水烫脚能治疗脚气吗？

不建议！

很多人得了脚气后，脚很痒，习惯用热水烫一烫。

实际上，并不建议这种做法，虽然烫脚的时候可能比较舒服，但这只能缓解一时的痒，并且烫过之后，还可能加重原本的脚气。

尤其是本身屏障已经被破坏的、不是很完整的皮肤，用热水烫或泡，可能会让已经损坏的皮肤雪上加霜。

3.用酒精喷脚能治疗脚气吗？

不建议！

酒精是很好的表面消毒剂，能够消灭物体表面、空气中的细菌、病毒等微生物，但它对真菌的作用差一些。比如常见的75%的医用酒精，是很难消灭掉真菌的。

如果浓度更高一些的，比如95%的纯酒精，才可能会对真菌起到一定的抑制作用，但往往也很难将它杀灭。

所以，如果大家被确诊为脚气，一定要在医生的指导下用药，别再信这些偏方了。同时，没有得脚气的朋友们，也要提高警惕，做好预防了。

怎么预防脚气

说起脚气，很多人第一反应都是认为换季鞋子穿得过早、袜子太厚、脚面空气不流通、滋生了细菌从而引发了脚气。

其实，这只是表因的其中之一。而引发脚气的根本原因，是由于足底和脚趾丫间皮肤区处在亚健康的状况下，极易受到气候季节变化等外部环境的影响使得真菌在此处安然扎营，显然此处皮肤是由于受到营养代谢的障碍而出现了亚健康的状况。

因此，只有提高此皮肤区的营养代谢能力才能从根本上解决脚气的问题，而单纯的杀菌只是止一时之痒，这就是为什么脚气杀菌消炎治疗后依然复发，无法根治的根本原因所在。

预防脚气，最关键的是远离脚气的易感因素。易感因素主要指在一定情况下容易感染某种病。

真菌在潮、热的环境中，更容易生长和繁殖。所以在公共浴池、洗浴中心等又潮又热的地方，如果公共的拖鞋、地面等消毒不是特别好，前一个人有脚气穿了拖鞋，下一个人就有可能被传染。

另外，家庭中与人共用拖鞋、毛巾、浴盆等，也可能会造成脚气的传播，要注意避免。如果个人足部容易出汗，总是让脚在鞋里捂，这样也有利于真菌繁殖，建议穿透气、轻薄的鞋子，同时经常换鞋，让鞋里保持干燥。

最后，还要提高自身免疫力，饮食均衡，心情舒畅，生活规律，不熬夜等等，增强身体对疾病的抵抗力。

来源: 医学微视、Sara、国太药房、董医生、myttg、舒竹宁