如果你经常使用洗手液。会有一个问题：手很有可能干燥和开裂。洗手液有一定的副作用，可能会影响你的皮肤等。它们是抗击COVID - 19传播的重要工具，但也不是没有自己的问题。我们问顶级专业人士如何尽量减少伤害，所以你仍然可以使用洗手液，没有问题。

继续阅读-为了确保你的健康和其他人的健康，不要错过洗手液9种破坏你身体的方式。

1.洗手液Can增加你患湿疹的风险

为了防止冠状病毒的传播，疾控中心建议经常用肥皂和水洗手至少20秒，或者，如果没有肥皂和水，使用含有至少60%酒精的洗手液。遵循这一建议是必不可少的，但"增加与刺激物和过敏原的接触可能会增加手部皮炎或湿疹"的风险。这通常表现在皮肤上，有红色、干燥、裂缝，甚至水泡，导致瘙痒或疼痛， "耶鲁大学医学院皮肤科医生兼讲师Caroline Nelson博士告诉我们，吃这个，而不是健康！

重要提示："重要的是不要过度使用消毒剂，每次使用后都要保湿， "Pierre皮肤护理研究所的皮肤科医生Peterson Pierre ，医学博士建议。

Nelson博士说："使用保湿霜，最好是含有矿物油或Petrolatum的保湿霜，可以帮助预防手部皮炎。虽然洗手后应立即使用保湿霜，但使用洗手液时并非如此。个人应该用洗手液在所有表面摩擦大约15 - 30秒，直到双手干燥，然后使用保湿霜。"

2.洗手液Can刺激皮肤

"洗手液是防腐剂-它们的配方是为了消毒皮肤， "化妆品化学家、自由配方创始人凡妮莎· 托马斯(Vanessa)说。"洗手液配方中的主要消毒成分是乙基或异丙醇，它们与增稠剂软化剂，有时还有香味一起配制，以减少酒精的强烈气味。频繁使用它可能会引起皮肤刺激，或使皮肤干燥。如果你有敏感的皮肤，效果可能更糟。干燥是由酒精引起的。"

RX ："用温水和肥皂洗手是杀死任何细菌的最佳方法，但有时你无法接触水槽和肥皂， " 托马斯说。"如果你不能尽量减少使用洗手液，一个好主意是遵循保湿规则。皮肤干燥是由于皮肤中缺乏水分。最好是用保湿剂和遮挡剂的保湿剂。遮挡剂有助于在皮肤上创建膜，以保持水分，保湿剂（透明质酸就是一个例子）有助于吸引水进入皮肤。"

3.一些配方Can影响生育力

一些洗手液是由酒精组成的，例如乙醇，它是一种有效的防腐剂， "加州大学睡眠标准网站的特许物理治疗师、神经学家和临床副教授克里斯诺里斯博士说。"然而，有一些非酒精洗手液，由一种叫做三氯生或三氯卡班的抗生素化合物组成。一些研究报告称，三氯生是一种健康危害，因为它的过度使用会对生育力、胎儿发育和哮喘的发病率产生影响， "

RX ："总是建议用水和肥皂洗手，以彻底消除细菌。只有在没有水和肥皂的情况下才使用消毒剂， "诺里斯博士说。避免使用三氯生或三氯卡班。FDA建议你永远不要买的危险洗手液的完整清单，请到这里来。

4.有些可能会引起对抗生素的耐药性

"接触三氯生增加了细菌对抗生素产生耐药性的可能性， "诺里斯博士说。再次，找一个没有三氯生的。

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5.有些可能会引起激素问题

诺里斯博士说："根据FDA的说法，洗手液中的三氯生也会引起激素问题。这导致细菌适应其抗菌特性，从而产生更多的抗生素耐药菌株。"

6.有些会影响你的免疫系统

诺里斯博士说："三氯生还削弱了人类的免疫功能。免疫系统的削弱使人们更容易过敏。"

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7.Can会影响你的身体发育

诺里斯博士说："含有过多香味的洗手液可能含有邻苯二甲酸盐和对苯二甲酸盐等有毒化学物质。邻苯二甲酸盐是内分泌干扰物，可能会影响人体的发育和繁殖。对苯二甲酸盐是可能对激素、生育能力、出生结果和生殖发育产生影响的化学物质。"

RX ：找到邻苯二甲酸盐和无对苯二甲酸盐洗手液。

8.你可能会得皮肤病

诺里斯博士说："过度使用酒精洗手液来防止细菌和感染病原体，可能会反过来增加通过皮肤紊乱感染的风险。过度使用可能会去除皮肤上不好的良性细菌。"

RX ："不像洗手液，肥皂和水可以有效地去除污垢，消除农药和其他残留在你手上的化学残留物， "诺里斯博士说。

9.洗手液可能会导致酒精中毒

由于许多洗手液中含有非常高的酒精含量，医生们目睹了酒精中毒的案例。诺里斯博士说："由于洗手液很容易获得，在全球范围内，有很多青少年因饮用洗手液而导致酒精中毒住院。"

重要提示 ：不要喝它！让它远离你的孩子，教育你的青少年。如果你吞下洗手液，立即拨打120。

10.医生们的最后想法

"如果肥皂和水不能立即获得，洗手液是减少手或皮肤上潜在传染性微生物负荷的一个很好的选择，例如病毒、细菌、真菌， " Beverly Hills的董事会认证皮肤科医生Faad说。但请记住："它们并不清除身体上的污垢/粘液，因此，不是为了身体上洗手， "

"洗手液不如肥皂好， "诺里斯博士警告说。"依靠洗手液保持双手清洁可能不是你最好的策略。"为了以最健康的方式度过生命，不要服用这种洗手液，因为Can会增加你患癌症的风险。

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