俗话说女人是水做的，很多女性朋友都希望自己拥有红颜不老的丝锻肌肤，那么在平时我们就要注意食用身边蔬菜瓜果对皮肤的清洁和保湿。我们可以选用身边不起眼的蔬果有针对性地进行搭配起来做面膜，每周只需一两次，将清洁面膜配合保湿面膜一起使用，我们就能拥有令人羡慕的丝滑肌肤啦。蔬菜瓜果基本都有嫩肤、去青春痘、美白等功效。

西红柿蛋清面膜

青瓜蛋清面膜

青瓜面膜是一款制作面膜，主要由青瓜、蛋清做成，青瓜具备清热解毒利湿、袪毒消肿、美表新鲜、鲜嫩的青瓜，洗净晾干榨汁，避免细菌与杂质

把鸡蛋蛋黄与蛋清分离，做青瓜面膜只需要蛋清。用打蛋器把蛋清打碎，与青瓜汁备用，

把青瓜汁与蛋清充分混合，再用打蛋器继续搅拌均匀，然后用纱布过滤，留下清液汁，也就是青瓜蛋清面膜。然后装进干净玻璃瓶里面，放冰箱保鲜，可用一星期左右，每次使用把青瓜汁完全打湿面膜纸，敷在脸上30分钟左右，我们即可拥有光滑如鸡蛋的皮肤