世界卫生组织（WHO）为健康提出了十条标准，有情绪方面的——从容、乐观、积极；

身体健康方面——拥有良好的睡眠，能够抵抗一般的感冒和传染病，体重适当，身材匀称，眼睛明亮，牙齿健康，头发有光泽，肌肉有力量。

感受到幸福，不一定是完成了什么轰轰烈烈的大事，也不需要有什么了不起的成功，有时候，幸福感都源于不经意的小精彩。

健康生活方式是指，实行良好的健康习惯，戒掉影响健康的坏习惯。

健康生活包括：健康饮食、经常运动、保持个人卫生，以及充足的睡眠和心理健康。

健康饮食——注意饮食和营养的均衡，拥有健康饮食观念，对于自身的营养状况有敏锐的感知力和立即行动的能力。意思是当营养不足时，能够积极找寻有效的办法去补充。

运动——拥有运动的好习惯。避免久坐不动，把运动融入生活。

个人卫生——这个很简单，很直接，就是要注重个人的卫生，饮食的，身体的，比如保持头发、皮肤和牙齿的清洁，食用安全的干净的食物，使用安全，成分天然的护肤品和清洁用品等等。

开启健康生活，也可以参照微习惯法则，从一些简单易行无负担的小事物开始。重要的不是完成了多么重大的改变，而是立即开始，从现在就开始。

开启精彩，开启健康生活，不必那么复杂，也不必有负担。换上一件自己喜欢的物品，其实，就这么简单。

USANA为了帮助您开启健康生活，一直在努力。

健康生活系列产品，助您按下健康生活方式的开启键。

口腔菌群失衡会导致哪些问题？

1、牙周微生态失衡会引发牙周炎症；

2、引发慢性口腔黏膜疾病（比如口腔溃疡、口干口苦、唇疱疹等等）

3、口腔异味。

优莎纳益生菌牙膏，可以帮助平衡口腔菌群、维护口腔的健康，清新口气。

世界卫生组织对于健康的十大标准，之一就是口腔健康。

优莎纳益生菌牙膏

1、清洁牙齿。深度清洁牙齿表面和牙龈、牙周。采用温和不伤牙的清洁剂，水和硅石，海盐等，清洁力度足够，温和抛光牙齿，同时不伤害牙釉质。

2、平衡菌群。特别添加副干酪乳杆菌ADP-1，此为益生菌。益生菌的加入能够平衡和抑制口腔中的有害菌，从根本上解决诸多口腔问题。

3、清新口气。通过改善口腔菌群，抑制了产生口腔异味的有害菌，使得口气清新。椰子油同样有抑制口腔问题菌的功能。从根本上缓解口气问题。

特别值得一提的是：益生菌牙膏具有平衡口腔菌群的优势。

可以帮助抑制口腔中的问题菌，通过益生菌的平衡，改善口腔菌群环境，彻底改善口腔问题。

副干酪乳杆菌ADP-1：帮助平衡口腔菌群，清新口气，维护牙周组织健康。

椰子油：椰子油对于多种细菌有抑制作用，如念珠菌属。椰子油不仅有直接的抑菌作用，而且被分解后形成的单甘油脂肪酸和游离脂肪酸的抗菌能力更强。月桂酸可以抑制金黄色葡萄球菌，有效的解决口腔有害菌。

芦荟：芦荟对牙髓炎、牙周病的常见病原菌有抑制作用。

这里不得不重点提到这种益生菌：副干酪乳杆菌ADP-1

近年来，越来越多的研究发现，益生菌不仅可以调节肠道菌群，还能改善口腔菌群，从而在口腔健康的维护、口腔疾病的预防和治疗方面都发挥出积极的作用。

与肠道菌群类似，人体的口腔菌群也处于一个动态的平衡中。

一旦这种平衡被打破就可能引发口腔致病菌的过度滋生，进而引起龋病、牙周病、口臭等口腔疾病。

大量研究证实，85%-90%的口臭其实源自口腔有害菌的问题。

口腔就像一个微型工厂，易滋生细菌，里面生活着几十兆个细菌，它们分解消化口腔内食物残渣、细胞、有机物，产生挥发性的硫化物，制造出发酵腐败的臭味，并随着呼吸散发出来。

副干酪乳杆菌ADP-1益生菌株，对于抑制口腔有害菌的生长起有效作用。

还可以透过共凝集致病菌途径，物理性移除附著于口腔內的致病菌，高效减少口腔致病菌，从而达到口腔保健的功效。

不但有平衡菌群的作用，作为牙膏，清洁作用肯定不含糊。

含有水和硅石，海盐和氨基酸成分；

一方面能够对牙齿进行抛光摩擦，使得牙齿表面更加的洁净光滑；

另一方面又很温和，氨基酸的配方使得整体更加温和，不会对牙齿造成伤害。

总结起来，优莎纳益生菌牙膏，同时具备温和清洁能力和平衡口腔菌群的能力。

不仅能够解决每天牙齿的清洁需求，而且能够应对长期口腔菌群失衡问题。从问题的根本上去解决。

洗手，是个每天发生频率很高的动作。尤其是疫情以来，可能我们对于日常习惯改变最大的，除了出门必戴口罩，就是一天N次的洗手了吧。

不要小看洗手这件小事，这件事每天发生至少7、8次，选择一款好用的，使用感受舒服的，有怡人味道的洗手液，在使用的时候真的能带来美好的感觉。

这也是健康生活方式的一个重要环节，就是做好个人卫生护理。

手部的清洁用品种类也很多，香皂、肥皂，洗手液，洗手液也分为泡沫型的，凝胶型的等等。

优莎纳泡沫洗手液，让我们爱上洗手的感觉。

优莎纳泡沫洗手液

1、清洁：拥有绵密的泡沫，氨基酸表面活性剂和弱酸性配方，有效的乳化污渍，容易冲洗干净，没有假滑感。

柑橘的自然清香，洗手之后仿佛剥了一个橘子之后，满手的柑橘香味。

2、护手：一方面是配方用的氨基酸表面活性剂和弱酸性的配方，洁净的同时呵护双手。

另一方面，加入三大护手成分，玻尿酸、芦荟和泛醇，有效滋养呵护手部，即使每天频繁的洗手，也可以避免手部皮肤干燥。

这款洗手液，不仅仅是完成了清洁双手的使命，更重要的使命是养护双手。

即使每天需要频繁洗手，也不会造成手部皮肤过于干燥。

这都得益于其中添加的三种养护成分：芦荟、玻尿酸和泛醇。

玻尿酸：玻尿酸大家都不陌生，很多高级的护肤品中都加有玻尿酸，有补水和抗老的功效。

玻尿酸在临床上可以有效改善皮肤干燥、色素沉着和弹性下降等问题，对皱纹的改善也有帮助。

洗手液中加入玻尿酸，具有保湿和润肤功效，洗手后可让手部肌肤保持滋润。

芦荟：特有的大分子量凝胶保水性好，可以在皮肤表面形成一层膜，有效保护皮肤表层的胶原蛋白不受或少受侵害；

含有多糖和天然保湿因子，是一种优良的天然保湿剂。

泛醇：泛醇是维生素B5的衍生物，可以理解为维生素B5的前体。

泛醇是渗透性保湿剂，分子量较小，可有效渗透和滋润角质层，还可以使皮肤变得柔软有弹性。

优莎纳泡沫洗手液

日常清洁和护手离不开的好物；

让我们的生活随处可见USANA

为什么要使用润唇膏？

关于润唇膏，我们有没有发现，它是这样一种东西。爱用的人，几乎天天都会用，离不开，不爱用的人呢，或者说没有使用习惯的人呢，是从来都不用。

比如大多数男士就从来没有用润唇膏的习惯。

其实，别看润唇膏已经不是什么新鲜的事物了，但是，我们很多人，其实并不那么了解唇膏。很多人甚至觉得这是年轻女性才会用的。

其实不然。

事实上，润唇膏，他应该就像我们涂擦脸油，涂护手霜一样，是要日常就用起来的；

同样都是皮肤，为什么脸部需要保护，手部需要，难道唇部皮肤就不需要吗？

在我看来，润唇膏，可以理解为唇部皮肤的保湿霜。

甚至是，你不抹涂脸油，也要用上润唇膏，因为什么？

因为唇部皮肤比其他部位的皮肤更加脆弱。

唇部皮肤只有少量的皮脂腺，也就是皮脂分泌非常少的部位，皮脂分泌少就缺少保护作用。

我们会发现，天气一旦干燥了，首先干燥起皮的部位一定是嘴唇。

很多人都会认为，嘴唇干，那就唾液湿润一下不就好了，口腔里那么湿润，这不近水楼台先得月嘛。

其实恰恰相反，经常舔嘴唇，嘴更容易干燥，甚至发炎。

因为唾液中含有大量淀粉酶，长时间在唇部表面可能会引发刺激。

产生炎症。

所以，说了这么多，总之就是想告诉大家，用润唇膏，很有必要。

不光女士需要，男士，老人，孩子都需要。

尤其是现在秋季，马上进入的冬季，是最最干燥的季节，润唇膏，正当时。

唇膏怎么选？

其实，我非常理解有些人为什么不爱用润唇膏，因为有些唇膏，使用感受是很不好的，涂在嘴上油油腻腻的，像糊了一层什么东西，不舒服。

并且看上去像是刚吃完了红烧肉，嘴上的油没擦干净的感觉。

别问我怎么知道的，我用过很多种润唇膏，有一大部分就是这样的。

包括一些比较贵的唇膏。

还有一方面的顾虑，是担心成分不够好，毕竟用在嘴上的，成分上就更加的小心。

所以，选择好的润唇膏，一是看成分，够安全，没有不必要的添加，一是看感受，不油腻够滋润。

那么，我们来看看优莎纳蜜润唇膏，用这两方面来检验一下。

首先是成分。

这些成分，它们基本上就是服务于两大作用，一个是滋润，另一个是保湿。

如果唇部皮肤非常的干燥，甚至起皮了，那么用到的就是这个滋润，三重蜂蜜成分，滋润加倍。

蜂王浆：含有丰富的营养成分，能够增强表皮细胞的活力，使干燥的唇部皮肤变得滑嫩，有弹性。

蜂蜡：从蜂巢中提取，可以柔润和软化唇部皮肤。

蜂蜜提取物：从蜂蜜中提取的活性物质，富含氨基酸、寡糖和有机酸，它的组分与人体皮肤天然保湿组织非常接近，能够帮助干燥硬化的角质层迅速软化，恢复皮肤弹性和柔润性。

保湿，涂上这个唇膏，可以长时间的让嘴唇不干，它会形成一层非常润的膜，帮助嘴唇去保住水分。

保湿成分有角鲨烷，维生素E，霍霍巴籽油。

霍霍巴籽油：这种油脂与人体的皮脂结构非常相似，吸收性好，更好的对皮肤滋润和保湿的作用。还含有丰富的维生素D。

洋甘菊：调理、舒缓肌肤，滋润干燥粗糙唇部肌肤。

维生素E：具有抗氧化和滋润皮肤的作用。

角鲨烷：它是人的皮肤中本身就存在的一种成分，所以亲肤性非常好，和皮肤分泌的皮脂的相容度非常的高。

其次是感受：涂上去感觉上非常润，但是一点也不油。

很多男士抗拒润唇膏，就是担心能够明显看出来涂了什么，但是这款润唇膏完全不用担心，很快就吸收，就会感觉润润的，但是没有什么存在感，不会用觉得嘴上有东西。

几乎没有味道，成分很干净。

其实，感受，说再多也不如一试。

对吗？

重点看其中的一些蜂蜜成分。蜂蜜当中有非常好的活性物质。

所以，蜂蜜成分，不仅仅可以拥有滋润保湿的功效，同时，其中的活性物质可以帮助皮肤恢复活力和弹性。

这是一种天然保湿剂，温和不刺激，还可以软化皮肤角质层，使得干燥的皮肤恢复柔润。

一支多用，一抹即润

润唇膏的作用其实比我们想象要多。

最常见的用处当然是日常的涂抹润唇，作为唇部的基础保养，每天可以多次涂抹，保护唇部肌肤；

除了日常的保养，还可以在晚上睡觉之前，厚涂一层，可以软化角质， 第二天早上起来，就会发现唇部非常光滑柔软。

还有女士们在化妆 涂口红之前，涂一层作为打底，可以帮助口红涂的更加均匀润泽，美观。

还有一个妙用，润唇膏可以用来涂手指，手指甲的边缘经常容易干燥起皮的，涂在指甲边缘，滋养手指。

其实还有很多用途，如果大家还有什么其他的妙招，也欢迎大家都来分享给我，分享给小伙伴。

儿童润唇膏，推荐的是3岁以上的孩子去使用，并且提示大家，如果对蜂蜜过敏的孩子，不建议使用。

因为里面是实实在在含有蜂蜜成分的。

所以，使用的时候建议先在耳后或者手腕处测试之后再使用。

正是因为是给孩子使用的，所以其中是不含香精，色素和防腐剂的。成分非常的干净。

蜜润唇膏适合大人使用，同样的，对于蜂蜜过敏的人群不适合使用。

成年人用的这一款当中不含有防腐剂，有一点点淡黄的颜色，和一点点似有似无的香味。

保存的时候建议常温避光保存，天气冷了 不能放在靠近暖气的地方，以免膏体化掉。

USANA一贯的高品质追求，只要是USANA出品，一定就是精品。

这一系列的产品是非常适合作为礼物送给亲朋好友的，不管是新朋友的见面礼，还是高闺蜜的随手礼，还是走亲访友携带的小礼物。

高颜值、高品质，又不会过于隆重。这些礼物的价值，不在于价格贵，而在于送得恰到好处。

既实用，拿回去不会束之高阁，肯定都会用到，又不会给收礼的人造成压力。