夏日到来，怎么更轻松而有效的养生呢？最简单的方法就是坚持每日泡脚。 泡脚养生，已有数千年历史，很多明星也习惯每天泡脚。春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，湿邪乃除；秋天洗脚，肺腑润育；冬天烫脚，丹田暖和。一年四季用热水泡脚对人体皆有好处。一、养生先养脚，祛除湿寒百病消很多人，特别是女性，天气稍微一热，就穿起了短袖、短裤、短裙，一摸膝盖、脚踝、手背总是冰凉；到了夏天，天气渐显闷热，吹冷空调、喝冷饮、洗冷水澡都是司空见惯的事，时间一久体内寒湿就越积越多，继而又会出现手脚冰凉、腹泻、关节酸痛、胃口变差、易犯困中暑等症状。

百病从寒起，寒从脚下生，脚是人体各部位中离心脏最远的地方，血液流经的路程最长，加上地心引力的影响，血液回流时就特别费劲。湿气不除百病生，如果脚部受凉，就会全身寒冷，让湿气有机可趁，机体抵抗力就会下降，疾病也会乘虚而入。

想要祛除湿寒，最简单的方法就是泡脚。足底聚集着各种人体中药穴位，每天泡泡脚，将身体里瘀积的湿寒祛除，还能促进血液循环、排出毒素，对身体有着非常大的好处。

泡脚祛湿寒养身体，在我国已有数千年历史，早在《黄帝内经》就有记载：寒气升，泡脚驱寒，消百病。就连清朝寿命最长的乾隆爷也是坚持晨起三百步，晚间一盆汤。养生长寿之道，都在这盆汤里了。二、睡前泡脚，胜过吃补药一般来说，每晚一次足浴即可达到保健目的，用温水浸泡双脚，最好使用高一些的柏木桶，每次浸泡30~40分钟左右(其间要加热水保持水温)，泡后皮肤呈微红色为好，之后可配合足底按摩，按摩疏通足底穴位。经常手脚冰凉、痛经的人，坚持泡脚，可以驱寒祛湿、改善气血、缓解痛经。家里有老人风湿骨痛、关节痛的，每天泡个脚，可以缓解关节炎、老寒腿、神经发麻的状况。平时气虚、体寒的人，泡脚能预防感冒，缓解感冒症状。因为泡脚能加快新陈代谢，所以坚持泡，还有瘦身的效果。特别提醒：风热感冒、高血压患者、脾气急躁的人群不宜用高温长时间泡脚；静脉炎、糖尿病患者、足部有伤口者不宜泡脚。当然如果在泡脚水中加入中药材，与温水相辅相成，可以让泡脚功效发挥最大。现在生活节奏这么快，没几个人会去中药店抓药，而且中药如果想要充分发挥效果还需要先进行熬制后再使用，有多少人能有这个时间和精力呢？现在市面上在卖的各类现成泡脚粉、泡脚包好坏难辨，泡脚效果一般。

为了满足大家的养生需求，小编特别向大家推荐这款——苗康乐足浴液不同于市面上随处可见的泡脚粉包，效果差，使用感不好，苗康乐足浴液采用高科技提取技术结合苗族秘方精制而成，使得有效成分可以充分溶解于水中借助温热效应运行全身，逼出寒湿！

三、体验感舒适，只泡了脚却感觉全身都舒畅到苗康乐门店内，只需十元，就可以开始享受到舒适的服务了，将我们的足浴液放在足浴桶内，闻着淡淡的中药香，将双脚放进浴桶，一股热量立马从脚底流遍全身，泡上一会，你就会感觉酥酥麻麻的，一天下来的疲惫都一扫而光啦!泡30~40分钟如果再配合足底按摩，整个身体都会变得绵软起来，有种微醺和昏昏欲常常才右即可睡的感觉。

一般平时泡脚，身上的暖意不多会就散去，但是加了苗康乐足浴液泡完之后，那种暖意会持续很长时间。如果你睡眠不好，建议这时候可以上床，入睡特别快，第二天醒来会觉得精神满满！

苗康乐足浴液不仅能缓解疲劳，助眠安梦

苗康乐足浴液的神奇配方能活血化瘀、促进血液循环、提高新陈代谢、调节身体内循环、对各种慢性问题如三高、风湿、手脚麻木、手脚冰凉、脚气、脚癣、下肢无力都有着很好的调节作用哦！！

没想到小小的泡脚在借助产品的作用下，可以对身体带来那么多的好处！尤其是在夏天正是排出体内寒湿的好时机，冬病夏治是我国传统中医药疗法中的特色疗法，它是根据《素问 四气调神论》中春夏养阳、《素问 六节藏象论》中长夏胜冬的克制关系发展而来的中医养生治病指导思想。冬病夏治是指对于一些在冬季容易发生或加重的疾病，在夏季给予针对性的治疗，提高身体的抵抗能力，从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失！所以抓住夏季好时节哦，泡脚更是四季皆宜的养生项目，所以快抛弃夏天热就不需要泡脚的旧观念吧！苗康乐十元泡脚养生馆您值得拥有！！

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