冬病夏治是我国传统中医药疗法中的特色疗法，它是根据中医春夏养阳，秋冬养阴的治未并理论，对于一些冬季容易发生或加重的疾病，在夏季给予针对性的治疗，从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失。

冬病夏治的目的

1、驱疾

夏季身体阳气最盛，皮肤毛孔大开，药物更容易进入穴位和经络，通过经络、气血到达病灶，起到治病效果。

2、固元

中医手法在进行夏治时，药物或按摩通过神经反射激发人体的调节作用，促使抗体产生，提高抵抗力。同时，调节内分泌、免疫系统和神经系统，起到固元健体的作用。

3、养阳

冬病夏治也符合中医里的天人合一思想，夏为阳，借助自然的阳气，驱除体内的阴寒之气，起到固元健体，补益阳气作用。

4、治未病

中医认为百病由寒起，冬天外界环境冰冷一片，如果身体内又有寒气，两寒夹击，不仅疾病不容易好，而还会导致寒气在体内的积累。冬病在冬季治疗只是治标，在夏季为治本。

夏季养生要三清

1、心要清。

盛夏酷暑炎热，人体容易闷热不安和困倦烦躁。所以首先要使自己的内心平静下来、神清气和，切忌火暴脾气，避免因躁生热，谨防心火内生，心静自然凉，如此机体才不容易出现上火。

2、清热解暑。

这是指饮食及药物。夏季的饮食应以清淡、易于消化，少吃高脂厚味及辛辣上火食物。清淡饮食能清热防暑、生津补液。多吃新鲜蔬菜瓜果，既可满足所需营养，又可预防中暑。主食以稀为宜，如绿豆粥、莲子粥、荷叶粥等。还可适当饮些清凉饮料，如酸梅汤、菊花茶等。冷饮要适度，不可偏嗜寒凉之品，否则会伤阳而损身。

3.清凉。

这是指穿着及生活环境。夏季不要穿得太厚，衣服颜色尽量以浅色为主，这样才能少吸热。衣服的布料尽量选用棉质及亚麻，这样容易吸汗和透气。

居室宜清凉，早晚室内气温低，应将门窗打开，通风换气。中午室外气温高于室内，宜将门窗关闭，营造阴凉的环境，会使人心静神安。

通过夏治的手法，一方面驱除体内的寒气，去除引起的疾病的诱因，改变体质。另一方面冬季的寒气会在体内沉积成为病因，出现气血不畅、关节痛、手脚麻木和畏冷，夏天治疗可以除去病因。从两方面起到治疗未病的效果。

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