三伏天最适合冬病夏治了，如果你一到空调房，或者天气变冷就开始感觉浑身上下都不舒服，容易出现手脚冰凉暖不热，或者是膝盖，腰腿疼痛，胳膊痛，关节脚后跟疼，又或者平时就小腹发凉肚子疼，不敢吃凉的，那一定要学会这张方子！大补阳气，赶走骨缝中的风寒湿！

这个方子呢，叫做桂枝芍药知母汤，主要用了9味药，其中附子和桂枝，负责补阳升阳，大补阳气，同时温通经脉，让阳气从经脉流动到全身，从而解决那些积累在我们身体骨缝深处的寒湿，毕竟阳气充足，寒湿自然就消散了；其次麻黄、防风以及生姜，负责祛风散寒除湿，通过发汗排汗的方式，将我们体内的寒湿排出体外；白术和甘草呢负责健脾胃，脾胃强健，药效可以吸收，还可以生成气血和阳气去充养脏腑，四肢百骸，最后为了防止温燥补阳太过，配了知母、芍药来滋阴清热，调理阴阳。

整张方子下来呢，既可以补阳散寒祛湿，还能通利关节，让阳气散布到全身脏腑，非常适合那些因为本身阳气不足，风寒湿气侵袭筋脉骨缝，或者是血得寒则凝后，骨缝中出现瘀血而引起的一些腰疼腿疼，膝盖关节发凉，疼痛等四肢疼痛的人群，但需要注意的是，如果你是阴虚，或者湿热而引起的身体不适，就不建议参考这张方子调理了。

所以建议大家一定要搞清楚自己的情况，拿不准就线下到专业医疗机构就诊，我们下期再见！