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羽衣甘蓝菌菇海藻全麦饼

admin1个月前 (09-11)大健康产品19

前几天,趁着放假出门学习(我是一个爱学习的吃货),随身带上我可爱的焖烧杯、免煮的燕麦泡面和旱藕粉丝,还有一盒能量满满的羽衣甘蓝菌菇海藻蔬菜包、自制的调味粉,还有一堆各种冲泡的早晚餐糊糊(山药粉、有机玉米糊,亚麻籽红枣人参、羽衣甘蓝粉......),还有一大兜水果(金黄喷香的小金冠苹果和钦蜜百香果)......

吃货出门都是先把吃的东西全部放进行李箱,哈哈哈,基本已经占据了行李箱的半壁江山了,恩~我得确保自己出门不会挨饿!嘿嘿嘿嘿......

相关阅读:带上它,我就是一个行走的厨房!

虽然出门在外,早上起来照例开了直播(主题:素食者出门怎么吃?),同房间的闺蜜被我的泡面香味吸引到了,于是,那个早上,为两位闺蜜泡完了免煮的燕麦面又泡了旱藕粉丝,哈哈哈,幸亏带了自制的麻辣粉,成功满足了另一位无辣不欢闺蜜的味蕾。

学习结束,拎着空空的行李箱打道回府,刚出高铁站就被冻成狗:出门的时候还是夏天,回来就变成了冬天,站在风雨交加的夜幕中,我凌乱了一秒钟:艾玛,我这是穿越了吗?

到家第一件事就是先烧一壶开水,冲泡一碗羽衣甘蓝菌菇蔬菜汤,打算热乎乎地喝下去,然后上床睡觉。

泡好的时候忽然很馋香浓的有机玉米糊,于是又冲了一包玉米糊,可这碗蔬菜汤咋办呢?

嘿嘿,只要思想不滑坡,办法总比困难多!

灵机一动,拿起一包石磨全麦粉倒进已经放凉的蔬菜汤里(幸亏我加的水不太多),又放了点酵母,揉成面团,盖上盖子放进冰箱静静地发酵一夜。

早上起来,提前拿出来恢复室温,揉面排气,用擀面杖擀成薄片,放进预热好的电饼铛,烙至两面金黄、出锅喽!配上慢火熬了一夜的有机红枣莲子雪梨银耳汤,艾玛,太温暖了!

第一次做了这个烙饼,被我家先生夸奖了,于是今天早上又做了一次,依然出锅就被消灭了.......

我爱这充满烟火气息的厨房

因着这份默默无言的温暖

让行走在红尘俗世中的我

有了面对一切的勇气和信心

还有

去深爱这个世界的能力!

谢谢你!

我爱你!

对不起!

请原谅!

★

扫码上图,看同款食材

我相信:吃货是无国界、无年龄、无性别的!

吃货相聚,碰撞出的那可全都是美食的火花!

你扫与不扫,我都在这里,与美食时刻相依!

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