如今，美眉们不单单使用化妆品，一部分被精油取代了。精油不仅仅可以用于化妆品，还可以药用，减肥也不错呦！

精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。精油又分稀释的（复方精油）和未经稀释的（单方精油）。精油的挥发性很强，一旦接触空气就会很快挥发，所以精油必须用可以密封的深色瓶子储存，一旦开瓶使用，也要尽快盖回盖子。

可以放在这种瓶子使用，比较方便。

含有香脂腺的植物才可能出精油的。不同植物的香脂腺分布有区别，有的是花瓣、叶子、根茎或树干上。将香囊提炼萃取后，即成为我们所称的植物精油。

精油里包含很多不同的分子，例如：玫瑰精油可由250种以上不同的分子结合而成。 精油具有亲脂性，很容易溶在油脂中，因为精油的分子链通常比较短，极易渗透于皮下脂肪下丰富的毛细血管而进入体内。精油是由一些很小的分子所组成，这些高挥发物质，可由鼻腔粘膜组织吸收进入身体，将讯息直接送到脑部，通过大脑的边缘系统，调节情绪和身体的生理功能。

芳香疗法中，精油可强化生理和心理的机能。每一种植物精油都有一个化学结构来决定它的香味、色彩、流动性和它与系统运作的方式，也使得每一种植物精油各有一套特殊的功能。

精油本质可防传染病、对抗细菌、病毒、霉菌、可防发炎，防痉挛，促进细胞新陈代谢及细胞再生功能，让生命更美好。精油能调节内分泌器官，促进荷尔蒙分泌。精油的用法很多，用于化妆品、减肥，按摩经络等等。美眉购买精油时，要按专家指点使用哦！

使用精油禁忌：不可经常太高剂量使用，想达到疗效，通常都要低剂量，并持续一段时间，这样调理身体机能的效果是最好的。平时使用，浓度还是以3-5%为宜，较危险的精油，则以不超过3%为准。

使用光敏性精油（柑橘类）不要晒到太阳，皮肤会变黑，甚至引发皮肤癌。光敏性也有轻重之分，轻微的如葡萄柚，晚上低剂量使用，隔天晒到太阳没关系。

像柑橘类精油，柠檬、橘子、甜橙、莱姆、等，都是具有光敏性的精油，使用后一定注意防嗮。

精油浓度极高，因此不可接触眼睛。