最近有位阿姨在后台留言，

她说她现在

每天都会喝一杯滴了精油的精油水，

听说是法国的精油用法，

喝完感觉人神清气爽的，

不只是她自己在喝，

她的姐妹团现在都在喝，

但她儿子一直在这件事上

跟她唱反调，

所以来问问精油到底能不能喝？

对于精油，

我们并不是最专业，

不过从常识上

好像精油不太是拿来喝的，

最近芳香疗法确实非常火，

我们先去查了相关资料。

芳香疗法简而言之就是

把气味芳香的药物

制成各种制剂（比如精油），

作用于全身或局部

以防治疾病的方法，

常见方法有香薰、按摩、

热敷、沐浴等等。

（社媒上对于喝精油的火热讨论）

+ ✦ +

精油真的可以喝吗？

做完功课后发现，常用的精油使用方法里没有喝精油这个说法，精油真的可以喝吗？

一般来说，大部分精油是浓缩并具有腐蚀性的物质，比如精油一般不用塑料容器保存，因为精油会让塑料溶解。饮用过程中精油这种有腐蚀性刺激性的物质势必会接触伤害到口腔、咽喉、食管还有其他消化系统的黏膜。当精油进入身体后最后会经历代谢分解，又会增加肝脏的负担。

（精油容器 图片来源于网络）

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风靡的原因

那么喝精油是出自哪里呢？怎么当下会如此风靡呢？

其实服用精油国外确实有这种用法，它出自法系芳疗，但正因为服用精油具有一定风险，所以在法国服用精油是需要进行严格审核的，必须要有医疗资格、芳疗认证的医生或药剂师根据对象的情况专门开具服用精油处方再服用。

也正因为这是一种精油的高阶用法，所以传入国内后广受追捧，不少消费者相信通过口服精油能更好的吸收，但目前国内许多口服精油的消费者都自行摸索着喝，实在是很不安全！

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精油兑水后口服会安全点吗？

那么像阿姨那样精油兑水后口服会安全点吗？

也不安全，因为绝大部分精油不溶于水，滴到水里也是油水分离，和直接喝精油没什么区别，即使在法系芳疗中，服用精油一般也需要通过介质包裹（比如胶囊）。

总的来说，与其冒着风险喝精油，

其实通过最泛用的涂抹

和嗅吸精油的方式，

已经能很好地发挥精油的完整功效了，

这也是芳疗师们

更推荐更两全其美的使用方法。

对于喝精油你有什么看法？

欢迎留言~

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