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★中医学习(按摩 艾灸 刮痧)视频合集

养身在三伏☀☀

🌼俗话说冬病夏治正当时🔥三伏天是全年中阳气最盛时期🌟也是人体阳气最旺盛的时候👍这一阶段人体经脉气血运行充盈一定不要错过好好调理身体的大好时机✌🏻✌🏻

❤️背厚的女人最显老

身前厚如山,后背薄如纸,才是女人最健康的状态,经常做背,不只为了好看,更是为了健康!!✌🏻✌🏻

淋巴不排毒,万补都是毒;

淋巴不排毒,身体哪都堵;

淋巴不排毒,健康没保护;

淋巴不排毒,肝胆要受苦。

什么都可以将就,但是淋巴万万不能将就。

淋巴疏通刻不容缓,日常要定期做淋巴排毒。

㊙️疏通肩颈的六大好处👍1⃣️、改善睡眠,头晕头痛,面部肤色暗黄无光泽;2⃣️、改善肩周炎,肩颈疼痛,易落枕,记忆力减退;3⃣️、改善脑部循环差,供血部足,供氧不足;4⃣️、预防颈部淋巴结肿大,长痘;5⃣️、预防形成黑色素,沉淀长斑;6⃣️、预防老年痴呆,心脑疾病。㊙️一次改善睡眠,三次改善肩颈疼痛,七次乳酸自动分解,后背颈部变薄,打通五脏六腑气血通道,精力充沛‼️

在疾病面前,再多的金钱也显得苍白无力。而一个健康的身体,却能为你创造无数的财富。投资自己,从投资健康开始。

在追求事业成功、家庭幸福的同时,别忘了关注自己的健康。因为只有拥有健康的身体,才能更好地享受生活的美好。

【为什么要做三伏灸】

✔️中医讲:苦夏 无病三分虚

👉三伏的特点:阳盛于外而虚于内

此时,向人体 灸补阳气

当内在阳气充足,才能将深层的湿寒排出体外

‼️同样的调理方法,三伏天的效果是平常5倍

三伏天,为什么要排湿寒?

三伏天,以热逼寒。

三伏天,外界阳气最盛,湿气最重,是一年中最热的时节,此时排湿、排寒,扶正祛邪,行气活血,延年益寿效果是平时几倍!爱自己从冬病夏调开始!

三伏灸得好,一年病痛少[爱心]

三伏灸不仅可以祛除表层,还可祛除体内深层、潜伏已久的寒湿之邪,三伏天是外界阳气最盛的季节,也是人体阳气最旺的时候,此时利用天之阳、地之阳、人之阳三阳而为,冬病夏治,增强身体免疫力,事半功倍!

在中医看来长期滞留体内的寒湿,会导致气血凝滞、经络不通,进而可能诱发凝、瘀、堵等病理变化。这些变化若得不到及时调理,就可能成为肿瘤发生的温床。寒和湿是中医六邪里的两项,是诱发人体气虚、血弱、精亏、多病的重要原因。寒是万病之根,湿是万病之母,寒和湿纠缠在一起,就成为万病之源。

养肩=养命,做肩颈的好处

1、疏通督脉十字路口大椎,改善脑供血不足,头痛头晕失眠。

2、畅通气血,增加免疫力,预防脊柱侧弯变形。

3、膀 胱经是人体最大的排毒通道,促进背部排毒排汗功能。

4、改善大板筋僵硬筋结堵,肩周炎。

5、祛除大部分火气,肩胛骨是乳 腺反射区。

6、改善副乳,背厚,背部年轻态。

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