很多朋友对经期能否艾灸或用泡脚包泡脚感到疑惑，网上各路专家说法不一。我认为，经期艾灸能否艾灸或用泡脚包泡脚因人而异。砒霜对症治大病，参不对症也是毒。艾灸或泡脚包，不关乎有害无害、有益无益，只关乎是否对症。

曾经有个网友在我的泡脚包视频下留言问：月经期间能不能够泡脚？我是这么回答他的：一般情况下，月经期间最好不要用老北京泡脚包泡脚，因为这个泡脚包里面有有艾叶、伸筋草、鸡血藤、红花、川穹、当归等等，都有很强活血作用，特别是艾叶，直接走足三阴（肝经、脾经和肾经），用泡脚包泡脚的话，会增加经血量，所以一般的女性在经期不建议用北京泡脚包泡脚。但是如果有痛经或者闭经的现象的话，用北京泡脚包泡脚却会有很好调经作用。另外，如果经血量太大，可以灸隐白穴，帮助止血。

关于经期能否艾灸，我认为应该从两个方面来考量讲——

第一个方面就是看经血量。如果经血量正常或非常大，那么就别做艾灸了，因为艾灸有活血作用，当月经量正常或非常大时再艾灸，就会反而有点不可收拾。当然，如果月经量特别大、大到异常，可以灸隐白穴，这样可以帮助止血。如果经期月经量非常小，可以灸一下足三里、三阴交或者是小肚子等等一些部位，帮助月经量提高到正常水平。

第二方面看妇科状况。如果有经期异常、妇科炎症，或者痛经、闭经或者宫寒等等问题，可以借助排经之机做一些艾灸，帮助调理妇科问题，这有点像月子病要通过坐月子处理一样。

曾老师说

真话救世，真药救人

所以经期能否艾灸或用泡脚包泡脚，不能一概而论，只看是否对症。

曾老师说艾灸  宗旨

道尊黄帝，法宗倪师

术采百家，器不厌新

真话救世，真药救人

修之于身，其德乃真

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