顶端新闻·河南商报记者 熊卓甜

近期，各种呼吸道疾病高发，不少孩子已经中招。

可谓是生一场病，掉3斤肉，许多家长看着孩子没精神没胃口，心疼不已······并暗自下决心：等娃病好了，一定给好好补补！

顶端新闻·河南商报宝姨想说的是：别慌，难道你们不知道立秋后养脾胃是关键吗？

河南中医药大学第一附属医院儿科副主任医师冯斌表示，脾胃对于孩子的生长发育有着至关重要的作用，它是孩子的营养中转站，负责将吃进来的食物和水，消化成营养物质后，运送到身体的各个器官和部位进行吸收，满足身体的需求。脾胃虚弱就容易导致胃肠蠕动功能差、消化不良、抵抗力减弱······

对于刚生完病的孩子来说，脾胃尚未恢复，应少吃油腻、辛辣食物，而且不要立即大补！

普通孩子也得在秋季注意饮食，爱护脾胃，少吃或者不吃寒凉饮食；容易积食的孩子，要消积导滞；脾虚的孩子，要健脾益气。

所以，养好脾胃，孩子才能少生病！

来！顶端新闻·河南商报宝姨给孩子们的脾胃助力，送上健脾足浴粉，免费的哦！

10月28日-10月31日，每天上午10点，锁定顶端新闻健康频道，健脾足浴粉专属通道开启，家长们可以在文章底下留言我要足浴粉，给我点赞，每天截至中午12点，留言点赞高者，可以获得健脾足浴粉一包。

注意：10月28日-10月31日，每天发放名额数依次为：8包、8包、8包、8包。

具体攻略如下：

1.第一步，下载顶端新闻APP，点击登录。

2.第二步，点击健康频道，锁定10点，等待通道开启。

3.第三步，点击进入，文章底部留言我要足浴粉，给我点赞。

4.第四步，邀请亲朋好友给你的留言点赞，越多越好。

5.第五步，快到中午12点时，可以再冲一波，加把劲儿让更多人给你点赞。

6.第六步，截至中午12点时，看你的排名，如果排名不靠前，可以第二天继续参与。

温馨提示：

1.10月28日-10月31日，以每天上午10点-12点的留言为准，不在这个时间段的留言，无效。如果出现点赞数一样的情况，将根据留言时间决定。留言时间较早者，获得此名额。

2.一人只有一次获得名额的机会。

3.可以提前让亲朋好友下载好顶端新闻，为你助力，节约时间。

4.当天的名额获得者名单会在第一时间公布至评论区。获得者将在11月1日收到短信及电话通知。

(咨询请添加顶端健康小助手微信)

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