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泡脚≈吃药!睡前这样做,10年老寒腿好了,你得早点知道

1

霜降已至,深秋寒意来。

再过半个多月也要立冬了,医友们都做好迎接冬季寒冷的准备了吗?

寒是冬季的主气,对于怕冷畏寒的人来说,冬季一定是一年里最难熬的季节了。

一旦御寒不当,使得寒气侵入人体,停在体表,则会导致伤寒感冒、发烧咳嗽等小病;

可一旦进入体内脏腑经络,则会引发多种更严重的健康问题。

可以说是,寒气入身,4处遭殃!

01

脾胃寒

在生活中脾胃虚寒是大多数人的痛!

你有过这种情况么?

因为天气骤冷产生胃部疼痛;

严重的时候还会食欲较差,吃不下饭,平日里有气无力;

甚至一丁点生冷的食物都碰不得,否则就会引起反胃,产生冷痛感,出现呕吐、四肢发软。

在中医看来,脾胃虚寒的寒"指的是停滞的状态。

中焦停滞,必然导致转中轴的速度降低,因此脾胃就不能很好的运化水谷。

所以有时候稍微吃点饭就感觉嗳气、打嗝、反酸……那滋味也只有胃寒的人能懂了。

医友们要想知道自己是不是脾胃虚寒,可以看看自己的舌头,有没有舌苔厚重且白腻的现象,有的话,基本上就是胃部有寒症。

02

肺寒

我们常说,形寒冷饮皆伤肺。

肺为娇脏,不耐寒热。

每当寒气加重,很多人就开始咳嗽、打喷嚏、流清水鼻涕;

甚至还会痰多吐不完,又白又稀,这都是肺寒的表现。

还有一些人有鼻炎,这也是因为肺部排寒所致。

有肺寒的人,冬天很容易咳喘,一咳能咳两三个月还不好,平常经常的乏力,运动就会喘气,舌头也比较白。

03

关节寒

很多上了年纪的老人一到深秋冬季,寒气加重,关节就疼到走不了路。

可以说寒和湿是关节的一大杀手呀。

这是因为关节是一个腔体,寒湿最容易在这个地方停留,而且不容易赶走。

寒湿凝滞在关节处,胶着难解,就会造成气血阻滞不通。

不通则痛,痛则不通。

因此只有把寒湿赶走,关节才能舒服。

04

宫寒

有句话说,女人病,十女九寒。

女性本身阳气弱,一旦有寒邪入身,阳气不足就会导致气血凝滞,造成身体内代谢的废物排不出去,沉积下来就会导致痛经。

很多女孩子疼起来浑身冒冷汗,手脚冰凉,嘴唇发白毫无气血,甚至直不起腰,虚弱到走路都费劲。

别看疼过去这次好了,其实长此以往对子宫的伤害也很大。

有些结了婚的女人一直无法怀孕,哪怕吃再多的偏方,就是怀不上,全家人都着急。

这和宫寒就脱不了关系。

2

中医认为:寒是万病之源,具有阴冷、凝结、阻滞的特性。

在气温较低或气温骤降的情况下,很容易形成寒邪而致病。

有时候我们咳嗽去吃止咳药,胃冷疼就去吃胃药,痛经也吃止痛药……

吃了两天症状消除了,但是过不了多久就又复发了,为什么?

因为没有拔草除根。

寒气作为背后的致病推手,你不把它消灭掉,怎么能不冬风吹又生?

在中医看来,祛除体内寒气的方法有很多,像是喝汤药、艾灸、泡脚……

但是所有方式比起来,只有泡脚的普适度最高。

汤药虽好却苦,很多人接受不了,而且有些人自尊心强,天天喝害怕别人会说自己是个药罐子;

艾灸也很好,老祖宗留下来的智慧,但是没有上过艾灸课的人不一定懂,所以自己总是不敢上手,出去做又贵效果还不一定好……

所以总得来说,泡脚是祛除寒湿的最便捷、最日常也是最亲民的方式。

脚,行气血,联脏腑、通内外。

可见其重要性,因此脚又被称作人体的第二心脏!

现代科研已经证明:

人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区。

当用温水泡脚时,可以刺激这些反射区,促进人体血液循环,调理内分泌系统,增强人体器官机能,取得防病治病的保健效果。

现在也越来越多的人意识到了泡脚的重要性,像是娘娘孙俪可是泡脚敬业户了。

翻看她的微博就知道,基本是"每逢佳节必泡脚"。

但是同样是30分钟泡脚,有人泡完了可以真切地感受到一种浑身上下的轻松感。

那种感觉就像是卸下了重压300斤、长期背负的寒湿的石头,整个人都释然了,可以畅快轻松地入睡了。

而有些人,也是每天用30分钟泡脚,却只是起到了洗脚的作用。

为什么?其实这就是一个技巧的问题。

大家泡脚的时候,可以在泡脚水里加点料。

加艾叶——除寒湿

艾叶能散寒祛湿、温经止血,适用于虚寒性出血及腹痛,对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效,是一种妇科良药。

加花椒——治脚气

花椒是一种天然的消毒剂,能够止痒杀虫,用花椒水泡脚可治疗脚气。

加生姜——驱寒气

建议怕冷、容易手脚冰凉的女性可在泡脚时加入拍扁的生姜,能有效地预防和缓解感冒。

加肉桂——消浮肿

用肉桂泡脚,对于下肢及双脚浮肿有较好的缓解作用。

……

像是演员郑佩佩,就经常研究如何利用中药泡脚等方式缓解疲劳不适。

如果有医友觉得自己准备或者研究药材麻烦,或者是想要多种药材加进去起到更大作用的,可以直接选择守正的足浴包!

守正足浴包内含9种真实药材。

有活血化瘀的红花、祛除寒气的干姜、止痒杀菌的川椒;

宁心安神的茯苓、温经除湿的艾叶、防止皮肤皲裂的当归;

还有消除浮肿的肉桂和薏苡仁,以及补气健脾的炒白术。

所以有以下问题的医友就不要错过了:

(1)加班劳累,生活工作压力大,经常浑身酸痛乏力,难以释放;

(2)白天困倦,无精打采,工作效率低下;

(3)脸色暗沉发黄、手脚冰冷,生理期痛到冒冷汗;

(4)脾胃虚寒,食欲差,经常胃疼难受;

(5)咳嗽、有鼻炎、哮喘等。

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3

提起足浴包,很多人觉得就一个泡脚的产品,但是殊不知足浴包里的猫腻可很大!

你可能看到过有9.9元30小袋的。

店家可能还贴心地把药材精磨成粉,然后告诉你无需熬煮,冲泡即用。

然后你再看看药材,说有艾叶,有生姜,有红花,有益母草,有当归等等。

然后你就动心了,哇塞!这也太划算了。

小编告诉你,这里面就有两点问题。

第一,藏红花作为一种名贵的中草药,价格甚至能高达上万元一斤。

而普通的红花只有几十元一斤,这两者的药效能一样么?

你想想,一小袋只要3毛钱的足浴包,所采用的红花、艾叶的品质你觉得如何呢?

中药材的药量使用的多少呢?这些你都不知道。

其实,这也引出了第二点问题。

为什么要研磨成粉?

如果不研磨成粉你岂不是就能看到药材的品质和用量了?

那商家还得怎么欺骗你让你买单?

所以懂行的人都知道,要买足浴包最好不要买粉状的,尤其是那些还便宜的粉状包。

很多粉状的足浴包都是把熬药剩下的药渣打磨成粉;

或者直接采用假冒的中草药打磨成粉末制作而成;

甚至直接是木渣+香精兑成的泡脚粉,外行的老百姓根本无法辨别。

用量你也看不到。

所以要买足浴包最好是选择非粉状的。

而守正的足浴包就是光明正大的、货真价实的、能看到真材实料的本草足浴包!

拿到手你可以从外观上就能分辨药材的量和药材的质!

我们对我们的产品有信心,所以我们不需要打磨成粉!

优不优质,消费者清晰可见!

而且我们的产品泡水你也可以放心喝!

小编敢说,市面上有几个商家能说自己做成的足浴包可以喝的?

守正敢!我们对得起良心,不掺假,无次品!

哪怕你泡个3遍、4遍,泡出来的汤色依旧很浓,药效依然很强!

好不好大家可以看一下消费者的反馈。

有人说使用后活血化瘀,有人说使用后睡眠质量明显提高,还有的说泡脚包治好了麦粒肿!

一份努力一份回报!

守正凭什么被几十万医友们信赖?

因为我们的足浴包是化裁自正宗的中医经方——《伤寒论》中的恢复脾胃第一方理中汤和祛湿第一方苓桂术甘汤。

这是咱们医生经过反复研究、上百次试验调配出来的、最适合湿寒体质的泡脚方!

我们每一味药都是经过手工称量、抓药、包装。

每一个足浴包都是一副完整的药,严格按照配方来的。

不仅可以祛湿排寒,还能帮助恢复身体中焦、恢复脾胃!

大家请相信,由临床多年的经方中医化裁出来的足浴包必然是严谨的、专业的、有效的!

而且,今年的配方再度进行了升级。

新加了川椒、薏苡仁、当归三味温和中药!

总共有九种真实药材!

配方升级,功效加强!

现在正值深秋,马上就要入冬了,体内寒湿的医友就不要错过了~

睡前拿出30分钟泡一泡,泡到微微出汗,然后再去洗个澡,会感到一天的疲惫都没了!

气血通畅了,心情自然也就舒畅了!

坚持泡脚一段时间后,你就会发现皮肤更清爽了,一些湿疹或者是脸上的痘痘、麦粒肿也就改善了;

面色蜡黄的也不用每天照镜子难过了,因为你的皮肤会渐渐红润有光泽!

下肢浮肿难受的,身体也不再浮肿了,真正感受一下无湿一身轻的快乐!

精气神儿上来,身体不再沉重困乏,上班精气神满满,工作效率也就上来了;

睡眠质量变好了,一觉睡到天亮,早上不赖床!

甚至慢慢地脾胃虚寒、肺寒咳嗽、睡眠、关节疼、痛经等困扰都会迎刃而解。

如果你想好好养生,精致养生,有效果的养生,那咱们守正货真价实的足浴包就一定用上!

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