入秋越深，愈发感受到凉意了。

中医讲百病从寒起，寒从脚下生。

每天用热水泡泡脚，驱除寒气，很惬意。

双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区，泡脚可以刺激脚部的穴位和反射区。

促进人体血液循环，加快体内新陈代谢，调理内分泌系统，增强人体器官机能，达到防病治病的保健效果。

换句话说，泡脚能够解乏祛湿、防治感冒、促进睡眠！

天天泡，人难老！

难怪，现在泡脚不仅是老年人的专属，就连年轻人、大明星对泡脚也情有独钟。

但是怎么泡的舒服、更健康，还是有讲究。

泡脚达人都知道，泡脚讲究的不仅仅是那一盆水，还需要加点料。

选用好料，直接拉伸足浴的整体品质。

丝毫不亚于外面足浴店的养护效果，关键的是帮你省下不少钱。

1017优选，经过精挑细选，今天就给大家带来这款：

艾修堂蕲艾泡脚饼

价格便宜，效果和体验都跟在外面浴足差不多，小编已经用完整整两盒。

让小编青睐的地方在于，它不是磨碎到看不出原型的粉剂，而是一块有分量三年陈蕲艾的圆饼状，里面的真材实料一目了然！

根据不同人的需要，分为驱寒暖身的小黄姜，和温经活.血的红花两款可选。

出去做一次足疗就要大几百元，回到家脚都凉了。

用这个泡脚饼，在家就能泡出浓浓的汤汁，泡完直接上床睡觉，尤其是降温以后，整晚脚都暖暖的。

一盒10片，每片料都很足，泡脚用1/4~半片已经足够了。

下班回家泡一泡，温热升腾起的蒸汽都是清新疗愈的艾草草本味，真的太舒服了~

01

真材实料的泡脚饼

三年陈蕲艾，舒舒服服驱寒排湿

现在已入秋，温度明显下降不少。

这个时候，稍不注意，寒气分分钟入体。

脚是人的第二心脏，掌控着各大穴位，一旦受寒，牵一发而动全身。

很多人都知道泡脚好，但你泡起来还是没有什么用，就是因为泡脚没放好料。

以前小编也用过艾草混合各种药材磨成粉的泡脚包，原料好坏甚至真假都看不出来。

今天这款艾修堂蕲艾泡脚饼就很不一样：

它只选用陈放三年的正宗蕲艾，搭配小黄姜或红花。

不磨粉，而是直接冲压成饼，撕开包装，原料一目了然。

自古以来，我们的先辈就已经对艾草养身积累了丰富的经验。

《本草纲目》就提到：

凡用艾叶需用陈久者，治令细软，谓之熟艾。

（但凡使用艾叶，就应该用陈久存放的艾叶，令他细软，这称之为熟艾）

《孟子—离娄篇》也有记载：

七年之病，求三年之艾。

一年陈放，已经能被称为陈艾。

而如果经过三年陈放，沉淀后气味纯净温和，温而不燥，润能通经，效用更佳。

而且艾草产地，也出自中国艾都蕲春，李时珍的故里。

蕲春四季分明，雨水充沛，气候温和，生长的艾草植株叶大饱满，香气浓郁。

端午阳气至盛，此时蕲艾饱满、温热性能更佳，能穿透皮肤，直达深部，经久不消，功效强劲。

△ 艾草可以食用亦可外用，外用调气，祛湿寒

这块泡脚饼中的所有艾草，都是品牌方每年收采、放置于仓库三年陈化的蕲艾。

不是专注艾草产品的大品牌，是没有实力这样做的。

配合暖身的黄姜和行.气的红花，这样做出来的泡脚饼，连外行都能分辨出它的好。

我刚打开快递箱，办公室里鼻子灵的小女生已经嗅到了温和回甘的清新艾草香。

现在我们空调吹得多，当下是爽快了，久而久之对身体无益。

一块泡脚饼，简单用热水泡泡脚，休憩一杯茶的时间，就能驱风理身心。

长期使用，还有助于体内的湿气排出，身体不容易虚胖，而且轻松又舒服，何乐而不为呢！

03

黄姜排湿驱寒，红花活.血通络

两款可选，全家都能用的艾草浴

药材足浴之所以效果好，就是通过热水熏蒸。

让药材中的成分作用于脚部的脉络，帮助气血运行，从而达到调节身体的作用。

中医所说的：内病外治，就是这个道理。

这款泡脚饼，成分表一目了然，没有多余的防腐剂、添加剂。

针对身体不同的需要，有蕲艾红花饼和蕲艾小黄姜可选，两款都包含核心的艾草成分。

湿气重、睡眠差、精神不好、体寒的人，都很适合。

《本草纲目》记载，艾叶性温、通十二经、具理.气血、逐湿寒等作用，被称为医草。

艾草本就有温经通络、行.气活.血、散寒排湿的作用。

坚持泡脚，观察我们的舌头就能看到变化：

排走湿气以后，舌头上没有齿印，黄白的舌苔变少，可以慢慢看到自己在一点点地变健康。

至于小黄姜和红花两款怎么选，下面再给大家分别介绍：

☉ 蕲艾红花饼

更适合于月经不调、心忧郁积，需要暖宫的女性。

女性应该对红花不陌生，它能补气血，是对活.血化瘀、温经通络都非常好的珍贵药材，很多保养品中都有这个成分。

红花一般于4~6月开放，花瓣由黄变红后，择晴天早晨露水未干时采摘。而在不同的产地中，河北怀红花被公认为质佳。

这盒蕲艾红花饼里，用的就是河北所出产的怀红花。

像气血不足、月经不调、痛经宫寒的女生，日常用蕲艾红花饼泡脚，气色也更加红润。

（提示：因为有活.血的效果，女性建议经期过后再使用）

☉ 蕲艾小黄姜

更适合于手脚冰凉、易发冷汗、小腹发凉的人，小孩也建议用这款。

我们风寒感.冒，甚至日常做饭的时候都会用到姜，它有驱寒暖身、排湿通络的功用。

这盒蕲艾小黄姜，用料同样是精挑细选，采用北纬27°，云南罗平县的特产小黄姜。

罗平县地处滇东高原的东南部，气候温和湿润，雨水调匀，沙质土壤，非常适合小黄姜的生长，自古以来就被称为姜之乡。

如果你因为湿气、寒气重，觉得畏寒、关节疼痛、秋冬手脚冰凉，容易疲劳、犯困，都很适合用它。

很多地方，都有给小孩洗艾浴的传统。

现在不用自己熬煮，方便多了，用这款蕲艾小黄姜泡澡，就能祛痱止痒，补足阳气。

03

敷个面膜的时间

舒舒服服就能养身、驱寒、理.气血

上班族天天久坐，很多人运动量也不够，气血运行不畅。

下班后可以在追剧、打游戏、护肤的时间里，用这个泡脚饼做个足浴。

像我一样，试过一次就会尝到甜头。温温热热、带着清新草本香气的汤汁，仿佛把一整天的疲劳都带走了。

更重要的是，因为泡脚饼太方便了，所以根本不会闲置，时不时都想用它享受一下。

撕开独立纸封，拿出一块艾饼，装进配赠的网纱袋里打结封口。

因为艾饼用料很实在，我们亲测泡脚掰开用1/4到半块就够了，一整块足以洗澡用，大家也可以根据水量和所需浓度自己调节。

将装好的网纱袋放进准备好的热水中，温度可以调高一些，很快就会出汤，水变为微黄色，闻到艾草清新温和的香味 。

待到温度适宜时，就可以尽情泡脚了。

一般来说，建议泡15~20分钟，背后稍稍冒汗，脚面微红就可以了。

如果你有耐心，还可以趁这个时候揉揉脚心、捏捏小腿，那个舒服劲儿，跟出去做大几百元的足疗都差不多！

泡完桶底也没有药渣和污渍，水一倒就干净如新，几乎不用怎么清洗。

网纱袋也配足10个，可以循环使用好几次。

04

专研艾草的品牌

照顾你的湿胖、夏乏

艾草产品市面上很多，我自己用、给家人用的都是艾修堂。

就是看中它专研艾草产品，从用料到工艺，都更让我放心，效用更好。

要知道，艾修堂这个品牌，它可是艾灸领域的排头兵，线下门店也有很多，你身边可能就有它的身影。

网上随便一搜，就能看到满满的好评。

真材实料、分量足

可以只用一半的饼

很快泡出汗、真的舒服

睡得比之前更好

▽

今天推荐的两款蕲艾泡脚饼，一盒78元，我们争取到两盒118元。

平均下来，每次泡1/4块，泡一次脚的成本不到2元，比去足浴店泡脚不要划算太多！

建议直接买两盒，可以自用，也能跟家人、长辈分享，赶紧戳下面的图片链接选购吧！

更多商品，请移步

四川交通广播官方微信号

点击子菜单进入1017优选商城

即可享受超低优惠