大家好，有很多朋友对艾灸比较陌生，不知道艾灸是怎么操作的。今天咱们来说说这个问题。

艾灸就是给艾叶制成艾绒点着，利用它产生的艾热去刺激人体穴位或者某些特定部位，通过激发经气活动去调整人体紊乱的生理功能，从而达到治病防病的目的。

通俗点艾灸就是治病的是养生的，艾灸跟针灸的作用机制相似，二者是相辅相成的。其实针灸这个词本身就是针刺和艾灸，二者合称针灸。由此可见艾灸在中医里面的地位还是非常高的。艾灸的历史非常久远，原始人类在使用火的过程中发现用树叶呀树枝点着，烘烤人体某些特定部位能够去除寒邪，解除痛苦。这就是负法。

人们经过长期的实践发现有些材料效果好，有些材料甚至对人有害。汉代的皇帝虾蟆经中就记载松柏竹榆、橘枳桑枣，这八木不宜作为灸火。经过长期的实践人们发现还是用艾叶去灸效果最好，所以说艾灸就这样流传下来了。

艾灸有多种方法有直接灸、间接灸、艾条灸。直接灸就是给艾绒捏成圆锥形或者其他形状，直接放在穴位上点着。间接灸就是隔物灸、隔盐灸、隔姜灸、隔蒜灸、隔附子灸。艾条灸那就是用艾条艾柱去悬灸。用艾条灸比较温和而且非常的方便，所以说现在人们用艾条负的比较多。

今天就简单的给大家介绍到这里。