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一、什么是亚健康？

亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力、适应能力和反应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态，是处于健康与疾病之间的状态，故又有次健康、第三状态、中间状态、游移状态、灰色状态等的称谓，我国普遍称为亚健康状态。

什么人容易患亚健康

1、年纪大的人；

2、长期竞争压力大的人；

3、用脑过度的人；

4、长期体力透支的人；

5、长期生活不规律的人；

6、长期饮食不健康的人；亚健康怎么引起的？

造成亚健康状态的原因，主要是人体内血清素、肾上腺素分泌不平衡引起的。生活和工作给你带来了很大的压力，一定要适当的释放出来，同时要调节体内荷尔蒙，从根本上消除疲劳和压力。血清素也叫快乐荷尔蒙，血清素的高低主要影响着人们的情绪与胃口，血清素下降，人的身体将会出现情绪低落或失控，身体出现疼痛，失眠也会随之而来。

皮质醇、肾上腺素、脱氢表雄酮，这三种激素被称为压力荷尔蒙，由肾上腺分泌。这三种荷尔蒙不但帮助人应付许多生活压力，同时还帮助调节机体内许多重要的元素，诸如血糖、肌肉运动、体液及电解质平衡……

当血清素、肾上腺素分泌不平衡时会有对人的健康会有哪些影响？

当血清素减少时，人会出现焦虑、惊恐、抑郁、失眠、疲劳、慢性疼痛等情绪；当血清素超量时，人会产生幻觉、坐立不安、心跳加快、恶心等症状；当皮质醇及肾上腺素分过过高，而脱氢表雄酮分泌过低时，人就会出现压力过大、紧张、情绪失控、肌肉疲软、暴怒、抑郁、免疫系统功能减退……

造成亚健康状态的原因，主要是人体内血清素、肾上腺素分泌不平衡引起的。生活和工作给你带来了很大的压力，一定要适当的释放出来，同时要调节体内荷尔蒙，从根本上消除疲劳和压力。血清素也叫快乐荷尔蒙，血清素的高低主要影响着人们的情绪与胃口，血清素下降，人的身体将会出现情绪低落或失控，身体出现疼痛，失眠也会随之而来。皮质醇、肾上腺素、脱氢表雄酮，这三种激素被称为压力荷尔蒙，由肾上腺分泌。这三种荷尔蒙不但帮助人应付许多生活压力，同时还帮助调节机体内许多重要的元素，诸如血糖、肌肉运动、体液及电解质平衡……

当血清素、肾上腺素分泌不平衡时会有对人的健康会有哪些影响？

当血清素减少时，人会出现焦虑、惊恐、抑郁、失眠、疲劳、慢性疼痛等情绪；当血清素超量时，人会产生幻觉、坐立不安、心跳加快、恶心等症状；当皮质醇及肾上腺素分过过高，而脱氢表雄酮分泌过低时，人就会出现压力过大、紧张、情绪失控、肌肉疲软、暴怒、抑郁、免疫系统功能减退……

亚健康主要症状

* 秋季常感冒(夏不养阳，秋病必燥)

*夜间阴虚盗汗，喜喝冷饮(阴虚火旺)

*血气不足，容易疲劳，消瘦，脾虚弱

*脚下特别热(肾阳气收摄不住，外散所致)

*脚部浮肿，肿胀(阳气无法代谢湿邪)

*膝盖肿痛(胃经热邪所致)

*足小趾热(膀胱经病)

*足大趾外翻肿胀(脾经病)

*脚跟十分疼痛或经年期足跟疼痛(肾经，膀胱经出问题)

*脚气，脚臭(湿邪下注)

*身上有某种不适或疼痛(肾火外越)

*为自己的生活常被扰乱而不高兴(肾气虚)

*身体汗毛卷曲，不润泽(肺热)

*男子阳痿(肝血虚，阳气不足，膀胱经气不足)

*指甲上有竖棱儿(肝气被郁)

*睡眠时间越来越短(血量不足)

*脸上有红血丝(心热)

改善亚健康的金钥匙玛卡，百万人已经在见证体验！

玛咖是抗击亚健康的金钥匙！

玛咖被称为秘鲁人参，传统上被视为一种具有增强精力的植物。悦色红蓝的医师指出，玛咖的缓解疲劳作用，主要依赖于其含有的高蛋白、氨基酸、矿物质锌、果糖和牛磺酸等营养物质，这些天然植物成分在抗疲劳上有明显的效果。其中，又以锌和牛黄的抗疲劳作用更为显著。

经测试，100g纯玛咖粉中矿物质锌的含量为3.8mg。锌是能量代谢所涉及的有关酶如乳酸脱氢酶所必需的。锌与神经内分泌激素的关系也较密切，锌能通过调节神经内分泌激素水平来增强高温下抗疲劳作用。

100g纯玛咖粉中牛磺酸的含量77mg。牛磺酸作为人体中非常重要的一种物质，可促进人体对脂类物质的消化吸收，增强心肌收缩力。牛磺酸既能增强体质，提高工作效率、解除疲劳，又有预防疾病的独到的保健作用。

此外，玛咖中还有一些成分如维生素B1、维生素B2、亚油酸、亚麻酸、甾醇等也有一定的综合抗疲劳作用。机体各组织要通过血液循环摄取代谢原料，并把代谢产物排至血液，血液循环的加强，可保证机体在疲劳时保持组织内部理化性质的相对恒定，减轻或避免身体各组织器官的过度疲劳。因此，玛咖抗疲劳作用是由玛咖中各种功效成分协同作用综合表现出来的。

玛咖最佳摄入量为：每天15~25

每天20g玛咖，工作更有效率，一颗玛咖抵30种食物的营养，给你充足的精力去拼搏；

每天20g玛咖，7天给你一个改变，玛咖渐补有周期，坚持吃才见效果。

每天20g玛咖，让你身心平衡有动力，玛咖核心物质平衡人体各项激素；

每天20g玛咖，夏天不怕瞌睡扰，玛咖促进深度睡眠，提升睡眠质量；

服用玛咖，注意了

玛咖补充身体营养，需坚持服用才能达到合理期待效果。

玛咖纯天然食品，本身也是一种健康的生活方式，改变熬夜、饮食不规律等不良生活习惯，更利于玛咖作用于人体健康。

另，玛咖不宜空腹食用；

玛咖最佳服用时间：21:00~23:00（人体激素分泌旺盛期）

玛咖对男性的作用

A、平衡荷尔蒙，改善男性功能。

B、缓解前列腺炎。

C、增加精子数量、提高精子活动能力。

D、调解血压、血脂、血糖。

E、改善睡眠、缓解疲劳，抗焦虑等抑郁性状况！

玛咖对女性的作用A、自然减肥美容。B、平衡体内荷尔蒙年轻水平。C、延缓更年期。D、提高免疫系统抵御疾病能力。E、改善睡眠、缓解疲劳，抗焦虑等抑郁性状况！

说了玛咖那么多好处，玛咖最大的价值到底在哪里呢？

研究人员发现，玛咖最大的价值体现在：玛咖烯和玛卡酰胺作用于人体腺体，促使人体激素分泌的动态平衡，这是学界对玛咖研究所作出的贡献。

那么，玛咖的核心价值是如何改善人的健康呢？

玛咖神奇有道理！

玛咖的核心价值物质：玛咖烯和玛卡酰胺能平衡荷尔蒙，调节内分泌。

那人体的荷尔蒙对我们有什么影响？为什么内分泌平衡那么重要？

（1） 松果体：睡眠与容颜

松果体是我们的生物时钟，它分泌的荷尔蒙，足以影响身体所有器官。其中之一的荷尔蒙美拉扥宁可以延缓老化，增进免疫的反应……

当我们睡得愈深沉的时候，松果体的分泌愈多，睡德愈熟，美拉扥宁分泌愈多。

（2.）脑下垂腺：生命支撑

脑下垂体是一个非常重要的腺体，脑部直接刺激这个腺体。

当脑下垂腺功能失常时，会产生许多疾病。而且身体会不正常的发展，或者变得很胖，或者过高，或者过于矮小。巨人症及侏儒症，就是因为脑下垂腺功能失常。

（3.） 甲状腺：控制体重和心情

颈部的甲状腺和副甲状腺，控制了身体新陈代谢的作用，此外也能调整身体所产生的热量和能量，促进消化及成长。

如果甲状腺分泌过多，则会非常的神经质、出汗、颤抖、消化不良、失眠，而迅速地消瘦。反之，如果分泌过少时，则行动缓慢，脉博和心跳迟缓，体温下降，说话口齿不清，感觉迟钝，身体发胖。

（4.） 胸腺：免疫力是关键

胸腺，建立起身体的免疫系统，分泌胸腺生荷尔蒙增强免疫系统。使身体能够抵抗疾病的传染。

（5.）肾上腺：活力源泉

肾上腺正位于肾脏的上方，它能使身体突然产生热和能。

肾上腺素使心跳加速，血管扩张，且随着血液流入肌肉，因此肌肉能从陡增的血液中，获得更多的活能，而充分发挥工作效率。

此外，肾上腺素也在同时送信号到肝，使肝送出它储藏的糖到血液中，以供身体所需的额外热能。

（6.）胰腺：血糖调节器

胰腺分泌一种消化的荷尔蒙叫做胰岛素，胰岛素可减低血液中糖的成分。如果胰岛素缺乏，患上糖尿病。反之，如果胰岛素分泌过多，人体会有虚弱、头痛、发抖、昏眩、神经紧张，和心绪不宁的症候出现。

（7.）性腺：

性腺(卵巢或睪丸)分泌性荷尔蒙(性腺素)，即男性激素和女性激素。

男性激素能增加肌肉的能量，且使人富创造力、及积极性。而女性激素能增加身体脂肪的成份，使人富于情感，思绪细密。

玛咖作用原理：

人体的腺体，由下丘脑来调节。玛咖烯和玛卡酰胺是食物中唯天然能作用于人体激素总指挥下丘脑的两种物质。

2001年，美国科学家发现了玛咖中的两种独有物质，并命名为玛咖烯和玛卡酰胺，经过临床验证，证实了它们通过作用于下丘脑，间接调节人体激素，平衡内分泌系统，根本上改善人体健康。

如何能最大化发挥玛咖的核心价值？

1、玛咖烯和玛卡酰胺在正常食用温度下加热都能保存，例如干果干片。优质的玛咖精片，相对于热加工处理的干果干片，能最大限度地保留玛咖的营养价值。

2、人体的激素分泌高峰期为21:00~23:00，在这个期间里服用玛咖，相对更能够发挥出玛咖的核心价值。

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