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好多男性朋友对喝药酒保健非常喜爱，因为喝酒自古以来都是一件能让男士们豪情万丈的事。根据古书记载：睡前一杯药酒，活过九十九，所以喝药酒只要药酒方得当，长期坚持服用，保健效果还是非常不错的。玛咖进入我国已经10多年了，随着近年来人们生活质量的逐步提升，对保健的需求日益增长，而玛咖作为一种极具营养价值和药理价值的保健食品，自然成为人们的保健新宠。

玛咖酒和玛咖其他吃法相比的优势

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第一、适应范围广，即可防病治病，亦可保健养生，更可延年益寿；

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第二、玛咖酒便于服用，睡前一杯药酒，适合长期坚持服用；

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第三、玛咖酒吸收迅速，药酒进入提你额吸收迅速，可快速发挥保健治疗效果；

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第四、能有效掌握饮用量，可以按量服用更安全，效果更稳定；

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第五、接受度高，我国饮酒文化博大精深，源远流长，人们对药酒接受度高；

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第六、玛咖酒比较容易保存，只需密封即可，而且放得越久，酒越好。

喝玛咖酒的好处

根据长期对玛咖的了解到，没有时间去琢磨玛咖吃法的朋友，买玛咖精片或者泡玛咖酒长期饮用都是不错的好方法，从玛咖科研人员那里了解到喝玛咖酒有以下作用：

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第一、 喝玛咖酒能够改善睡眠质量，好多人由于平时的生活压力、工作压力，经常失眠，长期如此，对生活质量有很大的影响，工作也会受到一定影响。而喝玛咖酒可以改善人的睡眠质量，玛咖中营养成分比较全，可以均衡膳食营养，玛咖中的独有成分玛咖烯和玛咖酰胺可以调节人体激素分泌，均衡激素分泌，从而达到人体内环境健康的状态，从而促进睡眠质量的提高。

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第二、 喝玛咖酒有利于增强性欲、提高性能力，好多朋友都应该对玛咖有所了解，玛咖中的玛咖烯和玛咖酰胺主要是通过作用脑下垂体来均衡人体激素分泌，当然对性腺也能调节，性激素分泌增加必然会对增强性欲、增强性能力有所帮助。长期饮用玛咖酒，可有效改善夫妻生活质量。

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第三、 喝玛咖酒可以改善人的精神状态。对于由于生活压力、工作压力造成的亚健康状态，比如像皮肤衰落、烦躁、易怒、注意力不集中等，这些并不是疾病，但是经常困扰着你，那么喝玛咖酒就可以有效改善这些状态，玛咖中富含55种活力营养素、20种氨基酸、16种矿物质、8种维生素、11种次生代谢物质与多种生物活性成分，其中拥有人体必需的16种氨基酸、8种矿物质，对改善人体精神状态有很好的帮助。

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第四、 提高人体免疫能力、抗病能力、抗疲劳能力。玛咖中的牛磺酸被认为可有效提高人体抗疲劳能力。而玛咖中的芥子油苷及其挥发油成分可有效增强人的免疫能力、抗病能力，玛咖中的植物蛋白、矿物质锌可有效提高人体抗压能力。

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第五、 具有抗癌功效。玛咖中膳食纤维、果糖等被认为具有抗癌、调节心脑血管功效、对多种疾病具有抑制预防作用。

玛咖泡酒的配方

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第一、玛咖干果或者玛咖干片不加任何配料泡酒，这种方法也不失为一种好方法。

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第二、玛咖干果或者玛咖干片加枸杞子泡酒，这是一种非常常见的玛咖酒泡法，枸杞子的功效有：降血糖、提高免疫力、保肝明目、抗脂肪肝、抗疲劳、延缓衰老的作用，玛咖枸杞酒也是目前国内最常见的玛咖酒泡法，效果非常不错。

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第三、玛咖干果或者玛咖干片加黑松露泡酒。黑松露含有丰富的蛋白质，而且还含有18种氨基酸，其中有8种人体不可能合成的氨基酸（玛咖中含有20种氨基酸），而且还含有不饱和脂肪酸、维生素、各种矿物质元素，以及鞘脂类、脑苷脂、神经酰胺、三萜、雄性酮、腺苷、松露酸、甾醇、松露多糖、松露多肽等大量的代谢产物，具有极高的营养保健价值。

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第四、玛咖干果或者玛咖干片加人参。人参的价值是非常高的，玛咖加人参将具有非常好的保健效果，是目前国内泡酒爱好者最喜欢的一种玛咖酒配料方式。

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第五、玛咖干果或者玛咖干片加苁蓉。苁蓉甘而性温，咸而质润，具有补阳不燥，温通肾阳补肾虚；补阴不腻，润肠通腹治便秘的特点，玛咖苁蓉酒的效果非常不错，苁蓉可以配合玛咖来增强人体xing欲、改善xing能力。

下面进入主题，开始说玛咖酒的炮制方法。

1：选玛咖

玛咖泡酒一般都采用玛卡干片或者玛咖果，最好用玛咖干片，如果你买的是鲜玛咖果，那最好洗净切成片。

2：选酒

玛咖酒一般选取高粱酒或其他的酒，酒精浓度必须在60%以上，否则达不到预期效果哦。

3：泡

将玛卡片放入容器内（有专门的泡酒瓶子），再将白酒倒入。封存一个半月即可饮用。比例可以按1：20（10克玛咖200克酒）

上面就是玛咖酒的炮制方法了，很简单对吧。

现在很流行的还可以加入枸杞和冰糖，枸杞有降血糖、提高免疫力、保肝明目、抗脂肪肝、抗疲劳、延缓衰老的作用。

玛咖枸杞冰糖酒的味道超好！

不要喝太多，一天一次，一次1-2小盅就行了（小盅）