在全民健身潮流下，不管是与健身相关的运动品，还是营养品，都备受人们的关注。作为减脂塑型黄金搭档的乳清蛋白粉更受到了人们的狂热追捧，虽然乳清蛋白粉对人体十分有好处，不仅能帮助促进训练后肌肉生长和维持，还能调节血压和血糖，减缓血糖吸收，增加饱腹感，帮助控制体态。但是选对牌子很关键，那么乳清蛋白粉哪个牌子好呢？今天小编就分享一款自己在吃且觉得还不错的乳清蛋白粉，Swisse斯维诗乳清蛋白粉，高含量且高纯度，品质看得见。

众所周知，乳清蛋白粉是采用先进工艺从牛奶分离提取出来的珍贵蛋白质，以其纯度高、吸收率高、氨基酸组成最合理等诸多优势被推为蛋白之王。不但容易消化，而且还具有高生物价、高效化率、高蛋白质功效比和高利用率，是蛋白质中的精品。而Swisse斯维诗乳清蛋白粉高含量且成分纯净，一勺约等于11杯200ml牛奶乳清蛋白含量，是市面同类产品差不多2倍，就像手机快充线，能够快速为身体提供优质蛋白。

经实验显示，人体连续3个月每天坚持摄入20g乳清，能帮助体脂率降低6.1%，相当于腰围减小4.5cm。每天一勺Swisse斯维诗乳清蛋白粉能从8大方面保障蛋白质质量和效率，更针对性助力紧致有型好体态和增强抵御力。不仅能够增加优质蛋白摄入，助力降低体脂，提升基础代谢，赶走掰掰肉同时塑造紧致曲线，还能快速构建身体抵御力。

另外研究发现，乳清蛋白含人体必须8种氨基酸，氨基酸的种类、含量和比值愈接近或符合人体组织蛋白质中各种氨基酸的需要量时，其生物学价值就越高，也就是蛋白质的营养价值越高，越容易消化吸收。Swisse斯维诗乳清蛋白粉的制作比例符合联合国PDCAAS=1的推荐量，其氨基酸组成模式与骨骼肌中的氨基酸组成模式几乎完全一致，营养价值更高，更容易消化吸收。

要说乳清蛋白粉哪个牌子好？就个人目前的食用体验来看，小编觉得经过海外TGA 认证的Swisse斯维诗乳清蛋白粉就还不错，不仅品质安全可靠，口感纯正且带有淡淡的香草味。而且还是迪丽热巴、王鸥等知名女星的同款爱用好物，想要get明星同款一起变美的，选它准没错！