由于这次疫情，只能宅在家里，大家纷纷开始重刷综艺、老剧消磨时间。

最近，超多人开始二刷真人秀节目《我们是真正的朋友》，大S、小S、范晓萱和阿雅日常互损，真羡慕她们20多年的友情～

大S在姐妹团里，始终扮演大姐头的角色，大家结伴而行，第一眼注意到的，一定是她！身材纤细高挑，让人根本移不开目光！

一条黄色连衣裙，天鹅颈纤长挺拔，手臂纤细，这身材谁能看出大S连二胎都生了？

从脸蛋到身材，和20年前几乎没两样，简直穿上校服，就可以回去继续演杉菜~

连餐厅店员误以为她只有十九、二十岁！后来知道她已经43岁，都傻眼了。

其实，大S逆生长的方法很简单，就是——不吃糖！大S在节目中自曝，自己孕前已经戒糖十几年了，甜品蛋糕统统不碰。

怀孕期间，为了宝宝，才开始吃甜品这类高碳水，没想到一下吃到72公斤！吓得产后赶紧恢复戒糖，1个月就瘦了20斤！

连老公汪小菲都发微博感叹我真的很服我老婆！这自律性，谁能不服？！

43岁的舒淇也是靠着断糖饮食保持苗条身材！米面、糕点这类高糖高碳水，哪怕是自己做的，也是一口都不会碰。

其实这个断糖低碳的瘦身方法，老早就在国外火起来了~

美国红人金卡戴珊也深爱断糖低碳法。她的私人教练为她制定了饮食计划，和所有碳水说bye-bye后，一路用断糖饮食减掉了60磅的脂肪。

说了这么多，这些明星用的断糖燃脂方法，是个什么东西呢？

我们给大家解释一下，其实原理也很好懂。我们日常饮食中含有大量糖类（比如果汁）和淀粉（米饭、面条、面包等），它们都属于碳水化合物。

多年临床营养学研究表明，现代人肥胖的根本原因是高糖饮食。

由于糖原（碳水化合物）是更容易被身体利用的能量来源，因此身体总是优先消耗糖原，而非消耗脂肪。（脂肪堆在那儿没的消耗，也就越积越多了）

而断糖是燃烧卡路里的硬道理 ，TA能帮你把身体调整成燃脂模式，拒绝长肉元凶——糖类的摄入。

断糖三吃三不吃原则：

不吃糖类，不吃面，不吃米（主食里含有大量的糖）。

低碳水饮食法，顾名思义，就是提倡多吃低碳水食物！

多吃好肉和蛋，多吃蔬菜、菌菇，多吃好油，橄榄油、椰油、黄油，适量补充每日所需维生素。

这种断糖低碳减肥方法是经过科学验证，不挨饿、不节食，对人体无伤害的减肥方法之一！按以上原则，你能吃着吃着自己就瘦了。

断糖低碳这种减肥方法，特别适合没什么减肥毅力，不太喜欢运动的人。

总结下TA的优点：

1.除了糖类和主食，你不用节食。

2.身体变成燃脂模式，你会变成人人羡慕的吃不胖体质。

3.不用测算卡路里，饿了就吃，饱了就停，没有罪恶感。

4.皮肤会变得更好，思路会更清晰。

火遍好莱坞的防弹咖啡

懒人断糖低碳

断糖低碳，说起来简单，但对上班族来讲每天去执行很难坚持。

我们发现欧美明星在进行断糖低碳法的时候，都会搭配喝上一杯防弹咖啡，不仅方便省力，让你能轻轻松松就能瘦成闪电！TA的副作用还能让你提神醒脑，思维更敏捷。

这杯看似普通的咖啡，得到了众多好莱坞明星的拥趸！明星一向在减肥大业上都是身先士卒！

《超人归来》里超人的扮演者Brandon Routh在尝试防弹咖啡后表示：跟以前比起来，我现在的精神简直好极了，我的台词就好像刻在我脑子里了一样，需要哪段说哪段。

美国女演员谢琳·伍德利在上《今夜秀》节目时，主持人吉米·法伦递给他这杯防弹咖啡，谢琳·伍德利大方表露：它会改变你的生活！，主持人吉米则说：这咖啡简直太美味了，然后它对你身体还有益，对你的大脑也很有好处。

此外，这咖啡的推崇者还包括：英国人气男团OneDirection的成员Harry Styles、英国歌手Ed Sheeran，以及NBA湖人队中的一些队员。

Facebook上随便搜搜防弹咖啡，出来就是一堆，光Dave的官方品牌账号粉丝就有27万，还有各种粉丝团啦，查配方的啦，连大家减肥成功都要@一下防弹咖啡官方账号。。。

在Instagram上搜防弹咖啡的英文名Bulletproof coffee，有超过18万+的真人秀照片！还不算其他周边tag的！

由于防弹咖啡一直是大大方方公开配方的，所以还有人晒自制防弹咖啡。

比如一边遛狗一边在自家院子里喝的：

比如打好奶泡撒上肉桂粉喝的：

说防弹咖啡潮，并不是白说的，所有相关的照片都非常美非常时尚健康。大量po美食和咖啡一起的粉丝，因为防弹咖啡其实是一套低碳饮食法。

很多Po主都po了自己减肥成功后的照片，在别的减肥疗法啥的晒图你都能看到各种胖纸的奋斗史，但是在防弹咖啡这里你看到的都是各种神赳赳气昂昂的漂亮妹纸。。。

这些照片，你们自己去Ins上都能查到，反正查完你们多半和我一样也跃跃欲试要喝防弹咖啡！

当然，别觉得只有美女才喝，美女们肯定更爱秀。但是大量晒喝防弹咖啡前后对比图的很有说服力，你看她们的文字都能感受到她们内心的激动和喜悦。

最过分的是此人！她晒自己喝了防弹咖啡以后裤子小了3个码！！！简直是人神共愤，谁都想要！！！

讲真，看Ins上防弹咖啡相关的照片真的是赏心悦目，简直就像一本时尚健康生活方式，看到那么多人在为了瘦瘦瘦而努力，就觉得自己不孤单了。。。

防弹咖啡从何而来？

防弹咖啡（Bulletproof Coffee）的创始人，竟然是硅谷云计算创业家Dave Asprey！

硅谷大神+富豪，身形却重达140公斤，他一周健身六天，每天一个半小时，仍不见改善肥胖导致的倦怠和膝盖的疾病。

一次偶然的西藏之行，他尝到了酥油茶。Dave说这种当地流行的饮品改变了他，让他有了一种近乎超人的感觉。

当Dave回到美国，试图以咖啡代替茶，花了几年时间捣鼓原料和配方，研制出来了神奇功效的咖啡，并给他取名叫做Bulletproof Coffee防弹咖啡。

顾名思义，喝了它，你连子弹都能挡、所向披靡！

技术宅真的拯救世界啊。。。

2014年底，Dave 出版了《防弹饮食》一书，公布了防弹咖啡的配方以及相关的科学原理，在美国狂销几十万册。

而 Dave的最新一本防弹咖啡系列书籍《Head Strong》，更是在美国Amazon上取得健康类书籍畅销榜的第二名！

有科学理论依据（我们最后说），有各类真人秀，防弹咖啡成为了一股席卷美国的时尚，线下门店开了起来。据说比潮过星巴克的Blue bottle还要潮。

你也可以自己DIY的防弹咖啡！

来！看！防弹咖啡的配方如下！

黑咖啡 + 无盐草饲黄油 + MCT OIL，经搅拌机搅拌而成。

看起来有点像拿铁，喝在嘴里有浓郁的黄油味！看似很简单，其实这三个原料是非常讲究的！

不用普通咖啡豆，用低霉菌咖啡豆

防弹咖啡使用的是低霉菌咖啡豆。霉菌是有毒的，低霉菌咖啡豆相比更有益于身体。

不用普通黄油，用无盐草饲黄油

草饲黄油来源于只吃草长大的牛，产出的黄油里含有均衡的脂肪酸omega 3和omega 6，这两种脂肪酸可以修正胆固醇过高之类的健康问题。

这是国外网友在Ins上晒的可做防弹咖啡的黄油品牌，你们也可以自己找找看

最后一个原料，MCT OIL?

MCT OIL是一种易消化脂肪，全称为中链甘油三酸酯油，提炼自天然椰子油，无色无味。MCT OIL进入人体后不但不会转换成脂肪，在代谢过程中可产生大量酮体。酮体是人在饿了的时候，分泌出的一种提升大脑认知力，且能消耗脂肪的物质。

MCT OIL在国外是可以直接买到的，国内么。。。祝你好运。。。爸妈营送上可选的品牌产品图！

所以防弹咖啡在国外大火的还有一个原因，是这种代餐咖啡是所有人都可以尝试的，并不贵，而且口感非常好，就像酥油茶一样浓厚的口感。

也就是说，当你睡眠8小时候后，非常饥饿的醒来，喝下一杯防弹咖啡，体内将产生大量酮体，供给大脑和身体，立马精力旺盛，注意力集中起来。

防弹咖啡代替早餐，其实是调节激素水平到正常状态，让你想要吃甜食和碳水的欲望降低，实际是欺骗了大脑。

直接喝的罐装防弹咖啡，更方便！

原料找起来实在太麻烦，为了让大家省力省心，所以我们带来了闪狐防弹咖啡，可以直接喝的罐装咖啡，出差旅行的时候也能随带随喝，非常方便。

闪狐防弹咖啡是优化后的全新油脂比例加入到黑咖啡中，改善了原有的油腻感。冷热皆宜，尤其是夏天，冰镇喝更过瘾！当然喜欢喝热咖啡的也可以倒出来微波炉加热。

值得一提的是，防弹咖啡瓶盖是从日本引进过来的技术，叫做旋开式铝质瓶罐，灌装设备是日本三菱的，技术是UCC的世界专利，环保涂料可以做到99.95%以上无迁移。

由于这批咖啡是5月到期的，所以这次我们还特地跟品牌方申请了买一赠一的限时优惠，算下来一瓶最低才不到8元！库存有限，有需要的可以囤起来了。。

闪狐防弹咖啡

6瓶装

（买一赠一，到手12瓶）

原价：198 元

咱们一起去旅行闪购价：109 元

12瓶装

（买一赠一，到手24瓶）

原价：396 元

咱们一起去旅行闪购价：188元

限时买一赠一，仅限2月21日23:59分前

所有订单于2月17日开始按下单顺序发货

长按识别二维码，前往购买

长摁识别【二维码】即可购买

防弹咖啡不添加任何糖分，但对于嗜甜的妹子来说，彻底断糖实在太困难了！！！

收到大家的反馈后，闪狐专门调整了原防弹咖啡的配方，全新推出闪狐能量咖啡（榛果风味），加入赤藓糖醇，好喝不长肉！

关键这次新品，我们为大家争取了特别好的价格，连防弹咖啡的一半都不到，性价比绝了！

和防弹咖啡相比，油脂比例更低，口感更清爽细腻，浓浓榛果香，喝起来和奶茶一个味儿！

加入天然甜味剂赤藓糖醇，零热量！不参与糖代谢，简单讲就是只甜你的嘴，不肥你的胃，简直是喜欢甜食又要控糖妹子们的福音！

加入MCT油，不依赖高浓度咖啡因也能让你注意力加倍，温和不刺激，一点儿不伤肠胃！

每瓶只有134大卡，连一顿正餐（约666大卡）的五分之一都没有。热量这么低，但喝完却超有饱腹感，早上喝一杯代替早餐，4个小时都不会饿！

闪狐能量咖啡（榛果风味）

6瓶装

咱们一起去旅行闪购价：48元

新品特惠

每瓶只要8元，建议多囤几箱

年后甩肉，边吃边瘦~

所有订单于2月17日开始

按下单顺序发货

长按识别二维码，前往购买

长摁识别【二维码】即可购买

最后特别送上减脂疗程的使用方法：

1）建议每天早上用1杯防弹or能量咖啡代替一顿早餐，中午2点之后再吃午餐，晚上8点前吃完晚餐，晚餐后不再进食。

2）周末2天可以吃早餐，但依然建议低碳饮食法。

需要注意：

1）在饮食过程中，不必计算卡路里，但要确保一天摄入的脂肪、蛋白质、碳水化合物的比例为75%：20%：5%（米面及水果、各种糖等都属于碳水化合物），碳水化合物的总摄入量不超过30克。

2）一定要摄入优质脂肪，即Omega 3、椰子油、橄榄油等天然脂肪，远离植物油（菜籽油、玉米油等）、氢化油（植物黄油、植脂末等）。

3）一个疗程一共2周，周一至周五喝防弹咖啡，结合低碳水饮食，周末休息。

4）友情提示：健身轻体一直都是毅力之战，天底下压根就没有躺着就瘦的办法，能不能瘦只看你能不能管好自己的嘴，至少防弹咖啡饮食还不要求你迈开腿。如果你能顺道迈开的话，一定事半功倍。

温馨提示：

孕期、哺乳期不建议喝，毕竟也不差那几个月。

闪狐防弹咖啡 保质期至：2020年5月

闪狐能量咖啡（榛果风味）保质期至：2020年9月

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