准备了几个月的左旋肉碱防弹咖啡终于要上架了。

新粉问我，生酮减肥是什么？

如果是以前，年少轻狂如我肯定不爱回答这个问题！

然儿！时光的沉淀让我愈加成熟稳重！

我觉得我该系统的回答这个问题。

起源：

上世纪20年代，美国医生HughConklin采用禁食而不禁水的办法治疗癫病患儿，取得了很高的治疗成功率，较多患者很长长时间无癫病发作。•1921年，美国Mayo Clinic的Wilder医生首先提出一种生酮饮食(高脂肪、低碳水化合物饮食)可模拟饥饿的代谢效果。上世纪60年代，人们发现生酮饮食对减肥的功效非常显著，于是开始用它治疗肥胖症。

生酮是怎样进行的？

人体饱腹：体内葡萄糖充足

在常规饮食状态时（高碳水化合物），由于胰岛素的存在，正常情况下人体会优先使用碳水化合物作为燃料供能。

人体饥饿状态：体内葡萄糖耗尽

停止进食后，体内葡萄糖逐渐消耗，血糖开始降低，胰岛素下降而胰高血糖素上升，人体内开始利用其他非碳水原料来制造葡萄糖供能。

人体生酮后：脂肪为主要的供能燃料

身体开始自己寻找新的替代燃料——脂肪，被身体储存已久的脂肪开始进行生酮。

生酮首先通过控制碳水，让胰岛素降低，进而使糖原被消耗，肝脏将脂肪转化为酮体，使身体燃烧的主要能量由葡萄糖变为脂肪。

欺骗大脑，使身体误以为你处在饥饿中，开始用储备的脂肪当燃料而不是葡萄糖，同时你还会感觉食欲减退。

通过极低碳水化合物摄入，使身体进入无糖原状态，从而促使人体将肝脏代谢脂肪产生的酮作为维持生命体征和日常消耗的能源。从而进行脂肪代谢~消耗脂肪。

切入！！！我的防弹咖啡来啦！！！！！快速入酮！！！

这款咖啡胜在配比，成分都是王道。

为什么要做这款防弹咖啡，因为市面上的很多防弹我不喜欢，你们要学会看成分。

我做的这款防弹成分很简单，首先高脂肪的配比：每一百克含有61克优质脂肪。

那这个脂肪是由什么构成的呢？

1. 草饲黄油

2. 生榨椰子油

3. 中链甘油三酯

可以让你轻松入酮，随时转换优质脂肪供能。

每一百克左旋防弹咖啡中我们添加2500毫克的左旋肉碱，为爱运动的你增加一点RAN脂助力！

人体经过一个晚上的消耗，早上进餐之前正是人一天中血糖的最低值，低浓度的血糖更容易让人进入生酮代谢模式。

所以早餐要避免碳水和过多食物的摄入，此时一杯防弹咖啡+鸡蛋即可，简单快速。

一袋25克（一盒10袋）

热量166大卡

蛋白质：2.6克

脂肪：15.25克

碳水化合物：1.3克

膳食纤维：4克

左旋肉碱：625毫克

高油脂带来长效饱腹感，而低碳水摄入，在保持血糖平稳的同时，配合咖啡中的咖啡因，使人在上午的工作中精力充沛。

原价88一盒，

好物店上新价69.8一盒，

2盒减5元。

现货450盒~开始卖啦！

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