全民共抗肺炎福建在行动

N海都记者 陈燕燕

防疫期间，大伙和口罩朝夕相伴，对这个新朋友有不少困惑：口罩是不是越厚，防病毒效果越好？非无菌口罩，防得住病毒吗？如何辨别口罩的真假？戴口罩容易长痘，怎么办？

今天的《谈天说地》栏目，我们就来聊聊此次战疫的盾牌——口罩。

非无菌口罩，防不住细菌？

最近，一些福州市民惊讶地发现，买到的口罩，外包装上竟写着非无菌，是口罩上有细菌，还是口罩防不住细菌？

福建协和医院院感科的曾邦伟博士说，医用类口罩包含一次性使用医用口罩、医用外科口罩、医用防护口罩。

这三种医用类口罩，国家都有相应的标准。市民常用的是一次性使用医用口罩，其中一种是灭菌口罩，不允许有细菌存在，另一种是非无菌口罩，应符合微生物的控制标准，也就是说，允许口罩有一定量细菌，但细菌总数必须符合标准要求。

大伙购买、使用口罩时，可仔细看看外包装，是否写明执行标准，没标注的即为非无菌。若为灭菌的，外包装除了标注灭菌，还会详细标注灭菌方法、灭菌有效期。

通常，灭菌和非灭菌的一次性使用医用口罩都符合YY/T0969《一次性使用医用口罩》标准。因此，无论是非灭菌医用口罩，还是灭菌医用口罩，都有防护功能。有的口罩不执行YY/T0969标准，可能是普通的非医用口罩。

他建议，市民可使用一次性医用口罩，或其他防护效果较好的非医用口罩（如KN95口罩）。

口罩越厚，防护效果越好？

有的人觉得，口罩越厚越好，同时戴多个口罩更安全。

曾博士说，口罩的厚度与防护效果不成正比，棉布口罩虽厚实，但预防传染病的作用有限。

而医用外科口罩摸上去比较薄，但一般有三层，外层阻水，可防止飞沫进入口罩里；内层贴近口鼻，可以吸湿；中层有过滤作用，可阻隔90%以上的5微米颗粒，对细菌、病毒的阻隔能力较强。

而同时戴多个口罩，不但浪费医疗资源，还可能造成呼吸不畅。因为同时戴多个口罩，一方面会因呼吸阻力增加，导致呼吸困难，另一方面，呼吸不畅又会加大呼吸力度，空气会通过鼻子上方和口罩周边进入，导致漏气，反而让飞沫和病菌有机可乘。

此外，同时戴多个口罩，更换时，不能只换最外层和最内层的，所有口罩都需更换，如果不换，很难起到有效的预防作用。

他指出，任何一个合格的医用口罩，都能起到一定的拒水、防颗粒和吸湿的作用，但前提是正确佩戴。只要把口罩戴对，及时更换，比戴很多层管用得多。

戴口罩闷出痘痘 护肤有妙招

不少爱美的人发现，整天戴着口罩，脸上的痘痘加重了。

福州市第一医院皮肤科主任李睿说，每天戴口罩，面部形成较封闭的环境，皮肤潮湿造成细菌滋生，容易使痘痘加重。因此，摘掉口罩后，要注意面部清洁，洗脸后，适当涂一些润肤剂，如果化妆或涂防晒霜，回家后要先卸妆。平时少吃辛辣刺激食物，少吃甜食，睡眠要规律。

此外，长时间戴口罩，容易造成局部皮肤、皮下组织压力性损伤，比如鼻部、面颊、颧部或耳廓后。大家应选择较合适的口罩，比如宽边口罩；选择系带式的，不用耳挂式的，压力也会小一些。每两到三小时，适度变换口罩佩戴的位置，减轻局部压力。

水渗 火烧 能辨真假？

口罩是真是假？网上流传多种测试方法，比如用口罩盛水，如果不漏水，证明口罩能有效隔绝飞沫。还有拆开口罩，取出中间层，用打火机点燃，有火焰就是假货，无火焰才是真货。

漏水法 不靠谱

用漏不漏水来测口罩真假，不靠谱！曾博士说，一次性医用口罩一般有三层，含有疏水层、过滤层和吸湿层，部分假冒的一次性医用口罩不含有中间的过滤层。而外层的疏水层就能阻止水分子在短时间内渗透，因此，口罩不漏水不代表能防止病菌渗透。

火烧法 未必准

口罩的中间层如果能点燃，肯定是假货。因为一次性医用口罩中间的过滤层是丙纶熔喷无纺布，是起防护作用的关键，如果中间层点燃后产生火焰，说明不是用丙纶熔喷无纺布制成的。但中间层点不着，也不能证明这是真的一次性医用口罩。

鉴别口罩 教你3招

曾博士指出，鉴别医用口罩有三招：

1、看包装包装正面，产品名称会写明医用口罩，如果没写明，可能是一般的防尘口罩。

2、数层数医用口罩至少有三层，想确定你用的口罩有几层，只能剪开看看。

3、通过正规渠道购买凡是正规厂家生产的口罩，相关信息均可在国家药监局官网查到。

□小贴士

别让雨水淋湿口罩

曾博士提醒，最近福州春雨绵绵，又闷又潮，大伙不要急着摘口罩。此外，出门上班，小心口罩别被雨水打湿。因为口罩碰水后，可能会破坏过滤效果。

他还指出，从短期看，口罩是这次防疫的盾牌，非常重要，但是同时也需要注意手卫生。疫情终会过去，从长远看，抵抗力比口罩更重要，因此，大伙应锻炼好身体，保持良好心态。

编辑：郭晨