你的口罩戴对了吗？这些细节一定要注意→
疫情期间，
科学佩戴口罩是
阻断新冠病毒传播的有效方式。
为了自己与他人的健康，
一定要坚持戴口罩！
市面上出现的花式口罩
适合疫情期间佩戴吗？
哪些口罩具有防疫功能？
怎样正确佩戴口罩？
不规范佩戴口罩的行为有哪些？
这些细节要注意！
01
这些花式口罩
适合疫情期间佩戴吗？
目前，常见口罩类型主要包括：医用型、工业型、装饰型和防晒、保暖型口罩。其中，装饰型和防晒、保暖型口罩不建议在疫情防控期间使用，原因如下：
装饰、防晒、保暖型口罩滤料的颗粒过滤效率不能满足微生物颗粒过滤要求，存在防御疏漏的风险。
02
哪些口罩具有防疫功能？
符合国家标准的医用防护口罩（俗称N95口罩）、颗粒物防护口罩（俗称KN95口罩）、医用外科口罩、一次性使用医用口罩等都具有防护功能，符合防疫要求。
以上几种口罩从防疫效果上来看：医用防护口罩＞颗粒物防护口罩＞医用外科口罩＞一次性使用医用口罩。
温馨提示：
辨别口罩是否符合防疫要求，可以从口罩外包装上的编码进行判断。
医用防护口罩【GB19083-2010】
颗粒物防护口罩【GB 2626-2019】
医用外科口罩【YY0469-2011】
一次性使用医用口罩【YY/T 0969-2013】
儿童口罩【GB/T 38880-2020】
03
婴幼儿口罩如何选择？
婴幼儿使用口罩应防止出现窒息情况：
6-14岁的儿童，建议单独购买专用的、符合国家标准的、适合小孩年龄尺寸的口罩；
3-6岁的儿童，应在成人指导下使用口罩；
3岁以下儿童不适合佩戴口罩。
04
怎样正确佩戴口罩？
正确佩戴口罩的步骤
清洗双手：佩戴、摘取口罩时，注意手卫生清洁。
搞清正反：将口罩鼻夹侧朝上，深色面朝外，浅色面朝内。若口罩无颜色区别，褶皱处向下朝外。
按压贴合：双手拿住口罩耳挂至耳朵上，将皱褶拉开，保证口罩能够遮住口鼻和下巴。然后，双手摁紧鼻夹向两侧移动，直至将鼻夹完全按压成贴合鼻梁形状。
检查松紧：佩戴好后，检查带子是否合适，最后调节松紧，保证密闭性。
05
不规范佩戴口罩的行为有哪些？
NO：随便戴？
YES：正确佩戴
佩戴口罩期间不要将口罩拉至下巴处、挂在耳朵一侧。
NO：长时间不换？
YES：及时更换
一次性使用医用口罩和医用外科口罩均为限次使用，累计使用不超过8小时，职业暴露人员使用口罩不超过4小时。遇口罩变形、破损、潮湿、有异味、被明显污染时，口罩的防护性能将会降低，应及时更换。
NO：不讲究卫生？
YES：注意卫生
在公共场合想打喷嚏或咳嗽时，可以摘下口罩用纸巾或肘臂遮挡；也可以不摘下口罩，及时更换即可。
NO：胡乱放？
YES：合理暂存
饮水或进餐需要临时保存口罩时，应轻轻将口罩从双耳处摘下，避免接触口罩向外的一侧，摘下的口罩不要放进兜里或包里，避免挤压变形。
有独立包装的口罩，取下后朝内对折放回原包装中或放到干净的收纳袋中；
没有独立包装的口罩，取下后，存放的桌子上用酒精消毒然后铺上纸巾，口罩朝内对折放在纸巾上再覆盖一张纸巾。回到家时，暂时取下口罩可悬挂于清洁、干燥、通风处。
NO：不能摘？
YES：不适应要摘除
佩戴口罩期间如果感觉到憋闷、气短等不适时，应立即到通风处摘除口罩透气。
NO：重复用？
YES：不可循环使用
佩戴口罩乘坐交通工具或在公共区域停留过时，避免细菌感染，不建议口罩循环使用。
NO：戴多个？
YES：不可同时使用
符合标准的口罩足够产生防护。佩戴多个口罩不但不会产生叠加效果，反而会增加呼吸阻力，还会破坏口罩的密合性，影响防护作用。因此，佩戴一个口罩即可。
NO：带有呼吸阀的口罩舒服又安全？
YES：不可使用带有呼吸阀的口罩
口罩的呼吸阀是单向阀，吸气时关闭阻挡微生物颗粒物，呼气时打开，这就意味着和没有戴口罩一样，没有经过过滤的气体被直接呼出来，有可能携带病毒直接排出，对于呼吸道传染性疾病，达不到预防的作用。
NO：戴着口罩运动？
YES：不建议佩戴口罩进行体育运动
进行运动时，人体呼吸加快加强，通气量明显增加。佩戴口罩运动容易导致呼吸不畅、喘不上气来。因此，不建议佩戴口罩进行体育运动。
NO：随意丢？
YES：科学处理
取下口罩后，应折叠扎紧投放到废弃口罩专用垃圾箱中，按照其他垃圾进行处理，避免二次感染。处理完应及时洗手。
此外，
在这些地方
口罩千万不能摘！
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疫情防控不能松懈，
请大家规范佩戴口罩，
坚持做好个人防护，
共同筑牢防疫屏障！
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素材来源：珠海金湾
本期编辑：张智乐