三伏是怎么算出来的？

夏至后第三个庚日开始为头伏（初伏），第四个庚日为中伏（二伏），立秋后第一个庚日为末伏（三伏），头伏和末伏各十天，中伏十天或二十天，三伏共三十天或四十天。

为什么要在三伏的时间贴敷呢？

三伏是一年中阳气最为强盛的时段，天之阳气主宰着天地，天气炎热，患有虚寒性疾病的患者，在这一段时间，借助天之阳气祛除身体的寒邪，所以他们最喜欢过夏天了。比如阳气虚，手脚怕冷，月经紊乱的姑娘，在炎热的夏天，症状都会缓解；风湿性关节炎，腰腿冷痛喜暖畏寒，在酷夏时分会感到疾病缓解；常年气管炎、哮喘、容易感冒的老年人，在伏天症状缓解。

三伏贴就是借助这一年中难得的充足阳气，通过用辛温药物制成的敷贴在体表进行敷贴。以达到开宣经络，温补阳气，祛除寒邪的作用。三伏贴是一个预防治疗，在发病之前进行预防，这符合未病先防的治未病的原则。

贴敷疗法一般在夏季三伏天贴敷为最好，三伏是指初伏、中伏、末伏的合称，是一年中最炎热的时候，从夏至后第三个庚日为初伏，第四个庚日为中伏，立秋后第一庚日为末伏。于三伏天各敷一次，连贴三年。病史较长或病情较为顽固者可适当增加贴敷次数，贴敷时间一般不超过24小时。

三伏天--冬病夏治

冬病夏治治疗的最佳时间是三伏天。因为夏季是一年之中阳气最盛的季节，也是人体中阳气最旺之时，此时通过适当的内服或外用一些药物，最易驱除体内寒气，调整人体的阴阳平衡，从而达到防治疾病的目的。

冬病夏治是根据春夏养阳，秋冬养阴的理论，利用夏季人体阳气最旺盛之际，治疗某些属于虚性、寒性的疾病，最大限度地以阳克寒，调整人体的阴阳平衡，使一些宿疾得以恢复，达到标本兼治、预防保健的作用。

中医认为阴盛则寒，阳盛则热，阴盛则阳病，阳盛则阴病，所谓冬病就是指某些好发于冬季或在冬季易加重的虚寒性疾病，由于机体素来阳气不足，又值冬季外界气候阴盛阳衰，以致正气不能祛邪于外，或重感阴寒之邪，造成一些慢性疾病如慢性咳嗽、哮症、喘症、慢性泄泻、关节冷痛、怕冷、体虚易感冒、易疲劳或免疫力低下等表现。

冬病夏治的治疗原则就是用温阳的方法来治疗。之所以在冬季容易发病或加重是由于两阴相加则内寒更盛，所以在冬季疾病表现相对较重，治疗困难，容易反复不易治愈。而在夏季，自然界的阳气旺盛，天人相应，也就是三伏天时人体的阳气也相对旺盛，所以两阳相加则阳热亢盛，对于体内的阴寒之病邪更加容易去除，可以起到事半功倍的作用。

冬病夏治的原理归结起来只有两条：一是针对寒邪；二是针对体质虚寒。自然界存在许多致病因子，古人将之概括为风、寒、暑、湿、燥、火，称为六淫，其中寒邪引发的病，多发病于冬季。

人生不易，三通堂愿您健康长寿！

三通中医馆预约咨询电话：0871-65335773

三通中医馆养生咨询热线：0871-63110922

养生长寿就在三通宝典，识别下方二维码关注公众号！

温馨提示：《三通宝典》推广的内容如有侵权请您告知，我们会在第一时间处理或撤销；互联网是一个资源共享的生态圈，我们崇尚分享。

★温馨提示：本平台分享健康图文信息，仅供大家参考学习，不作为医疗诊断依据。如有需要，请在医师指导下使用。