随着天气越来越炎热，时间又接近了夏天，又到了可以贴三伏贴的时候了，要求来贴和咨询三伏贴的患者也越来越多，例如什么时候贴三伏贴、自己需不需要贴三伏贴等。那么，我们就来和大家聊聊关于冬病夏治和三伏贴的事。

1、什么是冬病夏治？

《素问》中曾有春夏养阳、长夏胜冬的说法，《内经》中也有圣人春夏养阳，秋冬养阴的称辞，意为在春、夏天应顺应机体的生长之气，到了秋冬天则需顺应机体的收藏之气，这其中体现了上医治未病的思想。古代医家对这一思想也有许多认知，王冰有春食凉，夏食寒，以养于阳之说，为秋冬养阴做准备；张介宾认为春夏阳盛于外，需培养内虚之阳等。《管子 . 形势解》中有云：夏者，阳气毕上，故万物长，说明人的阳气旺于夏，即阳气在夏天时到达顶峰。而从各类疾病的病机上，一般皆认为是因为正气不能战胜邪气，故于夏季时适合扶助正气，达到正气存内，邪不可干的目的。因此，夏天，特别到三伏天时，恰是一年中阳气最旺的时节，也是改善体质的最佳时期。

根据上述理论，中医逐渐形成了针对冬病夏治的特色疗法，即在自然界阳气最旺盛时，以阳克寒，运用益气温阳、散寒通络的原理，对患者进行中医治疗，提高其抗病能力，使其在冬季时能有效避免一些冬季易发疾病。在各种冬病夏治的中医疗法中，又以三伏贴最为常用，其优势在于人们对这种外治的疗法较容易接受，到夏天时衣着单薄也便于操作，而且，天热时毛孔开泄，药物容易渗入机体，并随着血液循环迅速扩散，吸收效果较好。

2、什么是三伏贴？

三伏贴是一种传统中医的治疗法，结合针灸、经络与中药学，以中药直接贴敷于穴位，经由中药对穴位产生微面积化学性、热性刺激，达到治病、防病的效果。由于三伏天是全年中天气最热，气温最高，阳气最盛的阶段，在这一阶段，人体腠理疏松，经络气血流通，有利于药物的渗透与吸收，为温煦肺经阳气，驱散内伏寒邪的最佳时机。加之精心选取有温经散寒、化痰平喘作用的膀胱经及督脉腧穴进行敷贴，相得益彰，共收扶正祛邪之功，故而能起到防病治病的作用。

3、三伏贴主要适应症

呼吸系统疾病哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、咽炎、体虚容易感冒者。消化系统疾病慢性胃炎胃溃疡引起的胃胀、胃酸、胃痛等，胃肠功能紊乱，慢性腹泻。妇产科疾病痛经、产后头痛、产后风等寒症。关节系统疾病骨性关节炎，风湿、类风湿性关节炎，退行性骨关节炎（腰椎病、颈椎病）等。其他疾病四肢寒凉怕冷，免疫力低下等。

一般什么时候贴三伏贴

三伏贴于农历气节中的三伏天进行贴敷，即每年夏至以后第三个庚日（指干支纪日中带庚之日）为头伏，第四个庚日为中伏，立秋后的第一个庚日为末伏，合起来称为三伏；此时阳光最旺盛时，在具体时间上，分别选每年初、中、末伏第一、二天在相应穴位贴敷，因为这一时间点对应到天干中分别为庚和辛，在五行上刚好和肺气相对应，出于天人合一的思想，可借助这一自然界节气特点帮助治疗肺系疾病。贴敷的具体时间以晴天的9∶00～17∶00为佳。如果错过了最佳时间，贴敷可以推迟一点。贴敷时间一般成人以2-4小时，儿童贴1-2小时，贴后局部皮肤有轻度灼热感属正常现象，若感到灼热疼痛可提前取下敷贴。通常，三伏贴贴敷3年为一个疗程，感觉疗效显著，也可以适当加长疗程。

2020年三伏贴敷贴时间表

头伏加强：2020.7.06--2020.7.15

头伏：2020.7.16--2020.7.25

中伏：2020.7.26--2020.8.14

末伏：2020.8.15--2020.8.24

末伏加强：2020.8.25--2020.9.03

三伏贴须注意事项

首先，患者需避免进食辛燥食物。由于三伏贴本身所用的药物均为辛温发散类中药，起到温热补阳的作用，若再食用辛燥食物，可导致上火。所以，患者需避免食用狗肉、羊肉等热性食物，在做菜时避免加入肉桂、花椒、茴香等作料，在水果中也需避免一些热性水果。

其次，少进寒凉食物，就是要避免因寒凉抵消三伏贴中药物的温热作用，降低疗效，甚至导致阳虚宿疾，加重冬病。

再者，需要饮食清淡，避免因油腻食物引起湿热侵袭。

最后，在贴上三伏贴后，有些患者，特别是儿童患者，可能会出现红肿、疼痛，可提前取下。在贴敷过程中需要观察皮肤情况，如局部有水泡、瘙痒、发热，只要不是特别不耐受，都可以继续贴敷观察，但若明显影响到日常生活，应缩短贴敷时间。

哪些人不适宜贴三伏贴

三伏贴虽然所治疗的疾病范围较广，但也有些人不适宜贴：

1、小于1岁的幼儿及孕妇；

2、严重心肺功能不足、肺结核活动期患者；

3、发热、化脓性扁桃体炎等急性病发作期的患者；

4、阴虚火旺体质的人；

5、皮肤贴外用易过敏者；

6、严重糖尿病患者慎用。

三伏贴疗效好

在广丰哪里有

三伏贴作为中医治疗的一项特色，已有悠久的治疗历史，在冬病夏治中发挥巨大作用。广丰区中医院已开展三伏贴多年，每年接待备受疾病困扰的患者数百人，已经让三伏贴成为我院治未病的重要方法之一。

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广丰区中医院

针灸康复科

简介

针灸理疗康复科成立于1982年，为江西省中医重点专科。科内专业技术人员积极前往上海龙华医院、广东省中医院、江西省中医院等三甲医院进修学习，不断提高了科内临床服务能力，并与外院专家保持纵向联系。

科内主诊范围：中风偏瘫、面瘫、颈椎病、腰椎间盘突出、偏头痛、各种风湿性关节炎、神经衰弱、失眠、痛经、过敏性鼻炎、坐骨神经痛、肥胖症、急慢性扭伤、颈肩腰腿痛、更年期综合症、不孕症等。

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文稿：翁   靖

编辑：苏晓蕾

审核：郑新斌