7月7日是小暑节气。夏季如何预防疾病是大家较为关注的话题。7月11日将进入 三伏天，此时是冬病夏治的最佳时节，重点在于调和养。

冬病夏治是什么意思

冬病夏治是根据春夏养阳、长夏胜冬的原则，在夏季天热的时候，尤其是三伏天，通过三伏贴药物敷贴及饮食调理等方式，益气养阳、散寒通络，使一些宿疾得以康复。

为什么要冬病夏治

顺应自然规律：夏季气候炎热，此时顺应自然规律，可以利用夏季气候的优势来增强人体自身的免疫力，达到增强体质，治疗和预防疾病的目的。

以阳治阳：夏季人体阳气最旺盛，很多疾病的发生均与阳气不足有关。因此，冬病夏治可以利用阳气旺盛的时机，以阳气治疗阳虚疾病。

调整阴阳平衡：冬季多数疾病是由于寒邪侵袭，导致体内阳气不足，阴阳失调。夏季阳气旺盛，可以通过调整阴阳平衡治疗冬季所患疾病。

冬病夏治的理论由来已久，《黄帝内经》早已提出了冬病夏治的观点，强调了根据季节的变化来调整饮食、生活和保健方式的重要性。

冬病夏治的适应症

呼吸系统疾病

反复感冒、肺炎、支气管炎、咽炎、扁桃体炎、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病等；

易发哮喘，咳嗽，打喷嚏，鼻塞，流涕，过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。

调理重点：

补气补肺健脾，调理中焦，改善体质，提升免疫力。

消化系统疾病

慢性胃炎、慢性肠炎、消化不良、胃肠功能紊乱、消化性溃疡、习惯性便秘等。

调理重点：

温通调补，减少来年冬季发作次数。

痹症

（颈肩腰腿痛、风湿关节痛等）

常见肌肉、筋骨、关节发生疼痛、麻木、重着、屈伸不利。

调理重点：

疏通经络、祛湿排寒、扶阳正气，增强人体体质等。

妇科疾病

常见气血不足、月经不调、多囊卵巢综合症、卵巢囊肿等。

调理重点：

妇科疾病多属虚寒，需舒经通络，温化寒湿，祛除体内阴寒。

儿科疾病

小儿厌食、食积、遗尿、流涎、磨牙、夜啼、腺样体肥大等。

调理重点：

为身体补充阳气，祛除体内湿寒，调整人体的阴阳平衡，增强儿童免疫力。

冬病夏治最常用的方法：

三伏贴

『 一伏：2023年7月11日-7月20日 』

『 二伏：2023年7月21日-8月9日 』

『 三伏：2023年8月10日-8月19日 』

三伏贴活动福利：

1

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编辑：郭师宇 一审：刘   明

二审：宋   玺 三审：黄红斌