冬病夏治，是根据《素问·四气调神论》中春夏养阳、《素问·六节脏象论》中长夏胜冬的指导思想，传承发展而来的中医养生治未病的传统预防医学，主要包括三伏贴及三伏灸。

冬病夏治

为什么要在三伏天进行冬病夏治？因为湿寒是导致冬病的主要病因，三伏天是阳气最盛的时候，在此时进行三伏贴（灸）可以达可以驱除沉积体内的寒湿邪气，达到温阳、补肾、扶阳的功效，等到冬天来临时可以起到未病先防、已病防变、预后防复的作用。

三伏贴

三伏贴是采用一些辛香、逐痰、温阳、驱寒的中药，用姜汁调成糊状，敷贴在特定穴位上。敷贴时间为1-3个小时。在三伏天，人体皮肤的毛孔完全开泄，药物容易由皮肤渗入穴位经络，通过气血循环直达患病之处，对相应脏腑起到扶正祛邪的效果，增强机体免疫力，减少冬天发病次数，达到标本兼治的目的。

三伏贴适应症

三伏贴的适应症：哮喘，慢性支气管炎，过敏性鼻炎。能够起到调节免疫、改善肺功能、平喘止咳的效果。

三伏灸是在三伏天进行的艾灸治疗，因三伏天非常的热，空气湿度也比较大，这时候人就非常容易感受暑湿之邪。另外由于天气炎热，吃大量的瓜果，冷饮之类的，并且吹空调，这时候又容易感受寒湿，导致阳气受损而出现不适。再加上现在寒湿体质的人比较多，这时候做三伏灸治疗，对穴位进行温热的刺激，在温经通络、散寒祛湿的功效上可以达到事半功倍的效果，既可以把刚刚感受的寒湿祛除体外，又可以驱除体内久伏的寒湿之邪。

三伏灸按照治疗方法分类有：督灸、火龙罐综合灸、艾条灸、葫芦灸、脐火灸等。

三伏灸按照治疗部位分类

三伏灸按照治疗部位分类有：

1．开门逐寇灸  部位：肩颈  适应症：肩颈疼痛、颈椎病、咳喘、气血虚衰。

2．阳光普照灸  部位：督脉  膀胱经（背部），适应症:寒症  痹症  阳虚

3．培元固本灸   部位：腰骶部，适应症：男科、妇科、肾虚、腰膝酸软。

4.补中益气灸  部位：肚脐之上及剑突下（上腹部），适应症:脾胃虚寒、腹胀、纳呆、食欲不振、中气下陷。

5．百川归海灸  部位:肚脐以下到耻骨联合（小腹部），适应症：宫寒、男科（阳痿早泄）、泌尿生殖系统疾病

6.引火归元灸   部位:膝盖以下部位（下肢），适应症：老寒腿、下肢冰冷、手脚冰凉，关节冷痛。

三伏灸治疗的疾病种类

三伏灸治疗的疾病有：呼吸系统疾病如感冒、哮喘、气管炎、老慢支等；消化系统疾病如：腹痛、腹泻、肥胖等；骨关节疾病如：骨关节炎、风湿病、关节冷痛、运动伤等；泌尿生殖类疾病如：男子肾虚、女子痛经、宫寒不孕等。寒湿类疾病如阳虚怕冷、手脚冰凉、腰背疼痛、老寒腿等。

三伏贴及三伏灸的时间

初伏贴（灸）：2022年7月16日-2022年7月25日

中伏贴（灸）：2022年7月26日-2022年8月14日

末伏贴（灸）：2022年8月15日-2022年8月24日

冬病夏治的注意事项

1、注意用时不宜过长；

2、辨证治疗，因人而异；

3、避免过度出汗；

4、治疗部位避免吹风、受寒、水湿；

5、避免饮食寒凉、辛辣、海鲜等易过敏食物；

6、特殊人群如孕妇、老年体弱、2岁以下幼儿、皮肤过敏等需谨慎使用。

如需预约，请与信阳市中心医院中医科联系。

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