三伏贴，是基于中医冬病夏治的理论，也是冬病夏治的方法之一。三九贴是冬病夏治三伏贴的延续，其对三伏贴的疗效起到加强和巩固的作用。连续三年为一疗程，建议三年的每个三伏和三九都要按时贴。

壹

2023年三伏贴时间表

头伏贴：2023年7月11日-2023年7月20日

中伏贴：2023年7月21日-2023年8月9日

末伏贴：2023年8月10日-2023年8月19日

贰

适用病症

小儿常见疾病：消化不良、厌食、哮喘、咳嗽、发烧、抵抗力低下等；

容易反复的疾病：儿童支气管哮喘、慢性咳嗽、反复感冒、过敏性鼻炎、慢性支气管炎、慢性咽炎等多种呼吸道统疾病，及体质虚弱、阳气不足怕冷、腹痛腹泻等多种阳虚型体质的孩子；

妇产科病类：痛经、宫寒、月经不调、乳腺增生、乳腺结节、产后头痛、坐月伤风等；

呼吸系统疾病：反复感冒、过敏性鼻炎、慢性咳嗽、慢性支气管炎、哮喘等；

消化系统疾病：腹胀、消化不良、厌食、慢性胃炎、腹痛、腹泻等；

骨关节疾病：颈椎病、腰椎病、膝关节病等退行性关节炎、强直性脊柱炎、风湿类风湿关节炎等；

亚健康调理（中医治未病）：免疫功能低下、阳虚体质、四肢不温、亚健康状态等。

叁

禁忌人群

活动期肺结核、严重心脏病患者、出血性疾患、皮肤过敏以及瘢痕体质者，2岁以下婴幼儿、孕妇、哺乳期妇女等不适合此疗法；贴敷部位皮肤破溃者、对贴敷药物有明显皮肤过敏及接触性皮炎者；急性发热及阴虚火旺人群，暂缓贴治。

肆

三伏贴注意事项

1.贴敷后注意保暖，避免受凉，也不宜剧烈运动，避免出汗使药贴脱落；

2.贴敷期间忌食生冷、辛辣刺激食物、海鲜等，避免减弱疗效和诱发过敏反应；

3.贴敷后局部皮肤微红或有色素沉着、轻度瘙痒均为正常反应。若介意皮肤色素沉着的患者，请慎重考虑；

4.贴敷后若出现瘙痒难忍、灼热、疼痛感觉时，应立即取下药膏，禁止抓挠，一般可自行痊愈。若出现皮肤破损、水泡等严重反应，应及时就医；

5.一般儿童0.5-2小时，成人贴敷2-4小时，根据个体差异适当调整贴敷时间。

三伏贴养生地

地址：宜宾市中山街大碑巷34号宜宾市妇幼保健院康复院区中医科

电话：0831—7865122

供稿人：中医科 （妇幼健康科普）

中医科咨询电话：0831-7865122

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来源：宜宾市妇产儿童医院