一、何谓冬病夏治？

冬病指一些好发于冬季，或在冬季病情加重的疾病，如慢性支气管炎、膝骨关节病、慢性虚寒性脾胃病及女性宫寒不孕等病症，这类疾病具有寒邪强盛和阳气受损的共同病机。

夏治指在小暑与处暑之间的三伏天，此时人体阳气旺盛，体内阴寒最易疏解，通过扶助阳气、培本固元之法，可达到驱邪退寒，调节阴阳的作用，从而达到阴平阳秘，减少疾病在秋冬之季的发作频率及程度。

二、理论依据

《内经》指出圣人春夏养阳，秋冬养阴，即春夏之季需要补养人体之阳气，以驱散寒邪，扶正补虚。三伏天是一年中自然界阳气最旺盛的时间，此时可通过药物或非药物疗法，益气温阳、散寒通络，调整人体阴阳平衡。提高机体的抗病能力，从而使冬季易发或加重的病症减轻或消失，从而达到防治冬病的目的。

三、治疗时间及方法

01治疗时间：

2020年三伏天分初伏、中伏、末伏，共40天，具体如下：

初伏：公历2020年7月16日——2020年7月25日

中伏：公历2020年7月26日——2020年8月14日

末伏：公历2020年8月15日——2020年8月24日

02治疗方法：

三伏贴：又名天灸，是以中药直接贴敷于相应穴位，由中药对穴位产生化学性、热性刺激，达到治病、防病的效果。因其经皮吸收且使用方便、副作用小，深受患者欢迎。一般3～5年为一个疗程。一般每伏贴敷3次。儿童每次贴2～4小时，成人每次贴6小时。

三伏灸：

①长蛇灸：根据患者病情和症状，选取背部相应穴位，铺以生姜末加艾绒以灸之。该法治疗面积大，通督温阳作用强，具有较强的疏风散寒、强壮真元、调和阴阳、宣通气血的作用。为治疗痼疾顽痹的有效疗法。该法一般每周1-2次，于每年夏至、三伏治疗效果最佳，一般10次为1疗程，连续灸治3至5年，可获得满意效果。

②督灸、雷火灸：雷火灸的温热刺激，可起到温经通络、活血化瘀、健脾化痰、扶正固本的作用，提高人体免疫力，起到治病、防病、强身的三重功效。督脉总督诸阳，为阳脉之海，统领一身之阳气。灸于该经脉适用于手脚发凉、畏寒怕冷、体质虚弱、强直性脊柱炎、痛经、宫寒等各种虚寒性疾病。可每日或隔日施灸一次，每10次为一疗程。

三伏针：①温针灸：温针灸是一种艾灸与针刺相结合的治疗方法，可起到补中益气、升提阳气之效。②火针；火针疗法是一种特殊的针刺方法，刺激人体相应穴位达到温通经脉、调节脏腑、激发经气、增强体质的目的。

三伏食药补：根据体质辩证口服一些温补阳气的中药或食物，以辅助人体阳气生发。

四、适应症

1、呼吸系统疾病：反复感冒、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、慢性咽炎、气道高敏反应、慢性荨麻疹等。

2、消化系统疾病：慢性胃痛、胃胀、腹泻及慢性胃炎、功能性消化不良、慢性结肠炎、肠易激综合征，以及痰湿过盛出现的肥胖、纳差、乏力等症。

3、泌尿生殖系统疾患：阳虚怕冷、尿频、夜尿多、遗精、阳痿、早泄、痛经、宫寒不孕、月经不调、压力性尿失禁等。

4、骨关节疾患：肩周炎、颈腰椎病、腰腿冷痛、四肢冷麻、腰肌劳损、膝骨关节病、风湿或类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、背肌筋膜炎等。

5、亚健康状态：体质虚弱、免疫力低者，以及手脚发凉、畏寒怕冷等虚寒性疾病等。

五、注意事项

1、有严重心、肝、肾、脑疾病患者，恶性肿瘤患者，严重糖尿病患者，严重过敏体质者，皮肤长有疱、疖或皮肤有破损者；

2、处于疾病发作期（如发热、正在咳喘等）的患者；

3、孕妇；体质壮实易上火之人；

4、部分皮肤敏感患者治疗后出现轻微刺痛、发痒、发热、起泡，属正常现象，切忌抓挠；若出现局部发泡，患者可回治疗处进行正规处理，防止感染。注意治疗当天不要凉水冲澡。治疗期间禁食煎炸类、辛辣刺激食物以及牛羊肉、海鲜等发物；

5、 一定要到正规中医机构接受冬病夏治。

来源：陕西省中医药研究院