一年一度的三伏天又到了，在九运离火年的加持下，今年火力是史无前例的强，整个夏天将笼罩在高温+高热+高湿的三高天压力下，对于暑邪更是防不胜防。

俗话说一年养阳看春夏，春夏养阳看三伏。三伏是冬病夏治的好时机，一定要抓住！

我院每年开展冬病夏治三伏贴，迄今已有近二十年经验，应广大市民要求，今年我们又开始接受三伏贴预约啦！

三伏贴是什么？

三伏贴和艾灸、拔罐、刮痧、推拿、针刺一样，属于中医外治法，简单说，就是通过外来治疗体内的病。

在三伏天将温阳祛寒的药物研为细末，用药汁调匀，制成药饼，敷贴在人体相应穴位上，药物经皮肤吸收，刺激局部经络穴位，达到温通经络、祛除寒邪作用。

哪些人适合三伏贴？

三伏贴适用症状

1、呼吸系统疾病

慢性咳嗽、哮喘、急慢性支气管炎、咽炎、反复呼吸道感染、过敏性鼻炎等疾病。

2、消化系统疾病

慢性胃炎、溃疡病、慢性腹泻、慢性肠炎、胃肠功能紊乱等脾胃虚寒性疾病。

3、各类痛症

风湿与类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、颈椎病、肩周炎、网球肘、腰腿冷痛、腰肌劳损、坐骨神经痛、膝关节炎等虚寒性的疾病。

4、妇科疾病

月经不调、痛经、产后头痛、坐月伤风等。

5、亚健康状态的调理

如阳虚体质、气虚体质、亚健康疲劳、体虚易感以及免疫力低下等。

三伏贴怎么贴？

1、每年贴几次？

每年根据季节的情况及伏天的长短决定贴敷次数，常规5-10次，今年大约为6次。

2、一次贴多久？

贴敷时间原则上呼吸类疾病成人每次2个小时左右，儿童半小时左右；疼痛类疾病每次4-6小时左右，时间长短因人而异。

3、贴了以后能洗澡吗？注意什么？

贴敷前洗澡清洁皮肤；贴敷期间避风、寒、湿，少用空调、电扇；贴敷当天禁止洗澡，如果长水泡，建议第一天不洗澡，两天后再淋浴冲洗，千万不要揉搓，以免破损。

2024三伏贴时间

【预热贴】6月21日-7月14日

【初伏贴】7月15日-7月24日

【中伏贴】7月25日-8月04日

【加强贴】8月5日-8月13日

【末伏贴】8月14日-8月23日

【巩固贴】8月24日-8月29日

冬病夏治正当时

错过又要等一年！