《内经·四气调神大论》云:圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，就是说人应该顺从自然界的规律，春夏顺应生长之气，秋冬顺应收藏之气。其中所蕴含的治未病思想便是后来冬病夏治最早的理论渊源。

什么是冬病？

冬病就是在冬天易发的疾病，泛指所有阳气不足、正气虚弱、虚寒疼痛和一些免疫功能低下类疾病。易发人群多为虚寒性体质。

什么是冬病夏治？

冬病夏治，就是利用夏季气候炎热、人体阳气最旺盛的客观条件，运用中医的各种治疗手段进行施治，达到人体阴阳平衡，使冬病少发作甚至不发。在夏季治疗冬病能起到事半功倍的效果。冬病夏治有很多方法：如中药内服、艾灸、针刺、拔罐、刮痧、熏蒸等，最为著名的就是三伏贴。

什么是三伏贴？

三伏贴又称三伏天灸，以冬病夏治为原理，在一年中最炎热的三伏天用特定的中药在特定的穴位上贴药以治疗某些疾病的治疗方法。

三伏贴疗效肯定

夏天阳气最盛，气血趋于体表，人体腠理大开，将药物贴于穴位，就可通过经络传到脏腑，从而起到打通经络调整脏腑，温阳散寒的作用。在三伏天阳盛达到极点，是阳气最旺和体内寒凝之气易解之时，为恢复人体阳气最佳时机，此时进行贴敷可以起到有效缓解冬病的作用。

三伏贴适应症

1.呼吸系统疾病：慢性咳嗽、哮喘、慢性阻塞性肺病、反复感冒、过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎等。

2、消化系统疾病：虚寒型胃病、慢性胃炎、慢性肠炎、消化不良小儿疳积、厌食等。

3、妇科疾病：慢性盆腔炎、月经不调、痛经等。

4、儿科疾病：小儿咳嗽、哮喘、支气管炎、体虚易感冒、脾胃虚弱等。

5、疼痛性疾病：颈肩腰腿痛、关节疼痛及肢体麻木、肩周炎、风湿性关节炎等。6、阳虚型体质人群：四肢不温，畏寒怕冷，体质虚弱，抵抗力低下，反复感冒。7、慢性皮肤病：荨麻疹、冻疮等。2024年三伏贴时间表伏前2024年7月5日-2024年7月14日

初伏2024年7月15日-2024年7月24日

中伏2024年7月25日-2024年8月13日

末伏2024年8月14日-2024年8月23日

加强2024年8月24日-2024年9月2日

三伏贴禁忌人群

孕妇、热性疾病、阴虚体质者、贴敷部位有皮肤创伤、皮肤溃烂、皮肤感染、对敷贴药物过敏等。三伏贴注意事项

1、三伏贴贴敷对象为6个月以上儿童及成人。

2、三伏贴敷贴期间，忌烟、酒、生冷、油腻、辛辣之物。

3、三伏贴贴敷之后可能在皮肤上留下中药的沉着，用湿毛巾擦拭即可。

4、三伏贴贴敷后局部皮肤微红或有色素沉着、轻度搔痒均为正常反应，不影响疗效。

5、三伏贴贴敷后皮肤局部出现刺痒难忍、灼热、疼痛感觉时，应立即取下药膏，禁止抓挠，不宜擅自涂抹药物，一般可自行痊愈。

6、三伏贴贴敷后若皮肤出现红肿、水泡等严重反应，需及时就医。

兰婧，针灸康复，毕业于陕西中医药大学，曾先后进修学习于华中科技大学附属同济医院、第四军医大学附属唐都医院，中国针灸学会会员，陕西省脊柱与保健协会委员，陕西省中医药学会第二届治未病专业委员会委员，师承陕西省名中医雷正权教授、陕西省名中医罗世杰教授。

【擅长治疗】

面瘫、失眠、尿频、偏瘫、截瘫、周围神经损伤、运动损伤、落枕、便秘、过敏性咳嗽、围绝经期综合征、头疼、神经性耳鸣、眩晕、颈腰椎病、肩周炎、膝骨关节炎等各种痛症。

坐诊时间：周一至周五全天

坐诊地址：陕西中医药大学附属医院嘉惠分院（嘉惠商场南门对面）

联系电话：029-32087603；18292997599（微信同号）

文/图｜健康管理（治未病）中心兰婧

编辑｜屈艳伟/席瑾

校对｜王彬源

审核｜祝锋社/常春峰