精油按摩面部

随着年龄的增长，我们的肌肤也在一天天地面临老化。首先出现的就是肌肤颜色变差，透明感降低，同时肤质也会变得干燥，甚至出现斑点，最后则是皱纹的出现，这些都是肌肤老化最常见的现象。精油按摩能有效减少这些症状出现，因为按摩肌肤可以使肌肤的血液循环变好，让肌肤获得充足的氧气供应。肌肤的供氧状况良好，就能维持肌肤的色泽与健康。精油按摩还可以维持细胞生长代谢的速度，由于老化会使皮肤细胞的生长速度变慢，因而容易出现各种色斑与皱纹。通过适当的精油按摩可以促进新细胞再生，使脸部保持活力与光泽。

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面部美容的精油按摩手法

典型的脸部美容按摩包括脸部、肩部、颈部与头皮部位的按摩．选择最适合当时肌肤状况的精油类型，为肌肤进行按摩。通过精油的按摩，可使精油穿过外层细胞，进入里层细胞，发挥活化细胞的作用，使肌肤年轻有弹性。脸部按摩也有诀窍，不要用力拉扯或扭转脸部的肌肉，这样只会造成更多的皱纹。也不要用力揉搓肌肤表层，您只要轻柔地运用手掌部位轻轻擦拭，或运用中指与拇指进行和缓的指压与推压动作，温柔地为您的脸部进行按摩，这样就会感到放松与舒适。

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如何使用精油按摩脸部

（1）进行脸部按摩时，必须先将脸部清洗干净。

（2）首先以双手沾满按摩油，然后开始轻轻擦拭脸部的外侧。

（3）接着以双手手掌在下巴部位开始轻轻擦拭，然后逐步往太阳穴的方向往上擦拭。

（4）运用手掌在脸颊的部位进行擦拭，同时往双耳的方向擦拭。

（5）将双手放在额头的中央，然后往太阳穴的方向逐步轻轻擦拭。

（6）以双手的拇指在额头中央指压，然后沿着太阳穴的方向一路指压下去。

（7）以双手的无名指在眼睛四周画圆圈。

（8）以拇指与其他手指夹起下巴的肌肉，接着沿着耳朵的方向一路夹捏按摩。

（9）使用中指与拇指揉捏眼尾部到眼睛的下方，然后捏眼角至眉头的下方，接着轻轻地往上扯。

（10）注意动作要轻柔．同时小心手指不要碰到眼睛。

平均每个步骤重复约6次．整体按摩进行约l0分钟即可。

写在最后：

我们推荐的精油使用方法，不代表精油可以用于治疗，更不代表医生处方。而是为有需要的朋友提出一些辅助缓解方法。

肝功能、肾功能不全患者、孕妇以及特殊时期女性朋友，需要详细咨询芳疗师，不可擅自使用！

图片来自多特瑞官方网站

本文来源：精油的秘密，精油百科全书，芳香琪琪