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端午节!你一定要知道艾草精油的这三大功效和9大用法

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《本草纲目》记载:艾以叶入药,性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效,亦常用于针灸。故又被称为医草。

艾草精油主治功效:

理气血,温经脉,祛寒湿,止痛,抗菌,消炎,激励消化腺,镇咳化痰,促循环,补气,提升免疫力。取适量本品涂抹在所需部位,以打圈按摩的方式直至被皮肤完全吸收,以一个月为周期,每周连续使用5天停2天或者连续3周停一周的方式进行,可长期使用。

用于面部皮肤

可加速皮肤的血液循环,使老化细胞代谢,新细胞 再生加强,淡化色斑,减少皱纹,使肤色红润、延缓衰老。

用于眼部

可改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹、延缓眼部的松弛老化现象,使眼部恢复光彩。

用于身体

可疏通经络、和谐肮脏、平衡阴阳、调整生理机能、增强人体的免疫力、强身健体。對治療颈椎病、风湿类关节炎、肩周炎、骨质增生等很有效。

一、痛经:

取本品5滴左右在下腹部进行按摩,可以温经脉促进腹部血液循环,具有很好的通经效果,缓解由于宫寒引起的经痛问题(可以在经期使用)。除了针对女性朋友的妇科可以起到显著功效。艾草精油在其他方面也有一定的效果。

二、肩周炎:

取10滴左右于肩颈部进行按摩,能够有效缓解肩颈酸痛

三、镇咳化痰:

取2滴在喉部、5滴在胸部进行按摩,可以化痰、缓解咳嗽

四、促进消化:

取5滴左右在腹部进行按摩,能有效促进消化系统的正常运作

五、提升免疫力:

取20滴左右按摩尾椎以及脊柱2侧,或者各取5滴左右于脚底按摩并且配合泡脚,长期使用能够补气、有效提升免疫力。

六、祛寒除湿:

受凉后鼻塞、流清涕、打喷嚏、怕冷、发烧、不出汗、项背发僵、发凉,用艾草精油滴2滴在手指上,然后双手搓鼻翼两边和脖子后面至局部发热,滴后背(大椎往下脊柱两旁)2~3滴后,用手搓热或用木头刮痧板刮5~10分钟,出不出痧都可以,可尽快通窍解表祛寒。该方法尤其适应于孩子一开始受凉感冒时,反复操作多次后,症状轻的不用服药就好了,症状重的尽快减轻。

七、除湿止痒:

蚊子咬的疙瘩或不明原因起的痒疹,滴2滴艾草精油,反复搓搽至皮肤吸收,很快止痒。人们用后,反映止痒效果好且快的最多。也有的脸上起红疹/痤疮,用艾草精油搽后止痒止痒,红疹消得快。

八、温经通络:

肘、膝、颈项、腰、手足关节发凉、疼、静脉曲张、久坐后脖子发僵、颈椎活动有响声、局部疼胀痠不适的,用艾草精搓至局部发热,随手经常搓,不知不觉中慢性不适逐渐改善。

九、消斑祛黄:

斑为瘀的特点,黄为湿的表现,手上、脸上发黄有斑,可在零碎时间常用艾草精油搽手至发热,或在洗脸后用艾草精油搽面部、眼周至皮肤吸收,除湿通络,斑渐淡、肤色无形中改善。

(注意:艾草精油是单方精油,一定要加基础油稀释后才可以使用)

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