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精油按摩修复卵巢?你想把生殖科医生都笑哭吗?——附卵巢保养的正确打开方式

精油按摩修复卵巢?你想把生殖科医生都笑哭吗?——附卵巢保养的正确打开方式

美容院里的卵巢保养,一般都号称通过精油按摩、热磁疗等方式来达到保养卵巢甚至预防卵巢早衰的效果。

那么真的如此吗?来,看一组漫画~

卵巢位于盆腔深部,但精油按摩根本无法到达卵巢,因此改善卵巢功能一说无从谈起。此外,用作卵巢保养的香精油良莠不齐,合格的竟不到20%。而且,就算这些精油合格了,目前也没有证据表明精油有改善卵巢功能的作用。

那么,正确的卵巢保养姿势到底是什么呢?

卵巢保养的正确打开方式

其实就是——健康的生活方式

坚持锻炼、保持正常体重

均衡的饮食,多吃蔬菜水果,尤其是黄色和绿色的

吸烟可导致绝经时间提前,所以一定要戒烟

作息规律,不要熬夜

避免压力过大

祝你好孕哦!

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