一个家庭可以用精油来做什么呢？
很多人认识精油都是通过护肤知道的，
于是当我不写精油可以用于处理什么皮肤问题的时候，这款精油往往就被闲置了。
这非常可惜，因为明明精油可以做得更多，并且它使用起来也并不复杂。
当然，如果对精油感兴趣就去深入了解的人，又会进入另一个极端，就是跟着书本买很多的精油，习惯每个用油都有配方，期待可以用精油解决很多神奇问题，甚至疾病。特别某些精油品牌，总是会提供很多对疾病的调理案例，说用了什么配方什么配方，疾病就好转了甚至治愈了之类的，开始神话精油。
真没必要哈。
我个人用精油多年，最开始也是因为护肤，后来深入学习芳香疗法，期间除了自己用也做一些芳疗个案，很有意思的是，随着时间推移我发现我的日常用油越来越简单。
我认为，除非你想成为一个专业的芳疗师，且是各种问题都很拿手的芳疗师，否则日常用油，10款已经足够用了。
那么一般来说，一个家庭都可以用精油来做什么呢？
我认为主要包括以下几个方面：
1、照护家人的身体：
我和大家一样，上有老下有小，还养了条狗叫小白。
不瞒大家说，我们家精油盒和小药箱是放在一起的，不过常用的精油也就那几款。
我妈妈，60+，用得最多的精油是生姜精油，从早期我让她用她不怎么在意到后来用完会主动说再拿一只。她身体挺好的，但年纪毕竟在那，最常出现的不舒服是关节的不舒服，就是手脚关节常常觉得痛、麻、不舒服、使不上力，特别是受风受寒之后，其实这也是大部分老年人的常见问题。于是我就教我妈在不舒服的时候局部涂抹按摩稀释的或纯的生姜精油，用生姜精油强烈的暖和热来改善身体上的不舒服。
到我自己，日常最常用的是奥图玫瑰和生姜精油，其他的精油，根据具体症状会特别选用，我日常写的那些芳疗应用文都有。
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还有很多，自己在号内搜索一下哈
我家队友，他身体也是湿气重，严重的时候背上痘痘就很厉害，所以时不时的调个生姜油给他做背部刮痧；另外就是他有季节性的鼻炎，一到换季就比较严重，那会就会用乳香、罗文莎叶做雾化。
然后我家两个小的，最最常用的精油是茶树和薰衣草，一般是磕了碰了起大包了甚至有伤口了，就滴1-2滴精油上去，消肿化瘀消炎杀菌全部搞定。除此以外就是身体的一些小毛病比如如果发烧会用到薄荷精油退烧、受寒流鼻涕会用生姜精油按摩驱寒、咳嗽流鼻涕就用罗文莎叶尤加利雾化，肚子不舒服就生姜甜橙稀释按摩腹部，基本上都能搞定无需吃药。
对于小孩生病多说一句，如果我很确定宝宝状况的时候我就直接自己处理，而如果有时候情况复杂我不能判断的时候我就会带去医院给医生看一下，也就是让医生来确诊到底是什么问题，然后确诊后如果不是什么严重问题，我也会依然选择不用药，所以我妈常说我很奇怪，带娃去看医生了，拿回来的药又不给娃吃，哈哈。
还有我家小白，平常用不上精油，唯二用精油的时候就是它跑门口跟其他大狗打架被大狗咬伤了，为了防止伤口感染和加快愈合，我会在每天对伤口清洗消毒后滴薰衣草精油，还别说，效果真的特别好。就今年的那次，被咬到的地方除了伤口还肿了一大块，宠物医院说要全麻清创，我不想给它全麻，看它精神也不错没有伤筋动骨的，我就带回家自己每天给它处理，结果伤口一点没问题且迅速的好起来了。
2、照护家人的情绪：
实话实说，我觉得家里闹情绪最多的那个人是我。
队友脾气比较好，两个娃发脾气哭闹也很正常，所以，需要时时关照情绪的就是我这个老母亲。
但老母亲的情绪很关键，这会直接影响家里的氛围。
这时候我就会根据我的情绪点来选择精油，乳香、苦橙叶、苦橙花、甜橙、玫瑰、玫瑰天竺葵、花梨木这些我都常用，个人感觉不同原因导致的情绪低落，可以抚慰到的精油还真的不一样。
除此以外，甜橙其实家里多用，娃们喜欢，闻到就很开心。
3、提升家庭生活环境：
关于这一点，最基本的使用是用来代替消毒液做家庭清洁。
宝宝到处乱摸乱爬的卫生消毒该怎么做？丢掉难闻消毒液，精油用起来
但就像女性用香水，家里用精油扩香也可以不需要什么关于效果的理由，就是因为喜欢家里散发的气味气息，家人也因为这样的气味气息更爱这个家，更愿意在家呆着，更能感觉到幸福， 我觉得，这就很值得我们去用精油来营造独属于自己家庭独特的幸福记忆了。
希望每个喜欢精油的小伙伴都能好好用好手上的精油。
特别是我的铁杆们，每个季度送你们的精油好好用啊。
大家好，我是张娟。
这是我的小号了，
就随便写一些生活感悟、带娃心得、
芳疗用油日记和各种吐槽。
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