什么是纯露？

纯露，又称水精油，英文有各种翻译：flower water，floral water，hydrolat等。纯露是指精油在蒸馏萃取过程中被分离出来的一种100%饱和的蒸馏原液。说白了，就是生产精油的一种副产品。

在蒸馏萃取过程中油水会分离，因密度不同，精油会漂浮在上面，水分则沉淀在下面，这些水分就叫纯露。之前纯露都被当做废水直接被倒掉！直到后来，有人拿纯露护肤有了意想不到的效果，这才慢慢走入护肤品的行列，并且受到越来越多护肤达人的热捧。

纯露 v.s. 精油

1.修复效果：纯露，是提炼精油剩下的水，它的确含有精油没有的水溶性成分，但是，真要比对肌肤的修复效果，客观的来说，精油更胜一筹，产品不同的价位也是最好的证明。

2.温和性：无论是什么精油，多少都是有刺激性的，这也是精油必须按不高于3%的比例调配之后，才能直接用在面部的原因，并且敏感肌和屏障受损的肌肤，都是不建议使用的。不同于精油的是，纯露的质地远远要温和的多，大部分纯露敏感肌适用，对于受损的肌肤屏障，还可能有不错的修复效果。

纯露的两大主要功效

1. 修复肌肤屏障

我们人类皮肤正常的PH平均值在5.8左右，也就是弱酸性的。这让我们的皮肤表面有一层薄薄的保护层，被称为Acid Mantle（酸性外膜）。它就好比在我们皮肤外筑起的一道围墙一样，可以有效保护我们的皮肤不受外界伤害，比如污染物，过敏原，细菌等等......

而一旦我们长期使用的洁面和护肤产品破坏了肌肤原本的弱酸性PH值，肌肤丧失了原本该有的抵抗力，粉刺，痘痘这些问题也就会找上门来。PH的破坏还会干扰皮肤的水油平衡状态，造成经皮水分流失值（TEWL）升高，这也可能造成皮肤出油。

而纯露的PH值呈现弱酸性，这主要是因为植物花瓣中的水溶性成分：例如葡萄糖苷，单宁酸及类黄酮等。所以，利用弱酸性的特质修护肌肤酸性屏障，从而提高肌肤含水量，控制出油，和提高皮肤抵抗力，这可以说是纯露最大的护肤价值之一。

2. 抗炎抗氧化

纯露当中含有大量的水溶性酚类物质（例如单宁酸和类黄酮），它们具有极佳的抗氧化效果。

比如下面这项临床研究中证实了，薰衣草纯露含有大量的多酚化合物，具有较高的抗氧化活性和抑菌作用：

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这也就让纯露可能具有美白抗皱的功效，原因有二：

1. 氧化应激是胶原蛋白流失最大的元凶，而胶原蛋白流失是皱纹形成的主要原因；

2. 氧化反应会诱发糖化反应的发生，让肤色暗沉。

除此之外，纯露的抑菌效果让它对于痘痘粉刺等问题肌肤也可能有一定的修复作用。

如何选择适合自己的纯露？

除了上文提到的两大主要功效之外，不同的纯露还有自己不同的特点和适用人群，这里，我拿AWO四款最具代表性的纯露产品，给大家做一个对比分析。

Australian Wholesale Oils （AWO）这个牌子我之前做过介绍，成立于 2013 年，一直是澳洲本土领先的个人护理、香薰批发商和制造商，以及批发油和原料的优质供应商。澳洲本土有不少护肤品品牌，在推出涉及纯天然的精油类产品时，其实使用的原料，都是从AWO购入的。他们和很多商业客户合作，业务很透明，可以向商家提供完整的原料采购清单，检测报告，以及有机认证等材料，在业内口碑很好，产品的品质也很有保证。

他们的产品非常全，几乎只有你想不到，没有你买不到的油......其他的产品我会再一点点给大家发掘......

1. 玫瑰纯露：rose floral water

玫瑰纯露最大的特点是它对于皮肤的新陈代谢和自我修复功能具有极佳的调节作用，因此可以改善皮肤的水油平衡，对于敏感肌，痘痘肌，屏障受损肌肤，以及内油外干的肌肤，都可能有一定帮助。除此之外，玫瑰纯露可能有不错的美白淡斑效果，不同于其他纯露，玫瑰纯露对于肤色的改善主要是通过祛黄来实现的，也就是说，它会让你的皮肤更红润，面色更好，搭配玫瑰精油使用，可以足最大程度上实现肌肤的白里透红。

我之前的文章里也写过关于AWO玫瑰精油的评测：

感兴趣的可以点下面的链接查看：

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除此之外，玫瑰纯露的气味也是相当好闻，能够舒缓情绪，改善睡眠，除了用在面部，也可以当做空气清香剂使用，让空气中弥漫淡淡的玫瑰花香，也是一件很享受的事。

2. 薰衣草纯露：Lavender floral water

薰衣草纯露最大的特点是对于提亮肤色和祛痘以及淡化痘印很有帮助，同时具有一定的控油效果，特别适合油性肌肤，有痘痘痘印的肌肤，和对提亮肤色有需求的肌肤。

除此之外，薰衣草纯露具有舒缓情绪和助眠的功效，晚上可以少量喷洒在枕边或者床边，有很好的助眠作用。

3. 薄荷纯露：Peppermint floral water

薄荷纯露最大的特点是极佳的控油效果！除此之外，它具有较强抑菌特性，和很强的收敛性，能够收缩毛孔，特别适合油性肌肤和毛孔粗大的皮肤。但这里想提醒大家注意：薄荷纯露属于功能性比较强的纯露，其中所含的薄荷醇，并不一定适合所有的敏感肌，建议使用之前先做过敏测试，并且一般而言，不建议大量使用。

除此之外，薄荷纯露还是很好的天然空气清新剂和除臭剂，夏季爱出汗的，可以尝试用薄荷纯露喷在腋下等爱出汗的部位，会有一定的收敛和祛味效果；还可用于鞋子、沙发和床上用品，以及浴室、厕所、厨房和生活空间等的祛味。

4. 葡萄柚纯露：Grapefruit floral water

葡萄柚纯露具有较强的抗氧化功效，可以通过对抗自由基来美白提亮肤色，对于缩小毛孔也有一定帮助。葡萄柚纯露的气味是淡淡的甜香，相较其他纯露而言，不仅气味淡雅，质地也更为清爽，性质相当温和！可以说是重度敏感肌和皮肤屏障受损肌肤最适合使用的纯露。

这四款纯露我自己都试用过，可以说就算单凭气味，都能感觉到那种确实的天然感.....100ml的瓶子单手握大小刚刚好，也方便按压，喷出的水雾也很细腻。

相较之前我试用过的一些其他品牌的纯露产品，我个人感觉AWO的纯露算是比较浓的，百分百精油提炼副产品，没有后期加兑一滴水，这点确实可以真切感受到。尤其玫瑰纯露的气味，真的是让人心旷神怡......但也是因为有效成分含量较高，如果按我平时的护肤习惯来说，每次喷7-8遍感觉还是有那么一点不够清爽，所以，我自己的操作是，用富氢水先喷3-4遍，然后，再使用2-3遍纯露，我觉得刚刚好。但是这四个纯露中，唯一只有葡萄柚纯露，味道淡雅质地也最清爽，是我觉得喷8遍都对皮肤毫无压力的。所以，如果你偏爱清爽的感觉，并且想大量使用，葡萄柚纯露，推荐你一定要试一试。

因为我自己几乎没有什么皮肤问题，所以，修复效果方面这里就不能大家做测试了。

关于为什么我每次要喷7-8遍爽肤水？一周要用掉200ml？不知道原因的可以点下面的视频查看：

这里再提醒大家一下，使用爽肤水的时候千万不要用力拍！像涂面霜一样，每一次喷完后，轻轻按摩至吸收，再喷下一次即可。

用一张表把这四种纯露给大家做一个总结

玫瑰

纯露

薰衣草

纯露

薄荷

纯露

葡萄柚

纯露

主要

功效

调理肌肤水油平衡，修复受损屏障，祛黄提亮，增加肌肤红润光泽。舒缓情绪。

提亮肤色，淡化痘印和斑点，控油，抑菌消炎抑痘，舒缓情绪，改善睡眠。具有极佳的控油效果和收敛性，可以改善毛孔粗大；创伤修复，抑菌，祛除异味。

气味清淡，质地清爽，性质极其温和。具有较强的抗氧化能力，美白提亮肤色，缩小毛孔

适用

人群

一般敏感肌，屏障受损，痘痘肌，内油外干肌肤，肤色暗沉黄气重的人一般敏感肌，肤色暗沉，痘痘肌，痘印斑点较多的人大油皮，脂溢性皮炎，毛孔粗大，痘痘肌，皮肤有创伤的人极度敏感肌，屏障受损肌肤，肤色暗沉的肌肤

用量

建议

适量使用2-3遍适量使用2-3遍1遍即可可大量使用

孕期

使用

可以可以不可以可以

最后，虽然发生的几率不高，但是，有部分敏感肌在使用纯露的过程之中，可能会出现皮肤泛红发痒或者爆痘等现象，这种情况下，请参考下图建议耐受。

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（@大狮狮 原创文章）

此篇文章用时约：38小时。

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（玫瑰/薰衣草/薄荷/葡萄柚）

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