作为一个芳疗师会自然而然随着学习的深入越来越关心植物，开始是觉得神奇，枝枝叶叶、花花果果，里面竟然蕴藏着如此能量巨大的精华——精油。

当单萜烯、倍半萜烯、单萜醇、倍半萜醇、酮、酚、醚……的化学成分变得越来越熟悉以后，植物就再也不再是一个与你无关的它体。它们并不仅仅是食物，具有观赏性，植物更是奇妙的基因载体，记录着地球的演变，承载着生命的进化，而且甚至与人类比我们想象中更接近。

香识教育旨在带您感受和领会每一种精华和香气，认识他们的能量和功效，了解他们能带给您身心灵的积极功效。

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尤加利被澳洲居民称为抗热树，很早就用其树叶来治疗发烧，对于治疗伤口及发炎也有良好的效果，也知道焚烧尤加利树来驱虫、清洁四周环境。

一旦发生火灾，桉树叶子含有丰富的挥发性芳香油醇（提取出来就是精油），为大火提供了额外的燃料，可以让火迅速点燃，将地面的火引向树叶，并向上燃烧，在桉树森林的上层形成了巨大的、迅速蔓延的树冠火。这样可以保护靠近地面的植株、地上的种子、地下的根部，火灭以后就可重生。

植物，靠自身力量生存和繁衍。为了生存和繁衍，不少植物进化出了一种本领：它们的花、叶、茎能分泌出一种气味浓郁的挥发性物质（提取出来就是精油），散发在植物周边的空气中，不但能直接杀死微生物，虫害一闻到这种气味，也会远远躲开。这就是植物形成的一种自我保护机制，庇护自己的生存环境。

从植物本身看精油形成的作用。植物产生精油当然不是为了给人类使用，而是为了让自己能更好地生存在地球上，这些精油在帮助植物产生生理功效时，恰好也能带给人类相似的作用。

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尤加利精油主要作用

尤加利精油是从尤加利树的叶子中提取的一种天然精油，具有独特的清新香气。它富含多种活性成分，如桉油醇、香茅醛等，具有很好的抗菌、消炎、抗病毒作用。尤加利精油在芳香疗法中被广泛应用，对呼吸道感染、咳嗽等症状有显著的缓解作用。

一、生理作用

1、抗病毒与抗菌：尤加利是呼吸道感染与消炎的首选用油，尤加利精油具有一定的抗菌、抗病毒和抗真菌活性，能够抑制病原体的生长繁殖。对于呼吸道疾病如伤风、感冒、流感、咳嗽、有痰、咽喉肿痛、鼻炎、鼻窦炎、咽炎、支气管炎、肺炎、耳道感染等特别有效，1,8桉油醇能抑制发炎现象，促进呼吸道排出黏液，干化过多的痰液。

2、降温与消炎：尤加利精油对发烧有效果，可降低体温，使身体清凉，改善偏头痛；

3、泌尿系统与消化系统：尤加利精油对生殖泌尿系统也有帮助，可改善膀胱炎和腹泻。此外，对女性生殖泌尿系统感染也有积极作用，其机理与呼吸系统的处理机制十分相似，除了抗细菌、病毒与真菌感染，还能抑制炎症，所以，尤加利精油也经常被用在阴道炎、尿道炎和膀胱炎的调理，并强化子宫机能，用于改善子宫内膜异位、子宫肌瘤、子宫脱垂等女性常见问题。

4、尤加利精油是天然的止痛剂，它对轻微的肾结石，以及痛风、关节炎与肌肉酸痛都极有帮助。

二、皮肤作用

尤加利精油的净化、抗菌、抗氧化特性，特别适合用于清洁肌肤、平衡油脂、祛黄亮肤，使用尤加利精油可以增加皮肤的含氧量，畅通毛孔，消除暗疮。对于粉刺、化脓、痤疮、烫伤、溃疡等肌肤问题具有超强的修复效果，不但可以帮助消炎抗菌，预防细菌滋生及随之而来的蓄脓，还可以促进肌肤组织的新生。割伤、擦伤、烫伤、溃疡以及皮肤发炎，使用尤加利精油效果也很好。

尤加利精油对病毒引起的皮肤问题有奇特的疗效，比如唇疱疹、带状疱疹等。对于唇疱疹，只要简单的涂抹尤加利精油，水疱就能很快干化痊愈；对于带状疱疹，能抑制疱疹蔓延恶化，并缓解随之引发的剧烈神经痛，最令人惊喜的是——不会留下疤痕或色素沉淀。

三、心理作用

尤加利精油的香气并不甜美、温馨，但却极其有特色，它就像是风的化身一般，带来一种畅通、清凉与安全感，令人精神一振，具有激励作用，可以帮助舒缓焦虑、降低恐惧、集中精神，放松大脑，提神醒脑，集中注意力，较长时间低剂量使用，可以舒缓「慢性疲劳症候群」。

尤加利精油还是很好的空气净化剂、消毒剂以及蚊虫老鼠驱除剂，是家居清洁好帮手。用尤加利熏香，具有净化空气、杀菌、抗螨的作用，用水稀释后喷洒在家里，可以驱除蚊虫和宠物身上的跳蚤。

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尤加利精油的止咳原理

1、抗菌消炎：尤加利精油中的活性成分可以有效抑制呼吸道病原体的生长，减轻炎症反应，从根源上缓解咳嗽症状。

2、抗病毒：尤加利精油对多种病毒具有抑制作用，有助于缩短感冒病程，减轻咳嗽症状。

3、舒缓呼吸道：尤加利精油的清新香气能够刺激呼吸道黏膜，促进黏液分泌，有助于排出痰液，缓解咳嗽。

止咳化痰配方

茶树5滴 +乳香5滴+尤加利5滴+顺畅呼吸5滴

使用方法:

将以上配方加入10mL滚珠空瓶中，剩余部分用分馏椰子油填满混合均匀即可。早晚可多次涂抹于喉咙、胸口，加强自我防护。

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文中图片来自网络，侵删

尤加利精油妙用

1.鼻炎按摩配方

丝柏6滴+雪松4滴+茶树3滴+尤加利3滴+麦卢卡1滴+10倍椰子油稀释

使用方法：每2小时取1-2滴涂抹于鼻翼两侧

来回揉搓按摩20下。

2.鼻炎熏香配方

桉油樟罗文莎叶4滴+尤加利3滴+蓝艾菊2滴+迷迭香2滴+柠檬1滴

使用方法：取以上配方2-3滴加入香薰机扩香

3.鼻炎嗅吸配方

顺畅呼吸2滴+尤加利2滴+薄荷2滴+柠檬2滴+薰衣草2滴

使用方法：取以上配方3-4滴放入整碗热水中

嗅吸,注意不要被水蒸气烫伤

4.预防感冒

2滴尤加利+2滴保卫，滴入香薰机中香薰，可以帮助畅通呼吸，预防感冒。

5.改善慢性支气管炎

将1滴尤加利加入到雾化机内，每天2-3次进行雾化呼吸，可以改善慢性支气管炎等呼吸道不适症状。

6.缓解鼻塞

1滴尤加利+1滴顺畅呼吸，用分馏椰子油3-5倍稀释后，涂抹于鼻翼两侧，可以缓解鼻塞的症状。

7.缓解鼻窦炎

在热水中滴入1滴尤加利和1滴椒样薄荷，凑近嗅吸，可以缓解鼻窦炎等鼻咽部不适。

8.缓解喉咙不适

对于喉咙痛或者吞咽不适时，可以将2-3滴尤加利与分馏椰子油3-5倍稀释后涂抹脖子(喉咙处)和胸口，缓解症状。

9.提升免疫

3滴尤加利+2滴乳香，加入香薰机中香薰，通过嗅吸帮助我们提升免疫力。

10.缓解耳朵不适

如果遇到耳朵痛的情况，可以将2-3滴尤加利精油涂抹胸口和后颈或者滴l滴尤加利在棉签上，然后在耳廓和外耳道轻轻擦拭。

11.提振精神

在沐浴露中加入2滴尤加利，可以帮助提振精神，促进活力。

12.缓解肌肉酸痛

3滴尤加利+1滴冬青用分馏椰子油6-10倍稀释后涂抹肌肉酸痛的地方，放松肌肉。

13.居家清洁

20滴尤加利+5滴柠檬+5滴净化清新，与2-3ml75%的酒精调和后，加入在100ml喷雾瓶中，充分调和后喷洒在需要清洁的地方。

14.提升记忆

学习时,将2滴尤加利+2滴迷迭香加入香薰机中香薰,帮助提升记忆 力,改善学习品质。

15.释放压力

将2滴尤加利+2滴莱姆加入浴盐每周进行2-3次泡澡,能够释放压力,改善因为慢性压力造成的肌肉紧绷。

16.感冒发热

尤加利3滴+薄荷3滴

使用方法:精油滴在脸盆温水中，用毛巾沾取擦拭额头，腋下，手脚心，达到减温效果

17.感冒咳嗽

尤加利2滴+迷迭香1滴十月桂叶1滴+茶树1滴

使用方法:加入香薰机中扩香，每天至少4-6小时

18.感冒鼻塞，流鼻涕

尤加利2滴十薄荷1滴

使用方法:滴在口罩上，带上口罩避免冷空气

再次侵袭脆弱的鼻膜粘膜，改善鼻塞和鼻涕水的症状

19.感冒喉咙痛

茶树2滴+柠檬2滴+薰衣草1滴+尤加利1滴

使用方法:用基础油6-10倍稀释后，顺着脖子、扁桃腺涂抹至胸口，缓解喉咙疼痛与胸闷

20.牛皮癣

茶树10滴+尤加利10滴+薰衣草10滴+基础油10ml 涂抹在患处。

21.肺部保养

茶树2滴+乳香2滴+尤加利1滴+迷迭香1滴涂抹在肺部或熏香。

22.改善鸡皮肤

茶树精油5滴+尤加利精油3滴+薰衣草精油2滴+基础油10ml涂抹在患处。

23.改善荨麻疹

茶树精油5滴+薰衣草精油5滴+尤加利精油5滴+基础油20ml涂抹在患处。

24.缓解牙龈痛

2滴茶树精油+2滴尤加利精油涂抹在疼痛相应的脸颊或漱口。

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