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【芳疗知多少】专栏，带大家走进精彩的芳香疗法世界，今天就让我们一起来了解一下精油界的平民小玫瑰——天竺葵~

天竺葵档案

名称：Geranium

学名：

Pelargonium roseum（玫瑰天竺葵）

Pelargonium asperum（波旁天竺葵）

植物科属：牻牛儿科天竺葵属

萃取方法：蒸馏法

萃取部位：叶片

原产地：原产地南非。地中海沿岸，栽培于俄罗斯、埃及、非洲

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走近天竺葵

高情商治愈系的天竺葵精油，人称平民小玫瑰，她的香气圆润甜美，气质平易近人，无论是玫瑰天竺葵精油还是波旁天竺葵精油，可以说是年轻或年长女性朋友的贴身妙用。

可以用纯精油来点熏，给你五味杂尘的生活多添加一些甜蜜的滋味，还可以用来调理皮肤，无论是干性、油性、痘痘、痤疮的皮肤都可以得到非常好的调理，对于身体，可以调和3%——5%做全身或局部的按摩，她可以帮助调理内分泌腺体，平衡女性荷尔蒙，帮助身体恢复健康的节奏，科学还发现她有抗癌的功效，所以她也是癌症肿瘤患者的福音。

相比玫瑰天竺葵，波旁天竺葵精油气味层次丰富多元，所以特别适合历经蹉跎岁月，有着丰富生命经验的女性朋友，尤其是在帮助女性度过更年期的时候，更是一款无比贴心的精油好伴侣，她还适合陪伴我们一生中度过更重要的时光。

我们女人是父母的女儿，是丈夫的妻子，孩子的母亲还是人家的儿媳、婆婆，还要立足职场，经常使用天竺葵精油，令你举手投足间散发着美丽自信的气场，无论在家庭还是职场，让你左右逢源、得体自如、轻松漂亮应对各种局面。

皮肤疗效

任何肌肤均可使用天竺葵精油，宜于油性和暗哑皮肤，延缓衰老，能够改善毛孔阻塞，平衡面部水油分泌，促进血液循环，使皮肤红润有光泽；消毒抗菌，减少发炎，有止血作用，可以防止疤痕组织形成。

心理疗效

天竺葵精油可以刺激肾上腺素皮质激素分泌，帮助消除压力和忧虑，安抚焦虑沮丧情绪，可以提升情绪，让心理恢复平衡。

生理疗效

天竺葵精油有益于改善喉咙痛和扁桃腺炎；净化粘膜组织，有益于缓解胃炎、结肠炎；排毒促循环，缓解喉部及唇部感染，安抚神经痛；利尿，利于肾排毒，改善水分滞留，平衡更年期失调的荷尔蒙，减少经前症候群不适症状，改善乳房充血、发炎和胀痛。

使用注意事项

1、可能刺激敏感皮肤，避免使用纯精油在皮肤上；

2、天竺葵精油有调节荷尔蒙的作用，因此怀孕期间禁用；

3、禁止擅自口服，可以在医生建议下口服；

4、高血压患者、中风、心脏病患者慎用。

天竺葵精油的

5种用法

1、提升情绪，安抚焦虑

按照每5平方米一滴的剂量，将天竺葵精油滴在香薰机中香薰。

2、夏季驱蚊

可以将天竺葵精油和柠檬精油适量混合制做成驱蚊喷雾，或者将天竺葵精油滴3——4滴在发圈以及袜子的边沿即可。

3、改善面部水油平衡

2滴天竺葵精油+10ml基础油，浓度1%，将调配好的复方油用作精华步骤涂抹于脸部，按摩至完全吸收。

4、缓解经前症候群

2滴天竺葵精油+2滴快乐鼠尾草精油+2滴丝柏精油+10ml基础油，早晚取10滴调配好的复方油顺时针按摩肚子。

5、泡脚

在热水中滴入3滴天竺葵精油+2滴姜精油+1滴柠檬香茅精油泡脚。既可以活血经络、抑制脚部出汗、异味又可以达到熏香平衡心理的效果。