作为一时兴起入坑芳疗的小白，第一次拿到精油时大概会忍不住吐槽，可能是因为气味、也可能是因为使用体验。

这太正常了，因为即使是芳疗前辈最开始接触精油，也都是小白啊！

首先说精油的气味，入坑芳疗的很多人都是被商家的美妙描述勾起了兴趣，比如纯正天然原汁原味的花草香比如仿佛置身森林/草原/花海等等。

但是当你真正拿到一瓶芳香精油，不管是100%纯度的单方还是掺杂了多种单方然后被稀释了的复方精油，你会发现它的味道与你想象中的味道有着天差地别的距离。

被提纯了的单方精油所拥有的香味与植物本身的香味并不相同，打个比方，就像是1朵玫瑰花与1000朵玫瑰花的差别。

如果是复方精油，那就更不用说了，真正的芳疗师在配置复方精油时，气味性在很多时候都要给功效性让步。

尤其是，我们要知道，芳香精油中的芳香二字可不是代表着好闻，有些精油的气味真的是一言难尽，比如花朵看起来金黄娇小的洋甘菊，它提取出的精油气味一般人真的无法接受。

关于精油的使用体验，更是一大槽点。因为真的很油，倒在手心里的精油涂抹在脸上就变成了油光光的，很难不让人想到猪刚鬣的造型。

更何况，还有一小部分的人因为使用精油，肌肤出现过敏、爆痘甚至被灼伤的问题，实在是给人留下了十分不好的体验。

但是，很神奇的是，这些问题都是出现在新手期。那些渡过小白阶段的芳疗爱好者们，反而致力于安利各种各样的精油给身边的朋友们。

问题出在哪了呢？

其实，很简单归根结底还是精油小白们不了解精油的特性，在使用的时候没有注意方式方法。

精油护肤时，最重要的就是要牢记精油的使用浓度。

当精油的浓度为100%时，它可能是单方精油，也可能是多个单方精油混合后的单方复方精油。但是无论如何它始终是高浓度的精油，是不可以直接用在皮肤上的，即使偶尔有那么两三种精油，比如薰衣草、茶树等，也是仅限于肌肤点涂使用。

因为直接大面积在皮肤上使用单方精油，比如用薰衣草治疗痘痘而引发的肌肤敏感问题真的不在少数。

其实芳香精油在使用时，它的稀释浓度真的非常低，很多时候可能1滴单方精油就已经达到安全用量的极限。

正常情况下，面部用油浓度为1－2％，身体用油为2－3％，芳香泡浴时，一浴缸水中精油不能超过8滴，一盆水中不能超过3滴。

以身体按摩复方油为例，其使用的安全稀释浓度为3%，也就是说，在10ml的基础油中只加入0.3ml的精油就够了。

你可能也发现了，这个0.3ml的精油怎么算啊？

其实，在配置复方精油时我们一般是将精油的毫升数换算成滴数。

1ml的精油大约有20滴，一定要记住这个换算数量。

也就是说10ml的基础油≈200滴，0.3ml≈6滴。那么配置10ml浓度为3%的复方精油，最多可以在10ml基础油中滴入6滴单方精油.

这是正常使用浓度，如果是儿童与敏感性肌肤的人，精油的稀释浓度要更低。有时候甚至会降至1%，比如在配方中添加了刺激性的精油。

控制好精油的使用浓度，那么你在小白到爱好者的学习进度中就走过了一大段。

除此外，使用复方精油护肤时，也要注意用量以及方法。

一瓶能用来护肤的复方精油，其中90%以上都是基础油，基础油是什么呢？是以各种植物种子或者果实萃取的油脂，你说它能不油嘛！

虽然，大多数的植物油也能被肌肤吸收，但是如果用量过多它还是会停留在肌肤表面，让肌肤变得油汪汪、亮闪闪。

所以在使用复方精油时，一定要控制用量，2~3滴，就能涂满脸了（如果是特别干性的肌肤，可以适当增加用量）。

如果觉得复方油太少没法涂满脸，增加用量又会让肌肤太油，那么可以试试与乳液或面霜配合使用。将精油滴在乳液或面霜中，在掌心混合好后再涂抹在面部肌肤，效果会更好哦。