芳疗利用精油调理身心，近年来受到越来越多的接受和推崇。主要用到的产品精油，根据美国国家芳疗协会所述，是从自然界中任何实物提取出来的衍生物，大多数精油是从花草中提取出的气味芬芳的珍贵液体。在电影《香水》中讲到，一滴纯正的精油由上万朵绽放的玫瑰凝结而成。

闻起来非常浓郁——实际上，它们是非常浓的，运用于不同的医药用途，据说效果挺好。

奶爸很是好奇精油对于婴儿和孕妇是不是安全的。

用于婴儿的精油主要是薄荷油和薰衣草油。薰衣草油应该是起到镇静和放松的作用，帮助婴儿睡眠。也有许多人用稀释的薄荷油来给发烧的宝宝降温。

但是，美国精油行业协会提醒说，含有薄荷醇或桉叶油素的精油，比如薄荷油和桉树油，可能引发孩子呼吸停止。

所以给婴儿使用任何一种精油时，应该先咨询医生。

同样，专家建议在孕妇在孕早期不要使用精油，精油可能引起子宫收缩，或对胎儿早期发育阶段有不利影响。

在孕中期和孕晚期，某些精油的使用是安全的，像薰衣草、洋甘菊、依兰，有舒缓、放松和帮助睡眠的效果。

孕中期和孕晚期安全的精油

佛手、罗马甘菊、桉树、天竺葵、姜、葡萄柚、薰衣草、柠檬、柠檬草、青柠、柑橘、橙花、广藿香、苦橙叶、奥图玫瑰、红木、檀香木、甜橙、茶树、依兰

孕期应避免使用的精油（列举部分）

山金车、罗勒、甜桦、苦杏仁、波多叶、金雀花、菖蒲、樟木、决明子、雪松/崖柏、山萝卜、肉桂、鼠尾草、丁香、芫荽、木香、茴香、山葵、牛膝、毛果芸香叶、杜松子、草木樨、艾蒿、芥末、肉豆蔻、牛至、欧芹（大剂量）、薄荷、松木、迷迭香、芸香、黄樟、圆柏、香薄荷、艾菊、百里香红（大剂量）、香豆、冬青、苦艾

关于精油的一些应该了解的知识

不建议内服精油

美国精油贸易协会（AEOTA）建议精油只能局部使用或通过扩散使用。精油成分比较复杂，某些成分是有毒性的，AEOTA在官网上明确说明了不推荐内服（包括经口、阴道、直肠等途径）精油。如果有人想探索一下内服精油效果，强烈建议寻求一个经过专业训练的芳疗师建议。对于孕妇和婴儿，需完全避免内服。

切勿给孩子使用未稀释的精油

AEOTA还指出，家长不能给三岁以下的孩子任何未经稀释的精油。如果给儿童或婴儿使用精油，必须和足量的基础油（如葡萄籽油或椰子油）充分稀释。很多时候，精油只需要一滴就够了。另外，给儿童或婴儿使用精油前，先向医生咨询。

婴儿特别敏感

对0~3个月大的婴儿来说，精油可以是无比危险的事物。因为相较于成人，婴儿可能通过皮肤吸收更多的精油，并且由于生理系统未发育完善，不具备处理任何不良反应的能力。

某些精油含有毒成分

美国国家毒物中心列出了几起孩子受精油毒害的案例和注意事项，提醒家长们要注意某些精油，如冬青、肉豆蔻、桉树、鼠尾草、樟脑的精油。

精油是不受监管的

这意味着精油不像药店里出售的药物是需要政府机构监测的。所以你购买一瓶精油，完全是出于对精油生产公司的信任来的。

有条件的话寻求专业人员的意见

通常情况下，销售精油给你的人是没有经过许可和经过培训的，采用他们的建议要慎重。

结语：精油是一种需慎用的产品，对婴儿和孕妇可能是极其有害的。本文所述只是告知相关事实，不作任何指导。如果孕妇或婴儿想要使用精油，一定要在医生处咨询建议和了解安全使用方法。

精油信息参考网站

美国精油贸易协会：精油消费安全指南http://aeota.org/safety/consumer-safety

美国国家毒物中心：精油误用有毒http://www.poison.org/poisonpost/thirdedition2014/essentialoils.html

美国国家国家芳疗协会安全说明http://www.naha.org/explore-aromatherapy/safety/naha-safety-statements/