FatBlaster 是澳洲第二大保健品公司Pharmacare旗下的品牌，是澳大利亚销量第一的减重品牌。自1985年成立至今，发展到44个国家，产品遍布4400多家药房，2000多家超市。

所以，这是一个健康的保健瘦身品牌，并非是减肥药。它可以非常健康简单的帮助你变瘦乃至养成良好的瘦身习惯，最重要的是对身体无伤害。

Fat Blaster Ultimate Diet Shake

它不是减肥药，所以不会吃了没食欲。它不是减肥药，所以不存在疗程问题。它是健康代餐，代替吃饭减少热量摄入。它是健康减肥，减肥且保证营养均衡。

简单来说：这是一份热量平衡定律摄入的热量 > 每天消耗的热量 = 长肉摄入的热量 < 每天消耗的热量 = 减肉

人的正常一天消耗需要2千多大卡，如果将三餐的热量减少，消耗加大，那减肥毫无疑问是成立的。

【产品用途】: 帮助减肥，减少饥饿感，提供减肥期间所需要的维生素，纤维等营养

【适合人群】: 需要减肥人群，饭量大人群，希望控制维持体重人群【食用方法】: 以250毫升的脱脂牛奶，或水冲调，混合均匀后饮用；建议每日用代餐粉代替1-2餐，或者在饥肠辘辘的时候代替您不健康的零嘴【食用周期】: 建议坚持一段时间，方见成效【产品介绍】FatBlaster VLCD超低热量饮食减肥奶昔可以当做零食或者正餐的取代者，不仅可口而且还含有足够的营养。Naturaophathica公司采用独特的配方，为您带 来最快最佳的减肥效果。每小袋奶昔里面不仅为您提供您每餐所需的丰富的维生素和矿物质，而且在获取营养物质的同时，其超低糖，超低脂肪的独特配方会给您带 来意想不到的快速减肥效果。Fatblaster VLCD超低热量代餐奶昔包里面所含的蛋白质和粗纤维会使您不觉得饥饿，从而让您坚持您饮食减肥的计划。FastBlaster VLCD超低热量饮食减肥奶昔喝起来味道超级棒！99%无脂肪，您可以100%放心使用！VLCD超低热量饮食指的是每天饮食摄取等于或低于800卡路 里。【产品特点】·         99%不含脂肪·         控制饥饿·         高纤维·         全面营养【温馨提示】在您第一次使用减肥奶昔取代您的正餐时，也许会感到饥饿，那是因为您的身体一时间还没有适应这种超低热量的饮食方式，这种感觉一般都会在您使用了几天之后消失。在感觉到饥饿的时候就喝一杯，特别是在您的正餐前！【使用方式】·         建议您将一包（约33g）减肥代餐奶昔粉加入250毫升的脱脂牛奶或者豆奶里面，搅拌到溶解的状态即可饮用。·         在您使用本产品的期间，建议您每天喝至少2升的水。

代餐减肥原理：

代餐，取其义就是取代部分正餐的食物。它的特点是具有高纤维、低热量、易饱腹感的且营养均衡特性。因此，利用代餐可以更严格的控制食量和热量，从而减肥。

这该是世上最轻松的减肥方法了吧？基本不用挨饿啊！

作用1：减少碳水化合物的吸收

维持人类正常需求的就是碳水化合物。因为身体是用碳水化合物来产生能量，我们吃下去的食物就是碳水化合物的主要来源。当你在正常饮食里减少了碳水化合物的量时，那么身体必然要用新的燃料来源支撑我们活着。。这个新的燃料也就是体内存储的脂肪！

作用2：增加饱腹感

说 真的，大多数人都是吃货吧，不爱吃的人脸色基本很难看。但吃货的痛处就是节食，越减越肥的大多都是吃货小姐们！饿起来了满脑子美食有木有！！饿过分了很容 易暴食有木有？所以，减肥其实最大的痛苦其实是节食。而代餐最大特点是帮助你增加饱腹感从而控制食欲，眼泪鼻涕一大把有木有！！

作用3. 营养均衡

减肥路上布满荆棘，很多人应该血泪史一把一把，不健康的减肥会导致很多身体问题。什么胃功能损坏、代谢功能紊乱、肾衰竭、厌食症甚至严重的还有内分泌失调导致不孕不育等等等。。。曾经我自己就有过因为减肥节食营养失调导致大姨妈失调，后来还靠注射黄体铜才调理过来。。

但是，代餐奶昔里面含有20多种营养成份，可以维持我们每日身体所需要的营养同时又控制了热量的摄入。在少吃的同时不会给身体造成伤害，所以它才能称之为健康减肥，完全符合能量守衡定律。

【推荐饮食计划】对于想快速减肥（目标：一周瘦4斤）：每天喝2包奶昔，加上一周5次，每次至少30分钟的锻炼。·         早餐：一包奶昔·         零食：热饮（无脂肪无糖）+水果·         中餐：一包奶昔+沙拉或者三明治·         零食：一小杯低脂酸奶·         晚餐：低碳水化合物的健康晚餐（400卡热量）·         零食：一杯爆米花（无油无盐）对于想稳定性减肥（目标：一周瘦2斤）：每天喝2包奶昔，加上一周3-5次，每次至少30分钟的锻炼。·         早餐：一包奶昔·         零食：热饮（无脂肪无糖）+水果·         中餐：一包奶昔+沙拉或者三明治·         零食：一小杯低脂酸奶·         晚餐：低碳水化合物的健康晚餐（500卡热量）·         零食：一杯爆米花（无油无盐）如果想保持减肥效果不反弹：每天喝1包奶昔，加上一周2-3次，每次至少30分钟的锻炼。·         早餐：低脂肪的谷物+脱脂牛奶·         零食：热饮（无脂肪无糖）+水果·         中餐：奶昔+金枪鱼沙拉或者三明治·         零食：一小杯低脂酸奶·         晚餐：高蛋白健康的晚餐+蔬菜（700卡热量）·         零食：一杯水果沙拉【产品成分】有机大麦草富含叶绿素、胡萝卜素、维生素、矿物质、蛋白质和纤维等25种维生素和矿物质【注意事项】·         本品不建议给15岁以下儿童、孕妇或者哺乳期妇女使用。·         本品含有奶和奶制品，大豆和豆制品，如您对奶制品和豆制品有过敏现象的，请勿使用。·         本品不含面筋，请将本产品储存于室内30度以下低温干燥的地方。在您减肥的同时还是要注意您的营养，请不要把此产品完全当做您每天的正餐服用，合理膳食加上适量运动，减肥效果或许会大大超出您的预期哦！！

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