FatBlaster代餐奶昔，是澳洲最好的瘦身品牌之一，袁姗姗小姐姐吃的就是这款哦专门为想要快速瘦身的人设计。

Fatblaster代餐奶昔含有满足全天营养所需的16种营养素，高蛋白、纤维、维生素和矿物质，促进新陈代谢的同时，让我们有持久饱腹感， 从而减少热量摄入，水溶性膳食纤维含量24%，润肠通便，排毒素，清理宿便。植物蛋白，乳清蛋白，燕麦纤维等提供高蛋白营养，平衡膳食中缺乏的微量元素。而且口味很好喝哦，一罐大概15-20餐的量用脱脂牛奶冲泡，代替正餐或零食，美味又健康，重要的是不会有副作用哦，只含1%脂肪，控制食欲高纤维，提供完整的营养。一杯热热的奶昔，美味瘦身全有啦！

有过减肥经历的朋友都知道，减肥，必须要控制每天摄入的热量，而每天食用的米饭热量是非常高的，所以，不吃米饭减肥效果才好，我们可以用代餐奶昔来代替米饭，fatblaster代餐奶昔食用方法是什么呢？来看看吧。

fatblaster代餐奶昔食用方法

1、将33g或两汤勺奶昔放入杯中，加入约250-300ml脱脂牛奶或者豆奶中，搅拌均匀，用力摇匀后享用美味，也可直接冲水后立即食用。2、对于想稳定性的减肥计划，每日食用2-3次奶昔。

早餐：33g或一小袋奶昔+250毫升水、水果

中餐：一些水果、汤、33g或一小袋奶昔+250毫升水。下午茶：fatblaster代餐奶昔食用方法，33g或一小袋奶昔+250毫升水、水果。晚餐：健康的晚餐，多蔬菜。

这样吃代餐奶昔效果才好，现在大家知道fatblaster代餐奶昔食用方法具体是什么了吧，每天三餐尽量按照这样的方法进食，减肥其实很简单，除了选对产品，剩下的便是靠我们坚持了。

奶昔共有四款口味，草莓、香草冰淇淋、巧克力、摩卡，款款诱人