关于各种症状怎么吃李忠民代餐粉

1、调理肝脏：早餐或晚上吃调肝粉、中午吃调心粉、下午吃调肾粉。 换食时用这三种粉效果更好，如果感觉三包不够饱，在任何时候可以 加吃调肝粉或者是通用粉。

2、调理心脏：早餐吃调脾粉，中餐吃调心粉，下午吃调肝粥粉。

3、调理脾胃：早吃调肺粉，中午吃调脾粉，下午吃调心粉。

4、调理肺脏：早上吃调肺粉，中午吃调脾粉，下午吃调肾粉。

5、调养肾脏：早吃调肺粉，中午吃调肾粉，下午吃调肝粉。

6、脂肪肝：大多情况下，脂肪肝同时血糖也会高，所以，早吃低糖 粉，中午吃调心粉，下午 5 点左右吃调肾粉，晚上 7 点左右吃调肝粉。 如果多个脏器有问题，根据血糖的高低，血糖高的一日三餐吃低糖粉， 血糖中度的患者早吃通用粉，中午、下午吃低糖粉，轻度的，早、中 午吃通用粉（老年人就吃老年粉），下午吃低糖粉。血糖正常的，吃 通用粉，60 岁以上的吃老年粉。

7、高血脂：高血脂、肥胖和脂肪肝，是同一种病在不同位置的表现， 三者相伴相随，一般来说，有一必有二，有二也容易有三。所以，吃 法和脂肪肝的吃法相同。

8、高血压：早吃通用粉，中午吃调心粉，下午 5 点左右吃调肾粉， 晚上 7 点左右吃调肝粉。根据各人的脏器问题，把功能粉换成对应的 脏器粉。如果多个脏器有问题，那就只吃通用粉。

9、糖尿病：早吃通用粉、老年粉或低糖粉（根据年龄、血糖的高低 选其中之一），上午吃调心粉，下午 5 点左右吃调肾粉，晚上 7 点左 右吃调肝粉。一天共四包，如果不够，任何时间都可以加一包调肝粉， 如果嫌多了，可以减去调心粉。身体允许时，尽量每月换食一次。以 上吃法，并不是一成不变的，因为每个人的情况不一样，在调理的过 程中，大家也可以发现更适合自己的吃法。

10、风湿、类风湿：早吃调肺粉，中午吃通用粉，下午 5 点左右吃调 肾粉，晚上 7 点左右吃调肝粉。

11、鼻炎：早吃调肺粉，中午吃调脾粉，下午吃调肾粉。

12、慢性支气管炎、哮喘：早餐吃调肺粉，中午吃调脾粉，下午吃调 肾粉。坚持食用是关键。

13、咽喉炎:早吃调肺粉，中午吃调脾粉，下午吃调肾粉。

14、痛风：早吃通用粉，中午吃调心粉，下午吃调肾粉，晚上七点左 右吃调肝粉。这样肾肝心同调，可以快速解除痛风之疾苦。 15、痛经：早、中午吃通用粉，下午吃调肾粉，根据各人的脏器情况， 可以把通用粉换成调肺粉，调脾粉，调肝粉。

16、便秘：早吃调肺粉，中午、下午吃通用粉，根据各人的脏器情况， 可以把通用粉换成调脾粉，调心粉，调肾粉，调肝粉。

17、糜烂性胃炎：先从少量开始吃李忠民代餐粉通用，慢慢适应后， 如果其它脏器没有问题，再吃功能粉：早上吃肺粉，中午吃调脾粉， 下午吃调心粉。或者是早上吃调肺粉，中午吃调心粉，下午吃调脾粉， 这两种吃法都可以。

18、胆囊炎：早吃调肝粉，中午吃调心粉，下午吃调肾粉，如果多个 脏器有问题，就吃通用粉。

19、颈椎、腰椎：早吃调肺粉，中午吃通用早吃调肺粉，中午吃通用 粉，下午 5 点左右吃调肾粉，晚上 7 点左右吃调肝粉。

20、脑萎缩：早吃调肺粉，中午吃通用粉，下午 5 点左右吃调肾粉， 晚上七点左右吃调肝粉。

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21、失眠：哪个脏有问题，就吃调哪个脏器的粉加前后脏器的调理粉， 比如，脾脏有问题，那就吃调脾粉、调心粉、调肺粉。按照：肝、心、 脾、肺、肾五脏循环，以此类推。一般习惯上是，早吃调肺粉，中午 吃调脾粉或者调心粉，下午 5 点左右吃调肾粉或者是调心粉，晚上 7 点左右吃调肝粉。实际上，什么时间吃什么粉不重要，重要的是要坚 持吃。

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22、女性内分泌失调： ①、饮食调理：坚持食用李忠民代餐粉是最有效的调理方法。具体吃 法参照调理失眠的吃法。每月进行一次 7 天换食，多吃新鲜蔬菜，少 吃油腻与剌激性食品。烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取 更多的不饱和脂肪酸。可适当地多吃一些黄豆或黄豆制品，黄豆具有 维持女性体内雌激素平衡的作用。 ②、精神调理：保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态， ③、运动调理：进行适当的有氧运动。 ④、睡眠调理：规律作息，不要经常熬夜。

23、痤疮：①、额头、太阳穴、左脸颊、腮边长痘：早叫吃调肝粉， 中午吃调心粉，下午吃调肾粉。 ②、印堂长痘：早吃调脾粉，中午吃调心粉，下午吃调肝粉。 ③、鼻子长痘：早吃调脾粉，中午吃调心粉，下午吃调肺粉。 ④、右脸颊、嘴周围长痘：早吃调肺粉，中午吃调脾粉，下午吃调肾 粉。 ⑤、下巴长痘：早吃调肺粉，中午吃调肾粉，下午吃调肝粉。

24、湿疹：先用通用粉调理，一日三餐随餐或代餐吃。一段时间后， 再吃功能粉进行调理：早吃调肺粉，中午吃调脾粉，下午吃调肾粉。 每月进行一次 7 天换食，能达到很好的调理效果。

25、祛斑： 早、中午吃通用粉，下午吃调肾粉，根据各人的脏器情 况，可以把通用粉换成调肺粉，调脾粉，调肝粉。

26、白癜风： ①、脾胃不好的人，早上吃调肺粉，中午吃调脾粉，下午吃调肾粉。 ②、肝有问题的人：早上吃调肺粉，中午吃通用粉，下午 5 点左右吃 调肾粉，晚上吃调肝粉。

27、牛皮癣、尿毒症、脂肪瘤、垂体微腺瘤、甲状腺病变：早吃调 肺粉，中午吃通用粉，下午 5 点左右吃调肾粉，晚上 7 点左右吃调肝 粉。多吃新鲜蔬菜和食用菌，吃适量的香菇。

28、凡是与骨病有关的病症：颈椎、腰椎、关节炎、骨质增生、股 骨头坏死等骨病以及许多疑难杂症都是骨髓流失所致。所以，以调肾 为主，具体方案： ①、脾胃不好的人：早上吃调肺粉，中午吃调脾粉，下午吃调肾粉。 ②、肝脏不好的人：早上吃调肺粉，中午吃通用粉，下午 5 点左右吃 调肾粉，晚上 7 点左右吃调肝粉。 ③、脾和肝都有问题的人：早、中午吃通用粉，下午吃调肾粉。但效 果要慢一点。

29、肥胖：早吃低糖粉，中午吃调脾粉，下午吃调肝粉。每月进行一 次 7 天的换食。根据各人的脏器情况，可以把脾粉、肝粉换成调肺粉， 调心粉，调肾粉。如果是多个脏器有问题，那就一日三餐吃低糖粉， 或者早吃通用粉，中午、下午吃低糖粉。

30、怕冷的人：①、脾胃不好的人：早上吃调肺粉，中午吃调脾粉， 下午吃调肾粉。 ②、肝有问题的人：早上吃调肺粉，中午吃通用粉，下午 5 点左右吃 调肾粉，晚上吃调肝粉。 ③、多个脏器有问题的人：60 岁以下的吃通用粉，60 岁以上的吃老 年粉，尽量多吃。

31、乳腺增生，乳腺纤维瘤、卵巢囊肿： 早上吃肺粉，中午吃脾粉 或者是肝粉据情况而定，晚上肾粉。

32、备孕夫妻：孕育前夫妻俩如果同时吃李忠民代餐粉，就能大大提 高精子和卵子的质量，保证胚胎的发育正常，为孕育健康聪明的宝贝 播下了优良的种子。吃法：吃孕乳妇粉，早晚代餐、随餐或一日三餐 随餐吃还可以换食。

33、孕妇、哺乳期：吃孕乳妇粉，早晚随餐或一日三餐随餐吃。

34、应酬多的：最好是吃调肝粉，酒前一包,回家睡前吃一包,第二天 早上起床再来一包。

35、当营养早餐吃：补充气血和体能，适合：小孩、孕

妇、老人。

36、当晚餐或夜宵吃：美容养颜、保持体型。

37、可以当旅行代餐包：适合长期出差者及办公人员 。

38、增重：饭后吃，不仅长胖，同时肤色也会紧致和靓丽！

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