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我要做个精致的宝妈!从每天一张面膜开始

admin50分钟前大健康产品2

我是一个两岁多孩子的妈妈,这两年我最大的改变就是生活混乱无序,面部日常护理全无,老公说我买面膜就是浪费钱,一张没用。

2月搬了家,我决心要改变混乱的局面。三个月的时间,没有改变反而更糟糕,老公对我各种埋怨。

方法不对怎么做都是错!

今天分享的这本书,让我找到了对的方式,解决了我的烦恼。

原来改变混乱的现状只需要整理,整理三步走分类扔掉放回原处,跟我学起来吧!

01

书名:《女子整理术》

作者:日本新星出版社

译者:陈昕璐

别再找借口任由生活混乱无序了,和我一起学习整理术吧!

豆瓣评分8.0

02

第一步:分类

6个类别:

▻随身物品和仪容仪表

▻手账和手机

▻金钱(对工资的整理:储蓄、开支)

▻办公桌、文件、笔记本

▻家居

▻时间和身体(时间规划生活有条不紊,情绪和身体)

tips:根据家里的柜子尺寸准备一些方形储物筐,然后将所有物品重新分类。

女子整理术目录

03

第二步:整理1

掌握一个原则:犹豫超过10秒的物品果断扔掉

一个小技巧:标签标注,方便快速找到

▻随身物品:通勤包8+1件(钱包,公交卡,手机,钥匙,化妆包,纸巾,手账,笔,+书)我们家是密码锁我就不带钥匙,公交卡用手机刷的就不带。

▻仪容仪表:化妆品超过一年的就扔掉。这几天我坚持起床后敷一张面膜,既可以保养皮肤、还可以让眼睛苏醒!(一定要不定期修眉!)

▻通勤装:买经典款,用小饰品搭配,周末提前搭配好一周服饰,避免选择困难导致时间拖延。

<作为宝妈这两年买衣服都是T恤和7分裤,老公、孩子和我的衣服按长短分开挂,这一点是我一直的习惯。>

出门不穿拖鞋!出门不穿拖鞋!出门不穿拖鞋!

▻手账选择:便携式活页可替换,A7、A6大小,建议按周分段管理,每天24小时按时段管理。

<我没有买专门的手账,毕竟没有挣钱。我是用旧日历背面规划一天的时间,废物利用。>

▻手机整理:APP长期不用的果断卸载,照片和视频用云储存备份,场景、角度一样的照片只留一张。

5.30日的日程安排

04

第二步:整理2

▻金钱管理:储存卡两个账户,一个用于存钱,一个用于开销(生活预算按照最低月工资规划);信用卡两张,一张银行办理,一张联名卡。

▻办公桌管理(职场):左起:电话、文件夹、电脑、日历、笔筒(预留项目文件的位置,固定一个放饮品的位置)

<明天和大家分享我根据书中内容整理的在家办公桌!>

▻家居需要整理的场景比较多,我会另找时间专门写一篇分享。

▻时间管理:一般来说是晚上梳理、规划第二天的时间安排。

<我呢,是把这一项用在早上,因为我4:30左右起来,需要一个苏醒的过程,我用安排时间规划来叫醒大脑>

▻身体管理:定期做全身按摩、肌肤护理,汗蒸、健身帮助缓解身体压力,一日三餐多吃营养健康食物,每1年到2年做一次妇科检查。

Tips:投资自己,用奖金一半奖励自己一次旅行,或者学习一项自己喜欢的新技能,如:烘焙、瑜伽、插花等

学会整理,有条不紊过一天

05

第三步:放回原处

这一步最简单,但最重要,用了的东西一定要放回原处,否则前面所有的工作都是白费了。

还需要长期坚持!

— — — —

我已经在行动了,希望有同样烦恼的你也能迈出第一步。我相信自己坚持这些好习惯,一定会越来越好的。

《输出式阅读》、《女子整理术》看了这两本书,我看书效率和时间利用率都得到有效改善,生活开始有了规律,既然生活往好的方向发展,那就坚持吧!

我是兔小姐,每天看书进步一点,心里就像开出了花,希望你能在我的分享中闻到花香。欢迎大家给我提建议帮助我成长,在此一一感谢!

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