代餐粉“代”得了正餐吗？食用瘦得快停用易反弹
为了减肥迎接婚礼，准新郎李龙花费了1199元在电商平台购买了某品牌代餐粉。他告诉记者，在连续10天三餐只吃代餐粉之后，他瘦了2.5公斤。 在大部分人追求身材纤瘦的当下，代餐粉逐渐流行起来。不...
“代餐粉”能完全取代正餐吗？长期食用有害健康
□河南日报记者曹萍 对于很多上班族来说，没时间运动、又担心过度节食影响健康，号称饱腹不挨饿、营养又便捷的代餐粉成了网红减肥神器。那么，代餐粉真的这么神奇吗？能够长期食用吗？记者就此进...
央广营养课｜“不吃晚饭，水果代餐”关于减肥的六大误区，你中招了没？
央广网北京5月28日消息（记者 智陈阳 实习记者 郑洁怡）不吃主食，却馋零食不吃晚饭，水果代餐不少人觉得这样的饮食方式能够达到减肥的目的，但事实真是如此吗？除此之外，以下这些错误的减肥方法你...