2019年武汉出现新冠疫情，自疫情出现，国家的防范措施就没有松懈过，开始的时候，虽说有点不知所措，但国人都比较团结，一直都在积极的应对疫情。现在国内的疫情，依然没有完全控制住，可是，每个人都在做自己应该做的事情，就是做好个人防护措施，不给他人增添麻烦。

经过疫情的历练，大多数人都养成了2个好习惯，就是勤洗手，出门戴口罩。其中一个举措，就是我们今天需要讨论的话题，就是洗手这个事情。有人会说洗手很简单，只要用香皂或肥皂、洗手液洗洗就行了，甚至有的人什么都不用，在流动水冲洗就完事了。

如果你把洗手想得太简单，那就错了!在疫情当下，认真洗手还是很有必要的，可减少感染病毒、细菌，那就会有人提出疑问，正确洗手应该是怎样的？洗手时，选择的清洁产品应该是肥皂，还是香皂或者洗手液？哪种清洁效果好？

重点提示：洗手有七步法，多数人没做到，只有遵循七步法，如此才能减少接触细菌和病毒，在正确洗手的基础上，我们才能讨论用哪种清洁产品更好。

洗手液、肥皂、香皂，选哪个好？

这三种清洁产品是日常生活中常用的，至于哪种效果好，还真没有一个准确的答案，其实效果相差不大，都有清洁的效果。不同点就在于如何用，还有如何选择了。

洗手液：在公共场所会比较常见，用起来会比较方便，而且，洗手液还分免洗和冲洗的。免洗液相对来说更方便，却不建议使用，本身就有很多人在错误洗手，用了免洗洗手液就更容易不认真洗手，觉得随便搓揉就好了。

想要达到好的抑菌效果，冲洗型的洗手液会更好一点，在流动的水流下，可以认真地搓揉，洗手的时间会更长一点，效果也就会好一点。还有一点需要说明，洗手液的选择不建议是化妆品类的，那种清洁效果并不理想。

肥皂：很多人会将肥皂和香皂混为一谈，其实两者是有区别的，肥皂的去污力会更好一点，对于长期工作于恶劣环境的人，可以使用肥皂，去污力更好，也就能减少手部接触细菌。

香皂：香皂的清洁效果与洗手液差别不大，只是香皂使用的地方，大多是家庭中。在使用香皂时，也有一个点容易被忽略，就是放置的盒子，多数会是将香皂暴露在空气中，容易忘记盖上盖子，这样就有可能让香皂与空气中的微生物或细菌接触，在洗手时，也就有可能被细菌所感染。

用洗衣液、香皂和肥皂洗手，各有利弊，要说哪个效果好，真没那么讲究，看自己需要。如果想要杀菌、消毒的效果好，就得正确的去洗手，而且要配合消毒产品。可以在七步洗手后，用酒精或消毒液擦手。在选择消毒产品时，也是不建议选择免洗的，最好能够选择浓度70%的酒精擦拭。

知识点延伸：

正确洗手后，还有个步骤别忘了，就是烘干手!

烘干手的方式有很多种，可以用纸巾擦拭，也可以用烘干机烘干，或者用毛巾擦拭。可能会有人问烘干手有那么重要吗？还真是重要，因为手部保持干燥，更有利于抵挡细菌的传播，要知道手部潮湿，细菌传播的速度也会比较快，而干燥的情况下，细菌传播的速度能降低90%以上，为了减少细菌繁殖，别偷懒，洗手后要记得将手烘干。

现在正值冬季，天气比较寒冷，稍不注意就有可能遭到病毒的偷袭，想要减少感染病毒，认真洗手是件很重要的事情，希望你能认真做好洗手七步法，正确的去洗手。至于用什么清洁产品好，不必过多的纠结。

参考资料：

1. 《洗手最重要的步骤不是消毒!更要紧的事情被你忽略掉了》.丁香医生·2020.2.23

2. 《勤洗手才能有效预防疾病，正确洗手的 5 个关键问题》.丁香医生·2020.2.4

3. 《洗手液、免洗手消毒液哪种效果更好？专家教您选》·健康时报·2020.3.9