从小到大，爸爸妈妈都教育我们，要勤洗手，讲好卫生对防止细菌感染很重要。近年来，洗手液因为其方便卫生逐渐取代了肥皂。然而，你没有想过，过度使用洗手液也会给人体健康带来刺激。

有专家指出，在像是医院这种经常可能会接触到致病微生物的公共场所设置洗手液是有必要的。特别是在呼吸道病毒肆虐的旺季，也就是每年的十一月到次年的四月。日常使用肥皂就足够了。

肥皂的杀菌功效与洗手液相当。

1.杀死特定细菌

肥皂与洗手液一样都能杀死部分致病微生物，如那些可以引起腹泻、肠炎、腹痛、腹胀等副作用的细菌等。

2.去除污垢和油脂

徒步旅行、露营或者烹饪之后能够去除手上的污垢和油脂。

3.去除农药和化学物质

在华盛顿进行的一项研究评估了果园工人和儿童在家庭中的农药接触情况。结果发现，洗手液对于高浓度农药的清洁效果远远不如肥皂的效果好。

如果你所在的地方没有肥皂和干净的水，疾病控制和预防中心建议使用酒精来擦手。酒精也是一种有效的细菌杀手。

除此之外，专家还列举出了洗手液中含有的一些有害物质和成分。

1.洗必泰

洗手液中含有的防腐剂和抗菌剂称为洗必泰。滥用可以导致微生物的耐药性，导致细菌突变。如果氯己定的浓度大于4%，也可引起接触性皮炎。

2.三氯生

三氯生是一种存在于洗手液、牙膏和其他个人护理产品中用作抗菌剂的成分。一些研究表明它弊大于利。就像洗必泰，是已知的导致微生物耐药性的成分。在动物研究中，三氯生与荷尔蒙紊乱有关。这意味着它会影响大脑、免疫系统和生殖系统，导致肥胖、青春期早熟、不孕和癌症等问题。其他的一些研究已经表明，它可以损害学习能力和记忆力，加重过敏，削弱肌肉力量。

3.酒精（儿童用）

儿童应远离含有酒精的手部消毒剂。这些洗手液的味道闻起来通常像糖果一样，如果你的孩子把它误认为是食物，那就糟糕了。它们也含有40到95%的酒精，比烈性酒的酒精含量还要高，几乎是葡萄酒的六倍。酒精中毒可引起一些轻微的影响，如混乱、呕吐和嗜睡。在最坏的情况下，它也可能导致呼吸停止甚至死亡。

尽管有这些原因，但是很多人还是会选择洗手液来防止那些可能威胁生命的、难以治愈的感染，如金黄色葡萄球菌感染等。还有一些人怕洗手洗不干净，会使用大量的洗手液，洗的时候使劲揉搓，这也是很危险的。

大量的洗手液使劲揉搓，可能会损伤皮肤，使得细菌更容易入侵。所以每次只要使用一小滴就可以了。如果掌握不好量，可以在洗手液的按压嘴下面绑几圈皮筋，这样可以防止按压洗手液时，把按压嘴按到最底下，挤出过多的洗手液。既安全又节约。用洗手液洗完手之后，一般手会比较干燥，最好能涂抹一些保湿滋润的护手霜，来呵护双手。