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抗菌/抑菌型洗手液是在传统洗手用品上面衍生出来的新产品，以强调其抗菌和抑菌作用作为产品特点吸引消费者眼球。那么，关于「肥皂和洗手液用哪个好？」这事，小九今天就在专业回答问题18年的「天天问39」回答一下~

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1、洗手液为何突出？

2、说抑菌的真能抑菌？

3、洗手方法更重要！

最近小九可难过了。事情是这样的，这天小九的麻麻说家里的洗手液用完了，让小九去买。结果穷鬼小九一看，隔壁的肥皂便宜呀！就揣了一块肥皂。

回家麻麻就生气了！那广告中不说的洗手液含有抑菌和抗菌成分，更利于手部清洁吗！肥皂怎么有洗手液干净？省这钱干嘛，一点事都办不好！

小九委屈，也替肥皂委屈。人家明明既简单实惠，又有着多年的灭菌经验，在哪洗手事业上兢兢业业，怎么就比不上人家洗手液了！

研究显示，每个人每只手上大约会携带有150多种细菌，此外真菌和病毒等病原体也可以通过手部传播。所以保持手部清洁的作用显而易见。

在疾病肆虐的今天，勤洗手已经成为预防传染病的一种基本公共卫生建议，同时也是防病的谨慎做法。

今天就说说这洗手究竟是用肥皂好还是用洗手液好！

抗菌/抑菌的洗手液有何与众不同？

抗菌/抑菌型洗手液是在传统洗手用品上面衍生出来的新产品，以强调其抗菌和抑菌作用作为产品特点吸引消费者眼球，它已经成为货架上一种常见的日用品。

但其实，洗手液与肥皂的共同作用都是洗手，作用也同样是通过机械摩擦和表面活性剂的作用，配合水流来清除手上的污垢和附着的细菌。

而洗手液为了标新立异，特别提出了其中含有的抑菌成分，认为此成分不仅能够更有效的消除细菌，并在一定时间内，部分抑制细菌在皮肤上的繁殖，以达到让双手的皮肤保持洁净并降低其传染疾病的风险。

这抑菌成分真有这么厉害吗？

抑菌洗手液功能更强大？不一定

为了揭开洗手液抑菌作用的神秘面纱，我们就要从其成分进行讨论。

洗手液里添加的通常是具有消毒、抑菌作用的非药物化合物。但是这种抑菌作用仅表现为它们在实验室中抑制细菌繁殖的功效。果壳网提到，在预防疾病方面，目前没有任何证据证明标有「抑菌/抗菌」功效的洗护用品优于普通的肥皂和清水。

既然如此，我们还需要特地使用抑菌洗手液吗？它究竟能不能为我们和家人带来额外的保护作用呢？

首先，对于抑菌作用的评价，任何不谈浓度的抑菌说法都是耍流氓！这是因为消毒或抑菌剂都有一个能够发挥其作用的最低抑菌浓度，低于此限则不再具有抑菌作用。也就是说，人们洗手时都要用自来水冲掉，如果冲水的时间较久，冲洗效果较彻底，那么皮肤上残留的抑菌剂是否发生作用就要因人而异了。

其次，我们应该正确认识人体自身的免疫系统。人体手部皮肤就是一层天然屏障，它不仅维持着手部各种细菌的天然平衡，也为人体抵挡了大量的致病菌。如果我们采用抑菌洗手液影响正常菌群的生存环境，很可能导致菌群失调，从而不利于人体免疫系统的锻炼。

再次，研究发现即便使用不含抑菌成分的肥皂，只要经过规范、认真的洗手过程，同样可以消除受伤的绝大部分附着菌落。而如果使用抑菌洗手液简单洗手，同样会导致致病菌的附着和传播，这就说明，如何洗手比用什么来洗手的作用重要很多。

要想保持手部清洁 洗手方法才是关键

调研发现，洗手只要遵循以下方法，基本上都可以保持手部的干净、清洁的！

洗手要用肥皂或洗手液。手腕、手心、手背、手指缝及指甲要洗到，每次洗手时间至少20秒，注意用清水冲洗干净。此外，洗净双手后要用自己的专用毛巾擦干净。

温馨提示：研究发现洗手时一次取皂与三次取皂在流动水下洗手，其除菌率无显著差异。

因此，一次取皂洗手就已经足够清除手上过多的细菌，并且便捷、省水、省肥皂，对手的表皮损伤也更小。

洗手用肥皂还是洗手液全凭个人爱好，但是大家对抗菌洗手液不要寄以过高的期待。它的审批过程并不像药物那样严格，其效果也未必有宣传的那么好。

总之，洗手这件事还是方法、步骤比用什么洗手更为重要。现在小九就去哄我家那生气的麻麻啦~

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-你们洗手我洗头-

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