不是所有的洗手液都能杀菌。洗手液的主要功能是清洁护肤，有些特定成分可以起到消毒、杀菌的作用。所以，洗手液分为普通型和洗手，最简单的防疫，你做对了吗？

正确洗手，是预防传染病最有效、最便捷、最经济的方法之一。中日友好医院的杜涛提醒，洗手不是冲一下，如果做不对，很可能手就白洗了。

流水+洗涤用品净手更彻底

条件允许的话，最好的洗手方法是在流水冲洗的基础上，加用洗涤用品去污杀菌，做到深层清洁。可用的洗涤用品大致有4种，推荐给大家。

1.洗手液卫消证字批号的洗手液添加了杀菌成分，能有效抑制或杀灭手部在与外界接触中所沾染的各种细菌，同时含有护理成分，能够减少刺激，滋润皮肤。

2.肥皂成分简单，包含高级脂肪酸或混合脂肪酸的盐类，有较强的去污和杀菌效果。由于经常洗手容易造成皮肤干燥，可以辅助使用皮肤保护剂（如护手霜等）。

3.香皂与普通肥皂相比，香皂会额外添加一些润肤成分，如甘油、椰油酸、棕榈酸等，不仅具有杀菌作用，还可以润肤。

4.免洗手消毒液作为方便的洗手产品，对于不存在可见污物的手进行20秒以上的揉搓，也可以达到理想的手消毒效果。

在流水洗手的情况下，建议首选洗手液作为洗涤用品。肥皂和香皂与他人共同使用，有交叉感染的可能。洗手液瓶身完全封闭，使用时能够避免手接触液体本身，交叉感染的风险较低。

抗菌杀菌型。一个简单的方法可以分辨洗手液究竟有没有杀菌作用——识别卫消证字和卫妆准字。

卫妆准字是国家卫健委化妆品检测部门针对国产化妆品颁发的批准文号，持有卫妆准字批号的洗手液属于化妆品范畴，不具备杀菌、抑菌功效。卫妆准字的洗手液与普通的洗发露、洗面奶同属一般性护肤化妆用品，只能达到清洁、去污目的。

而卫消证字洗手液在清洁的基础上增加了杀菌作用，能帮助杀灭或抑制常见致病菌，如化脓性球菌、肠道致病菌、致病性真菌等。这类洗手液适合特殊人群如医生、收银员等，以及特殊场合如医院、酒店、公共卫生间等使用。

日常生活和工作中，我们不可能时时处于有流动水洗手的环境，随身携带小包装的免洗手消毒液十分方便。需要特别提醒的是，在市面上出售的具有杀菌作用的免洗手消毒液中，含有氯己定成分的产品并不能杀死新冠病毒，因此在疫情期间，不推荐使用。我们推荐使用的免洗手消毒液是含有酒精成分（60%-80%的浓度）的产品。酒精过敏者可选用季铵盐类等非醇类手消毒剂。

总之，疫情期间，请大家勤洗手。无论是使用流动水+洗涤用品洗手，还是使用手消液进行消毒，都需要揉搓到手的各个部位，充分揉搓手掌、手背、指缝、指尖、指关节、拇指、指甲缝，过程至少持续20秒，以达到彻底和规范的洗手。

供图：视觉中国